Foro / Psicología

sufrimiento por vida

Última respuesta: 3 de noviembre de 2017 a las 5:15
I
iago_6125329
28/10/17 a las 14:04

Mi problema es que tengo apego a acciones pasadas y me como mucho el coco de esta forma -parece como si la unica forma de no pensar fuera siendo cortada la cabeza-. Igual si he hecho una cosa pienso en pegas que pudieran haber obstaculizado la accion. Por ejemplo, cantando en un coro pienso si habria alguien que gritara y entoces no se hubiera oido. O si voy a clases de ingles pienso si no he ido a alguna que no recuerdo. Y la cosa es que no puede ser que igual coja una enfermedad mental porque igual he fallado a una clase. Necesitaria más seguridad y no comerme mucho el coco. 

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C
core_8118182
3/11/17 a las 5:15

  eso en el curso contranalisis le llaman "chocomilk mental"  y con algunas semanas de entrenamiento mental lograr reducir ese habito.

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