Tengo desrealizacion, y no sé cómo afrontarlo

Hola tengo 22 años hace dos semanas terminaron mis examenes de la carrera y tengo que hacer todavía dos más aahora. Este año fue algo duro para mí en cuanto a estudios xq me volví muy exigente y me agobie estudiando. Aparentemente fue un año mucho más feliz q los dos anteriores donde estuve bastante deprimida, es decir este año las cosas me fueron mejores. Pero fue terminar los exámenes, me fui de fin de semana con unos amigos para desconectar. Y voilá según llegue al día siguiente ya me sentía rara, como con síntomas de desrealizacion. Más que despersonalización, desrealizacion. Siento como que nada tiene sentido, q me da igual todo no me importa nada y tampoco a nadie le importl. Pero me da igual porque estoy fuera de mi, es decir como si fuese una película de mi vida, no me siento dentro del mundo, me siento rara y tengo miedo a sufrir un brote o algo. Sé que estos síntomas no son reales y son por alguna causa q todavía desconozco. ( No sé si por el estrés, o xq consumi alguna droga, misma (pero no es algo 'anormal' q la consuma en alguna fiesta aislada. Entonces nose si es por eso o por el estrés o una mezcla de todo. Es como q al mismo tiempo estoy tranquila y feliz y me siento bien con mi vida, pero al mismo tiempo no y todo esto visto desde fuera. Cómo que todo es ajeno y raro para mi. Ni siquiera me importa estudiar porque me da igual todo pero x como me siento, me puede estar mejor mentalmente q el rollo de estudiar ahora mismo. Y no sé cómo dejar de sentirme así. (Tuve cuadros de ansiedad hace años, soy bastante nerviosa, tuve algún q otro cuadro depresivo) si vamos q toy completita, pero nunca me medique y nunca tuve nada "grave" supe superarlo yo. Pero claro ésta sensación es muy incómoda. Y no sé qué hacer muchas gracias x leeerme!!