Tengo que dejarlo! Por mí salud física y emocional.. pero como hago?

He decidido dejar de a mí amante de años. Pero me cuesta horrores hacerlo! Ya cambié el número, lo bloqueé, pero es peor todavía. Sólo depende de mí,lo sé.. cuéntenme sus experiencias quienes lo han logrado..y cuánto tiempo les llevó.. saludos,amigos!