Foro / Psicología

tengo transtorno afectivo estacioal o depresion estacional que hago?

27 de septiembre de 2009 a las 10:56 Última respuesta: 22 de noviembre de 2009 a las 10:52

HOLA:

Tengo transtorno afectivo estacional y lo unico que me ha dicho el medico es que tome el sol.
¿Os pasa a vosotras? ¿Puedo hacer algo mas aparte de tomar el sol y abrir las ventanas? Ayudarme.

Gracias

Ver también

22 de noviembre de 2009 a las 10:52

Tae trastorno afectivo estacional
Hola , acabo de leer mensaje y creo que es exactamente lo que me esta pasando a mi desde hace mucho tiempo. Llevo años con tratamiento antidepresivo pero no acaba de funcionar.
esta semana después de mirar varias informaciones sobre luminoterapia , he decidido comprarme una lampara de 10.000 lux. espero que me funcione .

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