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tengo transtorno afectivo estacioal o depresion estacional que hago?

Última respuesta: 22 de noviembre de 2009 a las 10:52

spaska_8152171

27/9/09 a las 10:56

HOLA:

Tengo transtorno afectivo estacional y lo unico que me ha dicho el medico es que tome el sol.
¿Os pasa a vosotras? ¿Puedo hacer algo mas aparte de tomar el sol y abrir las ventanas? Ayudarme.

Gracias

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¡Esto explica por qué al final no hago nada!

derya_8333856

22/11/09 a las 10:52

Tae trastorno afectivo estacional
Hola , acabo de leer mensaje y creo que es exactamente lo que me esta pasando a mi desde hace mucho tiempo. Llevo años con tratamiento antidepresivo pero no acaba de funcionar.
esta semana después de mirar varias informaciones sobre luminoterapia , he decidido comprarme una lampara de 10.000 lux. espero que me funcione .

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