Tengo un problema, no se si alguien puede ayudarme..

De siempre soy una chica que he crecido un poco como se podria decir en mi mundo... mis padres se separaron y han estado desde entonces haciendose la vida imposible siendo yo la mas perjudicada...mi madre es una persona fria que no ha mostrado nunca ningun cariño hacia mi y mi padre ha estado lejos siempre...he estado toda mi vida metida en mi habitacion buscandome la vida sola en el sentido emocional...
Desd hace tiempo tengo pareja pero ahora empiezo a notar mi problema..no soy capaz de transmitir ningun tipo de sentimiento, me cuesta mucho expresarme y no soy capaz de reaccionar en muchas situaciones..me bloqueo y no soi capaz de nada...me gustaria explicarselo que el lo entendiera porque no sabe mi vida entera pero si saabe en que situacion familiar estoi mas o menos tan solo necesito mas apoyo suyo no que me diga que no lo hago...pero se que debo cambiar y no se como pero me doy cuenta de no me conozco y me hundo...