Toc con fobia de impulsion en el embarazo
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Hola,
Acabo de ver tu mensaje y me siento plenamente identificada con lo que dices. A mi me ocurrió lo mismo. Pasaba las noches en vela. Me venía a la cabeza coger un cuchillo y clavarselo a mi marido,a mi madre.Las personas que más quiero. Luego se transformó esta idea y tenía miedo de suicidarme.
Tienes que perder el miedo a estos pensamientos ya que NUNCA se llevaran a cabo. Las personas demasiado responsables, que nos preocupamos por todo y tenemos tendencia a la ansiedad somos víctimas fáciles de estos pensamientos. Pero del mismo modo que vienen, se van. Te aconsejo que intentes distraerte, por ejemplo coger una rutina (ir a pasear a la misma hora, leer, practicar tus hobbies favoritos).Poco a poco, a mi me funcionó.También es aconsejable hablarlo. Sacarlo a fuera para darte cuenta que sólo son pensamientos que pueden controlarse y que nunca debes dejar que te interrumpan tu vida. Tienes que pensar que mereces disfrutar este embarazo!
Si yo lo he podido conseguir, estoy segura que tu también!
Un gran abrazo y cuidate mucho 
