Todos dicen una cosa, pero yo sólo creo en una.

D

diva_5305562

14/12/11 a las 22:42

Lo que vengo a consultar no es nada nuevo en este foro, ni en otro lado. Resulta que hace unos meses salí de una anorexia muy aguda. En mis últimos tiempos de anorexia, recuerdo que una vez tomé mucha vaselina líquida para excretar, y esa misma noche me bajó muy fuerte la presión. Tuve muchas palpitaciones, entre otras cosas. A partir de ese día, no duermo bien, todas las noches tengo miedo terrible de que me vuelva a ocurrir, aunque ya no hago esas locuras.

Resulta que una semana después de ese episodio, fui a una doctora "especialista en trastornos alimenticios", que sin tener pruebas de nada, me dijo que lo que me había ocurrido era señal de que mi corazón iba a fallar en cualquier momento. Imagínense el shock que me quedó desde entonces. Fui al día siguiente al hospital, donde 3 cardiólogos me hicieron un electrocardiograma completo, y todo estaba bien. Pero mi ansiedad seguía, porque por más de que todos me dicen que no tengo nada, que es ansiedad, yo sigo creyendo que voy a morir por falla coronaria.

Pasó tiempo y tuve mi tercer ataque, el más fuerte de todos, que pensé que me moría realmente más que nunca, fue larguísimo, con muchas taquicardias, alucinaciones, y cuando se me pasó, con un mareo terrible. Pero cada vez que terminaba en la guardia (para colmo siempre de noche), tenía la presión normal y todo lo demás bien. Esos fueron mis ataques de pánico.

Después de eso, mi psiquiatra tuvo que medicarme porque ya había dado un plazo a la ansiedad para que pasara sola, pero no hubo caso. Estoy con un antidepresivo y un sublingual para cuando presiento que puedo tener un ataque. El antidepresivo es porque me entra mucha angustia y depresión cuando pienso en esto.

Es muy difícil distraerse, siento un cansancio terrible, veo luces todo el tiempo, me irrita la luz, a oscuras, también veo puntos y luces, tengo mucha gastritis y a poco diarrea, una presión en la cabeza que siento que me da un derrame; siento que no sé si me baja o se me sube la presión, realmente es espantoso esto.

Si alguien sabe de alguna actividad para distraerse, por favor, se lo voy a agradecer con la vida. Siento muchísimas ganas de llorar, de desahogarme, pero no puedo...

E

elisio_8481956

18/1/12 a las 21:24

No tengas miedo
quiero decirte que me alegro de que ya no hagas locuras con el tema de la anorexia, es un problema difícil; pero debo decirte que está demostrado que una de las causas es la imagen de la mujer que se da en los medios, no seas una víctima de esa manipulación (solo hasta hace 60 años estaba de moda ser delgada, en otras épocas se llevaban las mujeres rellenitas, es símbolo de fertilidad y de salud, es bello)

por otro lado, tampoco se mucho sobre problemas coronarios; pero si estás con tratamiento síguelo e intenta ver las cosas de un modo positivo
eres mujer y joven, lo que hace menos probable que sufras de este tipo de problema
y si necesitas distraerte lo mejor que puedes hacer es rodearte de las personas que te apoyan..
interésate en algo y hazte una experta, deposita en ello todas tus ilusiones de futuro, encuentra una actividad que te haga feliz y sobre-ponla a todo lo demás... céntrate en una carrera, dedicate a escribir, a pintar, a viajar... poco a poco irás convirtiendo tu problema en una rutina, como un diabetico que tiene que pincharse de vez en cuando o un asmático que de poco en poco necesita su inhalador. así dejaras de tener miedo, son cosas que pasan, hay que aprender a tener sangre fría en este tipo de cosas. cuanto más miedo tengas peor, porque probablemente todas esas reacciones físicas las causa tu mente
ahora tienes tu salud controlada, así que disfruta de la vida, de lo bueno que tienes y de todo lo que te queda por disfrutar

L

lilith_6495649

21/1/12 a las 7:35

Fotografía!!!!
Hola, leyendo tu caso me senti identificada contigo con el tema de la ansiedad. Generalmente luego de un suceso fuerte que haya ocurrido en la vida de una persona, viene la etapa de la ansiedad, y se que es terrible, no poder salir, tener miedo en ese momento de morir, las crisis de panico son lo peor. Yo intente superar mi ansiedad y mi depresion (leve) sin antibióticos porque tampoco creia en ellos. Asi que busque muchas formas para que se me pasara, dicen que es algo mental, y ponia todas mis fuerzas para mejorarme pero aun asi no podia. Algo que me ayudo muchisimo en esos momentos fue la fotografia, nada me hizo sentir mejor, mas que eso. Mi madre me compro una camara fotografica y yo a penas sentia que me venia el ataque de panico la sacaba y todo se me olvidaba. De verdad eso me ayudo mucho, pero no fue suficiente, asi que fui al psiquiatra, y me dijo que aquello era un cambio quimico en el cerebro, que habia que remediarlo con pastillas. Me recetó escitalopram que es un antidepresivo para personas ... sin ansiedad (asi te evitas tomar esa que te hechas debajo de la lengua cuando te viene una crisis) y me ha hecho muy bien. Aunque llevo casi dos meses, he mejorado de manera muy notoria. Pero adicional a eso la forma de vida que llevas es tambien muy importante, los antidepresivos ayudan muchisimo, pero la otra parte la haces tú, haciendo ejercicio, mejorando tu manera de comer, teniendo contacto con la naturaleza, etc.
Con respecto al tema de la fotografia, de verdad te lo recomiendo muchisimo, yo fotografiaba absolutamente todo, y me ayudaba de verdad. al principio con los ataques de panico ni salia a la calle, pero de mi pieza fotografiaba todo.
consulta con tu psiquiatra si te estan haciendo bien los antidepresivos, o sino para cambiarte a otro. a veces solo experimentan, y bueno, hay que probar, no queda de otra. quizas debas buscar otro que te haga mejor.
mucha fuerza! ojala te sirva mi consejo
BESOSSS!, y cualquier cosa que necesites solo escribeme .

L

lilith_6495649

21/1/12 a las 7:38

En respuesta a lilith_6495649

Fotografía!!!!
Hola, leyendo tu caso me senti identificada contigo con el tema de la ansiedad. Generalmente luego de un suceso fuerte que haya ocurrido en la vida de una persona, viene la etapa de la ansiedad, y se que es terrible, no poder salir, tener miedo en ese momento de morir, las crisis de panico son lo peor. Yo intente superar mi ansiedad y mi depresion (leve) sin antibióticos porque tampoco creia en ellos. Asi que busque muchas formas para que se me pasara, dicen que es algo mental, y ponia todas mis fuerzas para mejorarme pero aun asi no podia. Algo que me ayudo muchisimo en esos momentos fue la fotografia, nada me hizo sentir mejor, mas que eso. Mi madre me compro una camara fotografica y yo a penas sentia que me venia el ataque de panico la sacaba y todo se me olvidaba. De verdad eso me ayudo mucho, pero no fue suficiente, asi que fui al psiquiatra, y me dijo que aquello era un cambio quimico en el cerebro, que habia que remediarlo con pastillas. Me recetó escitalopram que es un antidepresivo para personas ... sin ansiedad (asi te evitas tomar esa que te hechas debajo de la lengua cuando te viene una crisis) y me ha hecho muy bien. Aunque llevo casi dos meses, he mejorado de manera muy notoria. Pero adicional a eso la forma de vida que llevas es tambien muy importante, los antidepresivos ayudan muchisimo, pero la otra parte la haces tú, haciendo ejercicio, mejorando tu manera de comer, teniendo contacto con la naturaleza, etc.
Con respecto al tema de la fotografia, de verdad te lo recomiendo muchisimo, yo fotografiaba absolutamente todo, y me ayudaba de verdad. al principio con los ataques de panico ni salia a la calle, pero de mi pieza fotografiaba todo.
consulta con tu psiquiatra si te estan haciendo bien los antidepresivos, o sino para cambiarte a otro. a veces solo experimentan, y bueno, hay que probar, no queda de otra. quizas debas buscar otro que te haga mejor.
mucha fuerza! ojala te sirva mi consejo
BESOSSS!, y cualquier cosa que necesites solo escribeme .

era ... sin ansiedad.. no se porque no salio eso.
besos!

L

lilith_6495649

21/1/12 a las 7:39

En respuesta a lilith_6495649

era ... sin ansiedad.. no se porque no salio eso.
besos!

C o n
ajajaj de nuevo.. era ... sin ansiedad. :3

L

lilith_6495649

21/1/12 a las 7:40

En respuesta a lilith_6495649

C o n
ajajaj de nuevo.. era ... sin ansiedad. :3

... sin ansiedad (escitalopram)
a ya no sali nunca jajajjaaajja

L

lilith_6495649

21/1/12 a las 7:44

En respuesta a lilith_6495649

... sin ansiedad (escitalopram)
a ya no sali nunca jajajjaaajja

Kon o sin
kon o sin ansiedad

Todos dicen una cosa, pero yo sólo creo en una.

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Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2