hola a todos/as
Os escribo porque llevo tiempo dándome cuenta que tengo dificultades para relacionarme con los demás (personas nuevas sobretodo), nunca he sido tímida, pero a lo largo del tiempo, me he dado cuenta de que cada vez más evito y me siento incómoda en situaciones sociales cuando estoy con personas que no tengo la certeza 100% de que les gusto. Sufro mucho por esto, pues mi profesión me obliga a relacionarme con mucha gente y siempre tengo miedo de no gustar, asocio cualquier cosa con un juicio negativo (mirada, palabra, incluso broma)... cuesta mucho vivir así. Sufro por dentro. No estoy diagnostica de TPE pero me doy cuenta que leyendo de lo que va, me siento 100% identificada... Sé que necesito de habilidades sociales para mejorar este problema, y que tampoco estaría mal ir a un psicólogo.
Alguien a quien le haya pasado y que me diga que ha hecho para mejorar? muchas gracias.
