Hola a todo@s
En octubre tuve un accidente de trafico con un fuerte esguince cervical. Estuve 20 dias de baja con ibuprofeno y relajante muscular, y la incorporación fue bien, pues empecé rehabilitación y trabajando media jornada.Solo tomaba de medicación serc para mareos vertiginosos, que es un vasodilatador.La contractura muscular en las dorsales me seguía doliendo mucho.
Cuando cogí vacaciones en diciembre me vine abajo, y eso que me gustan las navidades a rabiar. Me vi limitado para muchas cosas, empecé a no pegar ojo por la noche, y a tener una desgana y una ansiedad bestial. Lo peor fue la vista, no se por qué, empecé a observarme a todas horas, tenia una fotofobia bestial, y pensé que todo era por el accidente, aunque yo creo que se han juntado otras cosas. Me operé de miopia hace 12 años, y los halos nocturnos y las moscas volantes siempre las he tenido y he convividos con ellas, pero como soy muy aprensivo, empecé a agobiarme.Yo creo que el accidente me produjo algunas secuelas (la fotofobia y cambios temporale sen la vision es uno de ellos), pero se me juntó con otros problemas personales que he tenido en el 2009, y todo se agitó en una cocktelera. El accdiente ha sido solo la punta del iceberg, al menos es lo que pienso.
El medico de cabecera me recetó el 1 de enero, tranxilium 5 mg 1-1-0, y un stilnox para dormir. Empecé a dormir algo mejor, pero me encontraba mal de ánimo.
Total el 10 de enero fui al siquiatra por primera vez y despues de hablar con el, me diagnosticó trastorno postraumatico con un pequeño cuadro depresivo. Empecé a tomar 15 dias media pastilla de seroxat (paroxetina), para pasarlo a una entera, que llevo tomando pues ya mas de un mes, y quizás ahora note los efectos pues he recuperado las ganas de hacer cosas. El 10 de enero mecogí una baja hasta finales de febrero, pues estaba muy fastidiado, aunque el 1de marzo ya me he incorporado al trabajo pues la mutua me apretaba, aunque creo que me ha venido bien. Del 10 de enero hasta mediados de febrero la paroxetina 20 mg la combiné con tranxilium 1-1-1 5 mg y noctamid 1 mg en lugar de stilnox.
Actualmente tomo solo paroxetina 1-0-0 y el tranxilium lo he reducido a 0-0-1, es decir con la cena, y un stilnox para dormir que me va mejor que el noctamid. El medico de cabecera me ha dicho que podria sustituir el tranxilium y stilnox por un orfidal por la noche que tiene un efecto mas sedante, pero el siquiatra me dijo que mientras menos cambios mejor, por lo que sigo con el tranxilium y el stilnox (al menos ya no necesito tranxilium durante el dia)
Ayer me hice el valiente, y no tomé pastilla por la noche porque estaba cansado y no pegué ojo. Como el stilnox recomiendan dormir 7 horas dle tirón, y eran las 2.00 am para levantarme 5 horas despues no me atreví a tomarlo.Mis preguntas son las siguientes:
1) el siquiatra me dice que no me agobie que la dosis de tranxilum es baja y que 2 meses que llevo con el stilnox no crea adicción, que luego se retira poco a poco, aunque me da un poco de miedo (son dos medicamentos juntos por la noche).He visto que el tranxilium lo toma poca gente, que hay otros ansioliticos como el orfidal,ritrovil,lexatin,trank imazin,al final yo creo que deben ser todos parecidos, unos actuaran mas rapidos que otros, pero por lo demas.......
2) el seroxat idem, ese me ha dicho que entre 4 y 6 meses (incluso pensó en darme 1-0-1/2. Realmente me planteo si estoy algo mejor, porque va pasando tiempo, o por la medicación, y yo creo que es el seroxat.Lo malo es que tiene efectos secundarios, basicamente 4: reducción capacidad para concentrarse y recordar/reduccion libido/espasmos esporádicos en las extremidades involuntarios y sequedad bucal y ocular. No me he querido leer el prospecto, alguien ha tenido estos sintomas? Al principio tenia fatiga (por eso tomaba solo media pastilla), pero ya no, y sobre todo lo que tengo es mucha hambre a todas horas.
3)Ahora tengo que coger aviones, no tengo miedo a volar, pero si a la claustrofobia, que es lo mas efectivo y sedante? tengo valium que quizas con media pastilla me valga media hora antes de volar. el tranxilium no lo veo muy sedante.
POr ultimo el siquiatra me ha dicho que he de hacer terapia con el sicologo para evitar somatizar tanto los problemas, ya que me lo tomo muy a pecho y que mucho de lo que tengo es eso. Primero a ponerse bien con los medicamentos y mas adelante terapia me ha dicho, y eso que con 38 años en mi vida he tomado nada para dormir, ni he tenido fobia social, ni nada, aunque la claustrofobia si la tengo hace un par de años ( si puedo cojo la escalera en lugar del ascensor). He visto que aconsejan no tomar pastillas, pero por primera vez en mi vida he necesitado ayuda, y estoy contento veremos dentro de unos meses.
