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Triptofano para la ansiedad, alguien lo probo??

Última respuesta: 12 de diciembre de 2013 a las 10:53

nirmal_8499850

3/12/13 a las 22:38

Hola, me han recomendado Triptofano para bajar los niveles de ansiedad. Alguien lo esta o ha tomado?? Que tal os ha ido?? Sino, sabeis algo natural que vaya bien para la ansiedad y depresion?? Graciiias!!

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na_6347613

12/12/13 a las 10:53

Ansiedad
Hola lunaclara82;
El Triptófano es un buen nutriente para bajar los niveles de ansiedad, pero es mejor el 5-HTP (5-hidroxitriptófano), que es un derivado del triptófano. Es más efectivo, ya que su absorción es mayor, entre otras razones.
Hay un producto de la marca Lamberts Plus que se llama 5-HTP Plus que es bastante bueno, ya que tiene bastante cantidad de 5-HTP por tableta.
Ya me irás contando.
Un saludo

Fatima

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