Una mente compleja

Hola!Tengo 18 años y constantemente estoy preocupada por todo. Soy muy profunda y analitica. Constantemente busco el signifiado de todo. Tengo la nesecidad de tenerlo todo bajo control. Si cometo un error me cuesta mucho aceptarlo y perdonarme a mi misma. Es como si tuviera la nesecidad de ser perfecta y hacerlo todo bien. He intentado cambiar mi modo de percivir las cosa y de sentirme pero me resulta muy dificil. me gustaria saber que piensan al respecto y si tienen algún consejo para poder simplificar mi mente. Muchisimas gracias.