Queria comentaros a todos los que sufrís de ansiedad, como yo, que me decidí a probar con productos de herbolario para ver como me iba, ya que los medicamentos no me convencían, comenzé a tomar valeriana desde hace un par de meses y sinceramente pensaba que no llegaria a hacerme efecto ya que son efectos muy suaves, y la verdad que si he notado mejoría, ya no tengo esas palpitaciones tan horrorosas y esa ansiedad terrible, al menos ha remitido bastante.
No se si será la valeriana o algo psicológico, pero parece efectivo.
Alterno la valeriana con espino blanco que ayuda al sistema nervioso a la relajación.
Espero que mi consejo os ayude,,,,,,,,,
saludossss
