Vivo con sueño dia y noche

Hola bueno quiero contarles que desde hace algunos años que el sueño no me deja en paz sobre todo en el dia , empeze a tomar café y era lo unico que me mantenia con energias me siento fatigada , por ejemplo salgo al mall y vuelvo como si hubiese echo un esfuerzo sobre humano , me canso con mucha facilidad no se que pueda estar pasando en mi ... por ejemplo hay dias que me levanto con ganas de hacer muchas cosas pero mientras me arreglo me empeiza a dar sueño y me termino acostando , de verdad que esto se ah transformado en un infierno me afecta totalmente en mi vida diaria, estoy demasiado frustrada por favor ayuda ??