Ya no se que hacer....(por favor ayuda) quien lee esto porfis

Tal ves sea algo pasajero, tal ves no, pero puedo decir que aveces me llega este pensamiento y cuando lo hace es muy fuerte .....
No siento que tengo amigos, no me considero especial para nadie (ni siquiera para mi familia y novio) Cuando chica me molestaban psicológicamente y eso me volvió insegura, no encuentro que sea fea, encuentro que soy normal tengo mis cualidades y defectos pero siento que nadie se fija en mi, siento que si muero nadie se daría cuenta, nadie sufriría ni nada.....Mi familia me trata aveces como una persona "incapaz" y yo para seguir adelante me motivo SOLA, pero llega un punto en que creo todo lo que me dicen (eso paso también cuando me molestaban en el colegio) Mii novio apenas me demuestra el cariño que necesito que me demuestre, y lo hablo con él pero no pasa mucho (el le cuesta expresar lo que siente) dice que soy importante para él, pero no lo demuestra con HECHOS ...no me ofrece nada, no me busca (yo soy la que lo busca) ...etc... Me siento frustrada .....Me motivo siempre sola, intento batallar pero ....hay ocasiones en las que no tengo fuerzas.......He visto como las personas que me hicieron sufrir (que son crueles) son felices, tienen amigos ......y yo siento que estoy perdida.....y siento que soy buena persona, no me interesa hacer males ni nada.... Ayuda ...