Foro / Psicología

Disfunción erectil - mi solución

Última respuesta: 6 de mayo de 2014 a las 22:52
A
ailing_6523233
14/4/14 a las 18:22

Yo tenia el problema de la disfunción pero averiguando en internet encontré mucha información. Tengo algunos tips que me ayudaron.

1. No ver porno. Al ver mucho porno como que el cerebro interpreta que solo viendo estos videos uno se va a excitar y va a tener erecciones, pero cuando uno se encuentre con su pareja va a tener problemas porque uno ya le cambio la mecánica de la erección.

2. No masturbarse,

3. Yo sufro de dolores en la espalda baja (lumbar) y tomaba muchas pastillas para el dolor y desinflamación. Hay que evitar tomar esas pastillas, encontré en Internet que hay estudios que muchas pastillas que se usan para antiflamatorios producen disfunción erectil. Hay que hacer ejercicios para la espalda, estiramientos y tonificación muscular.

4. Hacer deporte.

5. Descansar y dormir bien.

6. Alimentarse bien, comer sano.

Ver también

A
ailing_6523233
15/4/14 a las 17:09

No viagra
No es necesario tomar viagra, solo hay que encontrar el equilibrio fisico y mental. Si no tienes una buena erección es porque algo malo esta pasando y tienes que buscar cual es el punto que rompe el circuito del funcionamiento de las erecciones. En mi caso como explique anteriormente influyo mis dolores lumbares, encontré información que la zona lumbar tiene conexiones y ramificaciones nerviosas que influyen en las erecciones y si a eso le sumas que para evitar el dolor estas tomando pastillas que tambien tienen componentes que causan la disfunción entonces complicas mas las cosas.

Hay que cuidar el cuerpo y la mente estar siempre vigilante de nuestra salud. El viagra es una ayuda pasajera, luego que pasa el efecto sigues igual de mal.

A
ailing_6523233
6/5/14 a las 22:52

Respuesta
Bueno a mi me funcionó, buscando información y aplicando lo que indiqué me funcionó, yo no se si a otros no le sirva lo que yo sugiero pero a mi si y por eso doy mi experiencia. Quizás algunos solo "solucionen" temporalmente su problema con medicinas y luego van a volver a tener que usarlas y comprar en la tienda que indicas.

ISDIN Si-Nails

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