Mis sueños...
1.nombre: , edad: , dedicacion: ( trbajo, estudios..) Cecilia, 36 años, maestra de jardin de infantes y de escuela primaria
2.¿Duermes solo o en pareja?: a veces sola, otras en pareja (depende del horario de trabajo de mi pareja)
3.¿ A qué hora te vas a la cama cada dia mas o menos? a la 1 a.m.
4.¿Crees que duermes las 8 horas recomendadas? NO
5.¿Que haces antes de dormirte? escuchar musica, leer... Voy al baño, arropo a las nenas
6.¿te cuesta conciliar el sueño? si es así, ¿que haces para lograrlo? No mucho, generalmente pienso en un lugar como una playa solitaria, sol, viento, arena...
7.¿duermes la siesta? y si es así, ¿cuanto tiempo? No
8.¿A lo largo del dia te duermes? NO
9.¿haces deporte antes de irte a dormir por la noche? A veces, con mi pareja!
10.¿bebes cafe dspues de cenaR? A veces
11.¿eres sonámbulo/a? no
12.¿Roncas? no
12.¿te sueles acordar de tus sueños? casi siempre
13.¿a veces comentas tus sueños con otras personas? si
14.¿alguna vez has tenido el mismo sueño varias veces? si
15. ¿y has averiguado el porqué de su repeticion? si
16.¿alguna vez has creído obtener una respuesta en tus sueños? si