Ayuda: trastorno obsesivo compulsivo

Yo te entiendo completamente!
hola chica tengo los mismos pensamientos que tu!!, pero los mios son de suicidio, primero me vinieron los de hacerle daño a alguien ahora me tiene harta el de hacerme daño es horrible!!, mañana voy con una psicologa pero tengo miedo aunque aveces estoy muy tranquila yo te sugiero que trates de controlar tu cerebro en el momennto q te venga el pensamiento piensa que son falsos mensajes del cerebro y qu tu puedes cambiar tu propia bioquimica cerebral!, animo estoy contigo mi mail es male_priks@hotmail.com.

Me gustaria ser tu amiga
hola la verdad me gustaria poder hablar contigo sabes yo tambien tengo toc al comienzo era leve pero ahora es horrible paso casi todo el dia pensando y pensando tengo una ansiedad muy grande a veces tengo ganas de matarme porque es horrible estar luchando contra ti mismo osea con tu mente, uno trata de controlarse y no preocupar a sus familias, quisiera ir a un psiquiatra pero mis padres no lo consideran asi ellos no saben por lo que estoy pasando son pocos los momentos en los que puedo estar feliz y anhelo tanto mi vida anterios en la cual vivia sin toc. Mis pensamientos son asi por ejemplo a cada rato pienso que me averguenzo de DIOS Y eso me deprime mucho ..... y pienso que debo hacer algo para remediarlo ...y pienso y pienso , pienso y a veces siento impulsos de salir a la calle y gritar y gritar.
La verdad quiero morirme ya no quiero vivir. Por fis me gustaria ser tu amiga si sigo viva claro .....

Hola
Hola lisa yo estoy pasando por lo mismo que tú. Mis obsesiones siempre habían estado relacionadas con el daño que pudiera sufrir yo en un accidente o ante una enfermedad, pero ahora estoy teniendolas con respecto a un posible daño a mi madre. Pienso que me estoy volviendo loca y que puedo cometer una locura y esto me hace sentirme realmente mal, porque yo a mi madre la quiero muchísimo. Es un trastorno muy duro, nadie sabe lo mal que se pasa. En un momento estas tan bien como que te viene ese pensamiento y empiezas a asustarte.
Además, estudio psicología, y me esta costando muchisimo estudiar las patologías sin que se me vengan estas ideas.
Podremos salir de esto, ese debe ser nuestro pensamiento

Maldito toc no me voy a dar por vencido
es primera vez que escribo algo acerca de lo que me pasa mira hace aproximadamente 8 meses : tengo este problema y realmente es muy pero muy feo vivir con el actualmente no lo eh tratado por falta de dinero y ademas no me eh ido a hacer algun diagnostico parea saber si tengo toc pero con todas las vivencias que cuentan las personas que tienen toc ps lo asocio mucho ,este problema se me vino a raiz de que un dia probe varias drogas a la vezs y cuando regrese de mi alusin ps mis pensamientos cambiaron totalmente , suena absurdo pero me da miedo dormirme solo ,tambien al principio de esto me sentia como triste luego no puedo estar yo solo en mi cuarto porque se me viene una ansiedad o pensamientos tontos pero como me molestan .....miedos pero no se ni de que , pienso que me voy a quedar loco ,en las mañanas amanezco asi como todo ido y tiemblo mucho y siento que mi vida no marcha bien y asi como suena esto siento que es un obstaculo o bloque en mi vida yo tengo 20 años y estoy tambien muy desesperado pero me gustaria salir de esto y lo malo de esto es que no se lo eh comentado a nadie porque apesar de todo me veo fisicamente normal es por eso que mis padres ,amigos o familiares no se dan cuenta de mi enfermedad, pero no saben por dentro como me siento la moral luego se me va por los suelos HELP MEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!
TE DEJO MI CORREO AMIGA ESPERO Y NOS PODAMOS AYUDAR : infected_planet@hotmail.com

Que bueno que ya saliste adelante
es primera vez que escribo algo acerca de lo que me pasa mira hace aproximadamente 8 meses : tengo este problema y realmente es muy pero muy feo vivir con el actualmente no lo eh tratado por falta de dinero y ademas no me eh ido a hacer algun diagnostico parea saber si tengo toc pero con todas las vivencias que cuentan las personas que tienen toc ps lo asocio mucho ,este problema se me vino a raiz de que un dia probe varias drogas a la vezs y cuando regrese de mi alusin ps mis pensamientos cambiaron totalmente , suena absurdo pero me da miedo dormirme solo ,tambien al principio de esto me sentia como triste luego no puedo estar yo solo en mi cuarto porque se me viene una ansiedad o pensamientos tontos pero como me molestan .....miedos pero no se ni de que , pienso que me voy a quedar loco ,en las mañanas amanezco asi como todo ido y tiemblo mucho y siento que mi vida no marcha bien y asi como suena esto siento que es un obstaculo o bloque en mi vida yo tengo 20 años y estoy tambien muy desesperado pero me gustaria salir de esto y lo malo de esto es que no se lo eh comentado a nadie porque apesar de todo me veo fisicamente normal es por eso que mis padres ,amigos o familiares no se dan cuenta de mi enfermedad, pero no saben por dentro como me siento la moral luego se me va por los suelos HELP MEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!
TE DEJO MI CORREO AMIGA ESPERO Y me heches la mano : infected_planet@hotmail.com y te felicito que hayas salido adelante

La tranquilidad atrae un día mejor después de los malos momentos
Hola, yo también sufro del toc, no sé desde cuando porque siempre he sido una preocupona exagerada según mi familia. Mis miedos son hacer daño a alguien y eso acababa con migo misma. Fui a una sicóloga y a mi médico de cabecera, me recetaron antidepresivos, Esertia, me costó hacerme a la idea, pero conseguí tomarmelas como cualquier medicamento para cualquier órgano, creanme, se fueron todos mis síntomas y ahora soy super feliz, yo nunca había experimentado este estado de ánimo. Ahora mi ansiedad desapareció y ahora sé lo que es el toc, es un miedo increible a fracasar, es solo miedo a todo y el miedo no es real, es solo una película, la cual tenemos que apagar. Cuando vas a hacer algo es porque quieres hacerlo no porque le tengas miedo. Primero desapareció mi anciedad y ahora estamos bajando la dosis del medicamento, ya casi me lo retiran y si vuelvo a recaer, me lo vuelvo a tomar que no pasa nada, la felicidad nos la merecemos todos y no hay enfermedad peor que ser infeliz. acudan a especialistas que la mente hay que cuidarla y mimarla como cualquier parte del cuerpo y todo tiene su solución. Ahora soy feliz, puedo abrazar a mis hijos sin miedo a hacerles daño, puedo conducir sin miedo a hacer daño y puedo sentir que soy una persona que se merece vivir feliz y ahora me quiero. SUERTE QUE TODO ESTA EN LO QUEREMOS SER AUNQUE LA MENTE NOS JUEGE MALAS PASADAS. SUERTE

Me pasa exactamente lo mismo que a ti
Hola segun un test q hice en el internet me salio que tengo algo llamado TOC le pregunte a mi tio que es psicologo y dice que no haga mucho caso de esas cosas.

Pero a mi me pasa exactamente lo mismo, y fue mas que todo a raiz de un problema familiar que senti que mi ansiedad aumento y que estuve sumida en una gran depresion por unos añitos. Ahora me siento mejor han pasado casi 4 años y sin medicamento ni psicoterapia.

Lo unico que puedo decir es que aveces siento que mi alma esta encerrada en mi cuerpo, siento que mi espiritu o no se que fuerza interior quiere ser diferente, libre, me dan ganas de salir corriendo a cualquier lugar remoto y dejarlo todo, vencer mis temores xq soy re re re remiedosa. Pero siento q todo esto esta encerrado.

Contrario a lo que los psiquiatras dicen no creo que sea algo con lo que se nazca yo soy mas de la creencia que se aprende y que en cierta forma los medios de comunicación estan influyendo en nosotros negativamente cuando muestran perfiles de hombres o mujeres exitosos y nosotros sufrimos cuando no encajamos en ese patron. El colegio y la educación refuerzan este comportamiento xque premia a los ordenados y "buenos" y castiga los errores que cometemos.

Haz el cambio!
Como me es mas facil ver de afuera los problemas antes que ver y entender los mios. Te propongo que compres pintura de esa que es lavable para niños, consigue algun papel grande y dibujes con los dedos pero trata que tu dibujo sea asimetrico.

Aguanta asi con los dedos llenos de pintura al menos hasta terminar tu dibujo. Eso si! no vale repetirlo solo una vez

Hola lisa,como estas?
Hola guapa,soy luna tengo 31 años,y padezco el trastorno obsesivo compulsivo,desde jovencita,ahora se me ha agravado tambien y tambien estoy muy agobiada,yo tengo obsesiones y ademas tengo rituales que tengo que hacer porque si no pienso que meva a pasar algo,es muy duro te comprendo muy bien,yo estoy muy agobiada tambien,tengo complejo de iferioridad,y bueno solo queria darte animos y que vayas a un especialista lo antes posible,puedes curarte con medicacion y terapia,tiene solucion,piensa que no estas sola,si necesitas algo,yo tambien tengo ganas de conocer y hablar con gente que les pase lo mismo,mucho animo guapa,ya te escribire otra vez,y gracias por explicar tucaso,pero no te preocupes que puedes mejorar,un beso

Edgarpap
hola yo tambien padesco de trastorno obsesivo compulsivo tengo pensamientos terribles de agredir a lguien , si tomo un cuchillo se me viene a la mente aser daño a alguien y eso me causa mucho miedo pero tengo 2 años controlandome con prozac que me a dado buenos resultados tengo un año que tengo mi vida normal una que otra recaida pero muy insignificante estoy superando la enfermedad sigue adelante tengo fe de que si se cura

Yo tanbién sufro t.o.c
Hola, mira yo tengo 12 años y me acaban de diagnosticar T.O.C hacía mi imagen la verdad es que no se como ayudarte pero me gustaria que me ayudaras tu ami ya que no sé como afrontarlo, estoy en un hospital encerrada mientras me hacen pruevas, lo estoy pasando muy mal

El mejor consejo
esk intentes no darle importancia, piensa en otra cosa, q no t asusten, q no t plantees nada, como si fueras tonta, haz q el resto de tu cerebro actue como si nunca hubieses pensado nada de eso y se t pasara poco a poco ya no vendran. yo tengo toc desde los 7 años y tengo 21, t digo q es lo k mas t puede ayudar a q se t pase. ni t lo plantees, cuando t des cuenta de k t estas planteando o buscando una explicacion a lo k piensas, para. esa q piensa eso no eres tu, es tu enfermedad. los psikiatras no recalcan mucho en esto pero es lo mas importante, por lo menos lo k mas me ha ayudado a mi

Pruebas de ke?
en un hospital? me parece un poco exagerado q hagan eso

Toc
Hola Mary.

yo sufro de toc y te comento que no sirve de nada un sicologo en esto del toc por q hay un desbalance quimico en tu cerebro y eso no se kita con terapias de sicoanalisis ni esas cosas que solo te indican q tienes q asumir tu enfermedad y listo.. pero...de que sirve asumir que padezco de una enfermedad si no puedo curarla. Esto se pasa con antidepresivos, y la terapia sicologica se aplica en casos de que hayan manias fisicas. EL CEREBRO ESTA ENFERMO Y NO SE MEJORA DICIENDOLE COSAS, el sicologo no sirve de nada...yo tomo sertralina por casi 3 meses y estoy muy bien.. gracias a Dios. Si hubiera seguido con el sicologo seria un muerto en vida.. ahora soy otro...favor recomendar algo q sirva.. el sicologo no sirve.. apoyalos diciendoles q vayan a un sikiatra...

saludos
francisco

Yo tambien tengo toc
Hola a todas, yo sufro de toc y asi como escriben que están en el límite o ya no puedes mas, lo importante es no desfallecer, yo lo padezco desde los 7 años y se me agravo o caí en crisis a la edad de 25 años no podia hacer nada por miedo tenia miedo a estar sola, tenia miedo a mis pensamientos a cometer locuras, fui con una psicologa no me dió medicamento todo fue con terapia conductual, pero ella jamás me comentó acerca de que era mi transtorno, años después por una amiga que también lo padece me dijo , haz este cuestionario y entendí que no estaba loca, que muchas personas padecen este transtorno, que es difícil vivir con ello , pero nunca se me quitará pero si tengo que aprender a vivir con él , hoy estoy casada; en momentos de stress o depresión se me recrudece , termino con dolor de cabeza de tantos pensamientos y de las compulsiones pero trato de salir adelante, hay momentos en que estoy enojada con la vida, con Dios por que a mí me tocó así, pero bueno es algo que no se puede hacer nada más , mas que seguir adelante luchando con esto, a todas las personas que se sienten desesperadas sigán adelante, Dios es muy Grande y muy bueno y el nos ama así por que así nos creó.

Yo stoy tambien obsesionada
hola yo tengo unas cuantas obsesiones,o sn lo mismo q lo tuyo pro ahi estan desd hace mucho tiempo.la verdad esque estoy enamorada d un chico q no se merece ni qle mire pro yo stoy siempre obsesionada y creyendo q van a cambiar las cosas y van a peor

Respuesta a la chica que pide ayuda
HOLA¡
Tambien hace cuestion de meses me lo diagnosticaron,no desesperes,,se puede salir ,tiene cura,la medicacion es importante tambien,nose si estas tomando algo.
un saludo amistoso,si quieres te puedo dejar mi direccion ,si quieres hablar

a la chica que quiere quedarse embarazada
Siento decirte que suelen haber ciertos signos geneticos,que si se puede heredar,pero tambien puede no pasar nada,o controlarlo de otra manera a la tuya.

El toc puede superarse
Hola Lisa, yo también tengo toc y he tenido los mismos pensamientos que tu. ES horrible y te comprendo perfectamente. PEro la buena noticia es que puedes superarlo. El Toc son como los escollos o las rocas que emergen cuando la marea está baja, pero cuando el mar está alta ni lo notas. POr eso debes evitar situaciones muy estresantes. A mi durante todos estos años de Toc, tengo 40 ahora, me ha servido para conocerme mejor e intentar ser mejor persona. Es algo que dbemos aceptar, es como si tuviesemos un niño pequeño al que hay que cuidar. He estado en tratamiento enterapia y en algunos periodos he tomado sertralina. Ahora llevo ms de dos años sin tomar nada y haciendo algo de terapia. HAy una técnica que se llama tapping que a mi me ha dado muy buen resultado. Mira en internet y si cerca de donde vives hay alguien que pueda ayudarte. Si quieres enviame un correo privado y hablamos más.
Mucho ánimo

Igual q tu
A mi me pasa una cosa parecida.
De pequeña me obsesione con las bacterias y enfermedades, y me lababa las manos continuamente, incluso con lejia, llegue a quemarme las manos y todo...
No queria bañarme en sitios publicos como picinas o la playa era una obsesion...
Ahora tambien me preocupan mucho las enfermedades, no como antes, pero en el lababo de mi casa nunca me siento, si alguien se acerca a hablarme cerca me da cosa por si me contagia algo y todo el dia pensando haber si tengo algo...
y seguro que no porque no hago nada para tenerlo pero cualquier cosa me obsesiona, un pinchazo con una aguja d coser y ya me obsesiono es terrible,...

estoy en tratamiento psiquiatrico tambien espero superarlo y espero que tu lo hagas

seguro que se puede superar.

Ánimo!
yo tengo algo parecido, aunque en menor proporción.
la verdad es que hace poco tiempo era mucho más grande mi obsesión, mi ansiedad; pero gracias a Dios lo he superado poco a poco. no te niego que a veces me llega un pensamiento intruso, pero cada vez lo sé manejar mejor, aunque no logro despojarme completamente de ciertas ideas. yo creo que todo es cuestión de tratar bien esta terrible enfermedad. pero no te preocupes, se puede superar con la ayuda de un buen doctor, con toda tu fuerza de voluntad y principalmente la ayuda de Dios. tú déjale al Señor tu problema y tú haz lo tuyo, súperate, ve con el doctor y date ánimos, y sobre todo trata de hacer tu vida normal, pensando que un pensamiento es sólo eso. a poco si piensas en irte de viaje ya estás arriba de tu transporte con las maletas hechas?? verdad que no?? sólo fue un pensamiento que no se llevó a cabo por falta de elementos, así que ánimo!!!

Yo tambien tengo trastono neurotico compulsivos
yo tambien tengo trastono neurotico compulsivo me gustaria que lguien me ayudase lo paso bastante mal llevo 12 años en tratamiento pero empeze a epeorar hace dos años q me dianosticaron una bulimia compulsiva y cogi 22 kilos en 2 meses ahora estoy esperando para hacerme la reducion de estomago me podra mejora e ir perdiendo peso

Existe un metodo de estudio adonde podrias encontrar una cura para ti
http://lamagiadelacreacion.spaces.liv e.com/ atentamente: don jorge sanchez toledano tecnico en recursos humanos

el humor cura los males
hola, si te sirve de ayuda... yo también soy una chica de 22 años, y sufro de un trastorno obsesivo, pero centrado en mi misma. mi problema es solo obsesivo, rumiaciones mentales que me hacen comerme el cerebro con mis actos, hasta el punto de perderme de la realidad, estancarme o evitar situaciones, dependencia, miedos. y muchas confusiones, cuando una situacion se me tuerce, me retraigo y me confundo, empiezo a perderme y me olvido del mundo para centrarme en mis obsesiones. que me absorben y restrujan el cerebro sintiendome espesa y con poca capacidad de razonamiento, es algo que me duele mucho, por que condiciona mi comportamiento, causandome mal estar y apatia con el entorno que me rodea, sin permitirme compartir dejando fluir los momentos con naturalidad. Entonces es cuando empiezo a recriminarme mil cosas .. otras veces me da la impresion de que tengo que estar demostrando quien soy , mi cabezota loka no para de tramar nunca. si,!!!! eso es algo normal!! - muchos amigos me dicen, mi familia también me lo dice, poniendole pañitos de agua caliente a la situación

Necesito ayuda!!!
Hola, soy de Perú y me comentas de has utilizado una técnica que ayudó mucho, tapping, no sé si m puedes indicar en q consiste enviame un mail a mi correo personal, ojala podamos tener contacto xq necesito ayuda pronta para mi hermanita.

Muchas gracias de antemano por tu ayuda y por compartir tu vivencia.

P.D. Enviame tu e-mail privado

Yo tengo toc
Buenas tardes,,

Hace aproximadamente una semana recaí del TOC, me siento como si no fuera hacer capaz de salir, como si mi yo quisiera y el otro no,, de verdad me siento mal, llame al sicologo y me dijo que queria verme para retomar el tratamiento, pero pienso que es bobada que no va a funcionar que hago.?????

Estoy igual
Me he quedado solo a causa de esta enfermedad, se me hace muy dificil convivir con la gente, por lo que lo hace incomodo para ellos y tmb para mi asi que he dicidio apartarme, pero esto no es bueno asi que te dejo mi correo para ver si podemos comunicarnos y asi poder hablar de esto. ediescdit@hotmail.com

Re
Hola! Soy una estudiante de periodismo de la Universidad Complutense de Madrid y estoy haciendo un reportaje sobre el TOC. Me he puesto en contacto con varios psicólogos especialistas en esto, pero me gustaría también poder contar cómo se vive desde dentro y sólo puedo aproximarme a ello hablando con gente que lo tenga o lo haya tenido. Por eso, si alguien quisiera ayudarme se lo agradecería enormemente y si así lo quisiera, sería totalmente confidencial.
Para poneros en contacto conmigo escribidme a nuevoperiodismoxxi@gmail.com, muchísimas gracias

Ahora lo comprendo todo
tengo 20 años, y he llegado a pensar k estaba loca. mis habitos rutinarios suelen variar con el paso del tiempo, pero parece que ahora cada vez se estan haciendo mas fuerrtes y persistentes. aunque no se si es un alivio saber que sufro esta enfermedad o no, esto me aterra, ahora sí que voy a ir al psiquiatra. en cuanto pasen las vacaiones pido cita, deseo con toda mi alma que el mal trago por el que estoy pasando se acabe ya, y no se lo deseo a nadie. me he llegado a obsesionar con la muerte, y por mas que intento no se me va de la cabeza, solo cuando logro estar distraida, pero no me deja ni estudiar.
hace ya tiempo que lo llevo sufriendo, empezó como si nada sobre los 14 años, pero ha ido creciendo. me he llegado a obsesionar con mis enfermedades o con las de mi entorno. suelo mirar varias veces seguidas las manillas de la placa de cocinar para asegurarme, procuro tocar las cosas con la mano derecha y acabar siempre tocandolas con esta. antes me reia por esas tonterias y medio lograba controlarlas, pero ahora se me ha descontrolado todo, no puedo evitarlo. pero lo k menos me molestan son los habitos ( aunque repita como durante 15 minutos el cepillado de los dientes), me preocupan mas las paranoias mentales, esos recuerdos, flashes que solo vienen a mi mente cuando yo recuerdo que algo me pasa. estoy a base de infusiones relajantes, porque esto me esta desembocando en una ansiedad y creo que si no lo remedio va a ir a depresion. los primeros dias queria matarme, porque yo soy una persona miedosa y pensar sobre la muerte me aterra, pero ahora parece que he leido esto y me ha dejado un poco mas "tranquila", aunque tengo el nudillo en la garganta.

hara 3 años lo comente en casa y les dije a mis padres que queria ir al psiquiatra, pero "se rieron de mi", y me dijeron que eso era normal, que todo el mundo tiene manias. pero la verdad esque las mias son manias compulsivas, podria evitarlas si quisiera, pero no lo hago por miedo a que algo malo pudiera pasar.

así que desde ahora, que esto me ha alegrado un poco la tarde, hasta que llame a un especialista, voy a afrontar mi situacion y a intentar calmarme.

quiero darle animos a todo el que pase por lo mismo: que no se hunda.
no se si abra asociaciones de esto, pero si las hay en mi ciudad quiero ir y apollar a otros.

Hola
Hola yo también tengo este maldito problema, soy varón, llegue a este foro porque este problema me fastidia para todo y como dicen algunos aquí en el foro "condiciona mis acciones" como ahora que planeaba dormir (porque ya son las 4 a.m.) pero me obsesiono con la rebaba del metal (los pedazitos/sobrantes de metal que caen cuando alguien corta un metal) y como siento que la tengo en el cabello tengo que darme una ducha si no no puedo dormir o sentire que se va a caer en mi almohada y en todas mis cosas provocando que se hechen a perder de alguna manera, y así fue como llegue aquí buscando ayuda o comentarios de alguien sobre este mugroso problema. Mira no se si esto te sirva pero después de lo que te acabo de contar para mi es muy difícil lo que voy a hacer a continuación, "no me voy a bañar para sentir que no tengo nada" a está altura del problema tengo algo de conciencia ya deque muchos de estos pensamientos son irreales y trato de buscarle lógica de lo que realmetne es y lo que por lógica no puede pasar, así que solo hare eso pero realmente convencido de que no traigo rebaba y de que por lo tanto no va a pasar nada. como dice elenita son solo pensamientos absurdos. Espero que de verdad te sirva y creeme se lo que esto es de verdad es una chinga tener que estar consintiendo pensamientos ... pero es verdad lo que muchos dicen abajo, podemos superar esto y salir adelante, al menos creo en Dios y espero que me ayude a superar esto a encontrar en la vida que no hay mayor satisfacción que vivirla plenamente sin realizar compulsiones absurdas por culpa de ... obsesiones. Suerte ty que Dios te bendiga.

Videos sobre el toc
Hola amigas y amigos:

Aquí les dejamos unos videos donde se explica de forma sencilla en qué consiste el trastorno y que alternativas de tratamientos eficaces existen hoy en día.

http://www.youtube.com/watch?v=JcgTIKiJrsQ

http://www.youtube.com/watch?v=Eoz64fpiy3s

http://www.youtube.com/watch?v=e6s49onpQlU

Saludos y suerte

Animo q si podemosss!!
hola brujajoven, soy nueva en el foro y me han diagnosticado el toc hace unos 4 anios, desde entonces mis sintomas se asentuaron porq me obsesione con el trastorno. desde el anio pasado decidi ponerle un fin a esta situacion y estoy yendo a una terapia psicologica, lo primero q me han enseniado es a relajarme, ejercicios de respiracion, visualizarme en lugares q me encantan!!, creo q la mejor terapia es relajarte, salir, pasear, hacer las cosas q te gusten!!, distraerte, viajar!!, asi distraes la mente!!, los rituales son terribles: contar, repetir acciones, etc..., no luches contra ellos!!, dejalos q fluyan, el relajarme me ha ayudado a disminuirlos!!, podria decir en un 25% de lo q estaba, ahora con lo q estoy lidiando es con lo q me cuesta el relacionarme con las demas personas y hacer nuevos amigos!! (especialmente en el trabajo, pues soy nueva - 1 mes - y aun me siento timida), pero me he decidido a salir de esta tambien!!, el trabajo es arduo, y tenemos q tener paciencia y ganas de estar mejor!!, ANIMO Q SI PODEMOSSS!!

saludos,
maggie

Tranquila
Hola Lisa, yo padezco TOC desde la infancia, pero me lo diagnosticaron a los 17 años. He pasado mi vida sufriendo y pensando que era la unica persona en este mundo en pasar por esto. La primera vez que fui a un psicologo me explicarlon que lo que padezco tiene nombre y es mas habitual de lo que parece. El toc se puede manifestar de muy diversas formas en función de cada persona. Me obsesiona que le pueda pasar algo a la gente que quiero y ante eso repito constantemente todos los movimientos que hago.Hay temporadas en las que estoy peor y otras que mejor, pero nunca logro librarme del todo de mis obsesiones. En un principio mi psicologo intento solucionar mi problema a travez de una terapia expositiva. Esto me ayudo durante un tiempo, pero luego volvi a estar igual. Ahora esta aplicando una tecnica llamada MRD (sino recuerdo mal). Se esta demostrando que tiene efectos muy beneficiososo para las personas con toc.
Si quieres contactar conmigo y que compartamos nuestro problema aqui te dejo mi dirección. anadonna16@hotmail.com. Ante todo no estas sola y no eres la unica con este problema. un saludo y animo

Necesito hablar
Hola brujajoven. Soy nueva en esta página. Estaba buscando cosas sobre TOC y encontr este foro. Me gustaría poder estar en contacto con personas con mi mismo problema. Llevo años sufriendo como consecuencia de este transtorno y tal dia como hoy me doy cuenta de que nunca he hablado con nadie que padezca lo mismo que yo. Me llamo Ana por cierto

Hola yo tambien sufro de toc
hola, siento un a gran alegria al conseguir personas que padescan lo mismo q yo!! padesco toc desde la infancia, y creo que es procucto del temor a la muerte de mis seres queridos, y algunas veces tambien por el temor a equivocarme, ose producto de la inseguridad!! me e dado cuenta que mis rituales se agravan cuando estoy sola, o cuando tengo miedo... y la verdad esta situacion es muy desesperante siento que si no tuvieras tantas manias mi vida fuera mas feliz, nunca e ido a un medico y no se si ir porq le e contado a mi familia y me han dicho q no es nada grave, pero creo q ellos no saben lo que es vivir con esto!!! e tenidos muchas mañas como la de por ejemplo tocarme la pupila de los ojo y en el mismo sitio, si me pongo a decir todas creo q este mensaje seria muy largo lo cierto es q es horrible.... me gustaria hablar con personas q si me entiendan.

Hola amiga!
hola veras, tengo 15 años, y desde los 9 años me detectaron un trastorno obsesivo compulsivo. a mi tambien me cuestra mucho llevarlo dia a dia. y lo que suelo hacer cuando las obsesiones me superan es llamar a mi psiquiatra sin que mis padres se enteren (porque en parte me da vergüenza). te aconsejo que pidas que te adelanten la cita y ya veras como te va mejor. un besito

Yo tambien lo tuve
hola a todos
yo también tuve TOC y bastante grave por cierto.digo tuve porque dicen que no se cura pero si se cura. yo estoy totalmente curado. la medicina no lo puede curar, solo paliar. la espiritualidad si puede. yo fui a un centro de meditacion de Brahma Kumaris e hice varios cursos. si aplicas realmente lo que aprendes allá es imposible que tengas TOC. si no lo aplicas no, pero si usas el conocimiento de la mente que te muestran, no puedes tener enfermedades mentales. quisiera que también os curárais. si queréis chatear estoy en anderelalma@hotmail.com
saludos
ander

Me gustaria conversar con personas que padescan lo mismo
me gustaria conversar con personas que padescan lo mismo, creo q es una especie de apoyo y quienes mejor que ustedes que saben lo que siento para entenderme.... este es mi correo: helena2188@hotmail.com

Yo superé el toc
Hola a todos, os voy a contar un poco mi caso, por si esto os puede animar y dar esperanzas... Os lo cuento porque yo me pasé muchos años con este problema y llegué a tirar la toalla. Me acostumbré a vivir así y pensé que era un problema que no tenía solución, que me había tocado y punto.
Yo pasé por muchas etapas. Tuve obsesiones con las enfermedades, pensaba en tumores malignos si me dolía la cabeza, en cancer de piel si me salía un sarpullido etc. Luego eso lo trasladé a mis padres y a mis hermanos, cada vez que se iban de casa pensaba que no iban a volver, que iban a tener un accidente.
Tenía todo tipo de compulsiones y rituales. Era un infierno. Luego me obsesioné con los ruidos, con el poder agredir a alguien... ¡En fin! creo que no me libré de nada...
Un día oi en la radio a un psicólogo especialista en TOC, definiendo el problema y hablando de que se solucionaba con una terapia adecuada. Sentí el mayor alivio de mi vida, cuando me sentí identificado con lo que él contaba. Hasta entonces pensaba que estaba "medio loco" y me daba una vergüenza terrible contarle esto a alguien... Decidí contarles a mis padres lo que me pasaba, un poco por encima, porque pensé que ellos no lo iban a entender. Me puse en tratamiento y "vi la luz". Hice una terapia individual y una terapia de grupo con gente que teníamos el mismo problema.
Cuento esto para la gente que "ha tirado la toalla". Yo lo superé del todo y merece la pena salir de ese infierno.
Un saludo a todos

Ayuda
hola a todos! tngo 24 años y hace unos tres años que tengo toc, bueno, la verdad que me entere hace poco que esto que me pasaba tenia nombre. Al principio no le daba importancia pero poco a poco ha ido a más sin poder controlarlo, se que son pensamientos irracionales pero no lo puedo evitar. Nunca he hablado de esto con nadie, mi familia ya se ha dado cuenta pero me dice que son tonterias mias. Fui a un psiquiatra pero lo único que hizo fue mandarme pastillas que creo q incluso m lo agrabaron. El toc incluso me esta dificultando relacionarme cn la gente, en el trabajo... y estoy muy agobiada, hay dias que no puedo mas. Me gustaría poder hablar cn más gente a la que le pase esto para ayudarns entre todos.
Gracias!!

Mi experiencia
Hola, tengo toc desde hace más de 20 años, hace poco he descubierto casi por casualidad que la LECHE NO NOS SIENTA BIEN, a los que tenemos este problema. Tenia pesadillas continuamente, me despertaba sin haber descansado, aunque sí que dormia pero no descansaba, siempre con nerviosismo interior, y fue dejar de tomar leche, y desaparecieron, no solo la leche sino todos los alimenteos que contienen productos lácteos como conservante, y la verdad es que son casi todos los embutidos. Si quereis probarlo ya vereis como mejorais, yo hago la prueba y tomo algo que contiene leche en algunas ocasiones y vuelven las pesadillas, con lo cual no descanso bien y las obsesiones se agravan más. Tenia ganas de poder compartir esto con gente que tiene mi mismo problema. Espero poder ayudar a quien lo necesite.

Hola
Tengo este problema, tal vez toda mi vida, pero me esta jugando muy en contra,
no soy un loco que se le lava las manos mil veces al dia, aunque antes cuando era joven si lo era.
pero si me atacan pensamientos, y no lo puedo evitar,
y lo peor es con mi pareja
siento inseguridad con ella, y le pregunto mil veces si me ama,
y luego si esta segura,
y luego si no me va a engañar.
y luego mas preguntas
y me doy cuenta que mi cerebro no me deja creerle diga lo que diga...
les pasa algo asi??

Estoy igual
Hola, soy un joven de 35, y me pasa lo mismo
si quieres ponte en contacto conmigo,
mi mail es chaskyto@hotmail.com
mis problemas a nivel cotidiano mas profundos son con mi pareja
tengo una inseguridad terrible con ella y me hago preguntas una y otra vez,,
la unica solucion que le he encontrado es no usar mi cabeza con ella.
tratar de amarla con mi alma y no con la razon (tal vez como deberia ser, o como en los cuentos de hadas)
bueno
saludos

necesito hablar de toc
hola a todos , es la segunda vez que escribo en este foro, la primera fue el dia que descubri que habian personas con las cuales me identificaba mucho y que presentaban el mismo problema que yo. ultimamente mis rituales han disminuidos, pero me da miedo porque siento que puedo recaer! ya mi novio sabe por la situacion que estoy pasando y pense que yo iba ha sentir un alivio contandole pero es todo lo contrario, ahora vive pendiente de todos mis movimientos y cree que casi todo lo que hago es por TOC, y lo peor es que algunas veces me grita y me trata mal y me pide que me controle cosa que se me hace muy dificil, llega al punto de perder la paciencia y me llama loca, lo cual me deprime. por esta razon me gustaria HABLAR CON peronas que padescan lo mismo ,.. por eso alli brujajoven y a todos los demas les dejo mi correo; helena2188@hotmail.com... besos... gracias

Una mejor calidad de vida !!!toc¡¡¡
Hola mi nombre es monica tengo 22años de edad tengo la fortuna de tener un hijo de 1 año. yo al igual que muchas personas padesco esa enfermedad; desde la infancia padesco esa enfermedad pero gracias a dios cuento con una familia maravillosa que me ha apoyado mucho y le agradesco a la vida por habermela dado. Actualmente estoy en tratamiento con una psiquiatra me dan medicamento para controlar las ansiedades y compulsiones que la misma enfermedad proboca.( FLOXACINA, VALPRATO DE MAGNESIO;ETC.) Son algunos de los medicamnentos que me recetaron y me siento mucho mejor.
solo quiero de decirles que si es posible tener una vioda normal con apoyo de la familia y seres queridos.

Hola lisa
hay mucha gente que sufre esta enfermedad, entre ellos yo, seguramente lahabras padecido toda tu vida , pero ahora es cuando los sintomas , obsesiones y demás se han echo mas fuertes , yo tengo 24 y mas o menos entre los 20 y los 22 tambien fue cuando se me hicieron mas fuertes las obsesiones y la ansiedad. La verdad es q se vive un infierno, por mucho q te quieran ayudar nadie consigue comprenderlo y tu te sientes peor, no consigues quitarte esas obsesiones , es una pesadilla , desde que te levantas hasta q te acuestas estas con cosas en la cabeza, no te deja vivir en paz ni realizar tus actividades diariuas bien ni centrarte , en fin , todas esas cosas. Yo , y mucha gente tienen q recurrir al psicologo o psquiatra y estos te recetaran un tratamiento segun tu ansiedad , eso es lo que mas te ayudara para seguir adelante y poco a poco podras ir mejorando y recuperando tu vida , en serio , es la mejor solucion , si hasta junio no tienes la cita con el psicologo , intenta conseguir unas pastillas tranquilizantes hasta q te receten tu tratamiento para aliviarte, se que es muy dificil... pero tienes q poner fuerza de voluntad. Bueno te deseo lo mejor y que te vayas recuperando, 1 saludo y todo mi apoyo

Hola busco con quien hablar del toc
hola buenas soy nuevo y tengo transtorno obsesivo compulsivo. hay dias que se me ace muy duro hasta el levantarme. ahora estoy mucho peor que antes y eso que tomo medicacion. veo que la sociedad no nos entiende nos ve como locos y yo no veo que sea asi. yo lucho pero me cuesta de levantarme dia a dia. busco gente con quien ablar os dejo mi msn codigolokito@hotmail.com. y gracias por leerme saludos

Holaa busco hablar con gente que tenga toc
hola buenas soy nuevo en este foro la verdad es que no hay muchos foros que traten de esta enfermedad por desgracia porque es una enfermedad que afecta a mucha gente. yo tengo transtorno obsesivo compulsivo y ahora de unos meses para aca estoy peor. tomo pastillas sertralina orfidal pero no me sirven de mucha ayuda. luego la sociedad no nos reconoce como enfermmos y eso me duele y me siento imcomprendido y x mi familia tambien no entienden mi problema y me ace muy duro el llevar el dia a dia. x eso busco con quien ablar desahogarme excuxarlo y contarnos nuestro dia a dia. dejo mi msn x si alguien quiere ablarme y gracias x dedicarme un poco de vuestro tiempo. codigolokito@hotmail.com

Hola amigos
YO TENGO 31 AÑOS TENGO TOC DESDE QUE TENGO MEMORIA, LA VERDAD ESTO ME HA ESTANCADO NO ENCUENTRO AYUDA POR NINGUN LUGAR, Y CUANDO VOY AL PSIQUIATRA SOLO ME MEDICA Y ME COBRA 80 DOLARES POR SESIÓN SEMANAL ESTO ES INCREIBLE SOY SOLO DINERO PARA ELLOS, ME DUELE POR QUE TENGO UNA PROFESION QUE ESTOY TIRANDO A LA BASURA UN HIJO AL CUAL DIA A DIA LO ATORMENTO CON MIS PREGUNTAS ... Y OBSESIVAS UNA FAMILIA A LA CUAL ESTOY DESTRUYENDO, REALIZO MUCHOS RITUALES COMO LAVARME LAS MANOS, CONTAR LOS NUMEROS DE ABRIR LA PUERTA UN NUMERO QUE SEA MULTIPLO DE 3, COMPRAR UNA TOALLA POR SEMANA, BOTAR ROPAS, TRAPEROS ETC... LA VERDAD NO SOLO ES QUE ME QUITA TIEMPO DIARIO SINO QUE TAMBIEN SE GASTA DINERO EN CANTIDADES POR QUE BOTO JABONES, TOALLAS, MEDIAS LIMPIONES DE LA COCINA SIN NISIQUIERA ESTRENAR, YA NO QUIERO TRABAJAR AMIGAS NO SE QUE HACER ME GUSTARIA QUE ALGUIEN ME AYUDARA. GRACIAS

Hablemos
Hola, que tal. Mi nombre es Martin y tengo toc. En realidad me gustaria hablar con gente que sufra lo mismo que yo, para poder darnos consejos y apoyos. Les dejo mi mail: martintoctoc@hotmail.com

Salduso