Ayuda: trastorno obsesivo compulsivo
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Para lisa2118
hola a mi me pasa algo parecido si me kieres agregar al mesenger.... 
Yo tengo el mismp problema!
Desde pequeña soy muy obsesiva e hipocondriaca,pero como mi madre es igual pense q era algo familiar...pero a raiz de q mi madre enfermara hace 6 años todo fue peor. Empece a pensar continuamente en la muerte y si existia un mas alla, me aterraba pensar en q al morir no haya nada y me producia tal ansiedad q llegaba a creer q me estaba dando un infarto...luego me dio por pensar en los atentados terroristas y me daba miedo ir en metro o en autobus porque cada vez q veia a alguien q me parecia sospechoso m tenia q bajar,asi q opte por ir al trabajo andando (desde mi casa unos 40 minutos andando).llego un momento en q la situacion era tan extrema q me daba hasta miedo ir por la calle me asustaba hasta si un vecino entraba detras d mi en el portal. Decidi contarles el problema a mis padres ya q estaban muy preocupados por mi estado de nervios y por la perdida de peso, me llevaron al psiquiatra y menos mal,ya q gracias a ello mi vida ha sido normal desde entonces, con alguna q otra recaida...
Aun soy un poco miedosa y y obsesiva y me da por pnsar en cosas q hasta a mi hacen gracia,como una vez q un hombre tropezo conmigo y estaba convencida d q era un drogadicto y me habia pinchado con una geringuilla...suena ridiculo,lo se pero tenoa a mi novio y a mi familia amargados
o cuando me sale cualquier cosa como un sarpullido y me tiro dias obsesionada buscando en internet q puede ser.jejeje. Pero en fin,quien me quiere me acepta asi y hasta yo misma he aprendido a reirme de todo esto,intento ocupar mi tiempo en otras cosas y asi de momento genial! Al fin y al cabo woody allen es asi y no le ha ido mal en la vida,no? Ademas conel tiempp se va pasando y aun eres asi, es parte de tu caracter, te aceptas a ti mismo he intentas apartarlo, eso si,con muuuuucho esfuerzo
Yo tengo el mismp problema!
Desde pequeña soy muy obsesiva e hipocondriaca,pero como mi madre es igual pense q era algo familiar...pero a raiz de q mi madre enfermara hace 6 años todo fue peor. Empece a pensar continuamente en la muerte y si existia un mas alla, me aterraba pensar en q al morir no haya nada y me producia tal ansiedad q llegaba a creer q me estaba dando un infarto...luego me dio por pensar en los atentados terroristas y me daba miedo ir en metro o en autobus porque cada vez q veia a alguien q me parecia sospechoso m tenia q bajar,asi q opte por ir al trabajo andando (desde mi casa unos 40 minutos andando).llego un momento en q la situacion era tan extrema q me daba hasta miedo ir por la calle me asustaba hasta si un vecino entraba detras d mi en el portal. Decidi contarles el problema a mis padres ya q estaban muy preocupados por mi estado de nervios y por la perdida de peso, me llevaron al psiquiatra y menos mal,ya q gracias a ello mi vida ha sido normal desde entonces, con alguna q otra recaida...
Aun soy un poco miedosa y y obsesiva y me da por pnsar en cosas q hasta a mi hacen gracia,como una vez q un hombre tropezo conmigo y estaba convencida d q era un drogadicto y me habia pinchado con una geringuilla...suena ridiculo,lo se pero tenoa a mi novio y a mi familia amargados
o cuando me sale cualquier cosa como un sarpullido y me tiro dias obsesionada buscando en internet q puede ser.jejeje. Pero en fin,quien me quiere me acepta asi y hasta yo misma he aprendido a reirme de todo esto,intento ocupar mi tiempo en otras cosas y asi de momento genial! Al fin y al cabo woody allen es asi y no le ha ido mal en la vida,no? Ademas conel tiempp se va pasando y aun eres asi, es parte de tu caracter, te aceptas a ti mismo he intentas apartarlo, eso si,con muuuuucho esfuerzo
Lo importante
hola criscote,
lo importante es que eres consciente de tu problema, por eso, cuando te vienen esas ideas en la cabeza haces bien en reflexionar y darte cuenta q son fruto de tu mente.
ánimo 
Tengo toc y he escrito un libro sobre el toc
Mi nombre es Juan carlos y padezco toc desde hace muchos anos.la experiencia de convivir con esta pesada carga y las diversas fases por las que he pasado me ha llevado a escribir un libro que sea un punto de union para aquellas personas que padecemos en mayor o menor grado este transtorno.No soy psicologo ni psiquiatra y como al igual que muchas personas he leido algunos libros referenciados a este tema.El libro que yo he escrito se aleja de lo que un psicologo o psiquiatra nos puede narrar en un libro.Esta escrito desde mi propia experiencia pero sin ser autobiografico ,solo intento que de una forma llana y sin tecnicismos se entienda y pueda haber personas a las que le pueda ayudar.Si quereis contactar conmigo y solicitarme un ejemplar podeis contactarme al correo xvlx@hotmail.com,solo podre mandar libros dentro de la peninsula iberica,ya que los gastos de envio fuera de estas son bastante elevados para quien lo solicita .
Me interesa tu libro 
Hola Juan Carlos sy una chica con el problema obsesivo compulsivo lo tgo desde pequeña pero ahora llevo una racha malisima porque mis obsesiones son de pensar que hago daño a la gente y me siento fatal. He leido muchos libros y lla verdad sk me gustaria leer el tuyo porque tu has pasado por lo mismo y k libro mjr k el de una persona k ha psado por esto mi correo es conchisb18@hotmail.com. Si puedes informarme por ahi te lo agradeceria. No me va el msn pero si me mandas un mensaje al correo yo lo contesto. Un saludo. Conchi.
Tengo la solución
Te recomiendo sinceramente que te informes sobre la terapia breve estratégica. Conozco muchos casos como el tuyo y he podido comprobar cómo lo han superado en pocas sesiones, de verdad.
Un beso
Tengo la solución
Te recomiendo sinceramente que te informes sobre la terapia breve estratégica. Conozco muchos casos como el tuyo y he podido comprobar cómo lo han superado en pocas sesiones, de verdad.
Un beso
Padesco de esto 
ami tambien me pasa
Para lisa2118
hola a mi me pasa algo parecido si me kieres agregar al mesenger....
Hola lisa
Veo que eso lo escribiste hace años, y no sé como estarás hoy, espero que bien. Mira yo sufrí de TOC hace años también, y ahora me falta poco para ser Psicologa, si aun quieres, y si otra persona quiere también, podemos conversar y te cuento como me recuperé. este trastorno es super común y sé lo que se siente. te dejo mi correo: psicoalegria@live.com un abrazo
Curada
Creo que yo escribi el mensaje hace años, y ya no tengo para nada esa obsesion. Se me quito teniendo una vida relajada y de comprension en pareja.
No luche por quitarme la obsesion, solo empece a prestar atencion a otras cosas, el TOC esta presente siempre que haya tension, ansiedad o evitacion.
No lucheis en contra, si por ejemplo tu mente tiene la obsesion de decir una palabra por ej, dila voluntariamente, en voz alta, sin miedo.
Es enfrentarse para gradualmente perderle el miedo, y ocuparse de cosas mas importantes.
Siempre que luches por evitarla volvera con mas fuerza
Se curan incluso solas, recomiendo un psicologo q lo hara mas facil
Hola lisa
Veo que eso lo escribiste hace años, y no sé como estarás hoy, espero que bien. Mira yo sufrí de TOC hace años también, y ahora me falta poco para ser Psicologa, si aun quieres, y si otra persona quiere también, podemos conversar y te cuento como me recuperé. este trastorno es super común y sé lo que se siente. te dejo mi correo: psicoalegria@live.com un abrazo
Para la psicologa
Gracias, yo me cure de esto y bueno tambien estuve haciendo psicologia, lo deje, pero del tema este ya ni me acordaba, hasta que entre el otro dia y vi el post. En ese momento andaba estresada porque me iba de casa a otro lugar a vivir, lejos de todo con mi chico, y el miedo al cambio y al fracaso me tendrian muy tensa, y al estabilizarme ya deje de tener este problema, por eso no me pude contener y me lleve el corrientazo que me pegue, pero gracias a dios esta superado
No sé qe hacer!
amiga, sé qe esto lo escribiste hace un buen de tiempo, no sé si lo qe yo tengo sea TOC pero puedo decirte que esto me esta acabando ya no puedo dormir todo el tiempo estoy pensando qe puedo infectarme de vih aunq sé qe no se contagia asi nadamas pero aun asi lo creo y no es algo qe pueda controlar todos me dicen qe si puedo pero no qiero nooo no puedo no puedo controlar mis pensamientos, todo el tiempo pienso qe lo tengo aunqe me he hecho pruebas y salen negativas, todo el tiempo me siento angustiada por eso, cada qe entro a mi cuarto debo cambiarme de ropa antes de acostarme en mi cama, no puedo tocar las perillas de las puertas o sentarme en un lugar donde se sienta mucha gente por qe siento sucio no sé como explicarlo es muy dificil de explicar, tengo qe checar el baño de mi cuarto o debajo de mi cama para ver qe no haya nadie, las cosas tengo qe acomodarlas en un solo orden y cosas por el estilo, te digo no sé si esto qe me está pasando sea TOC pero me esta desgastando la vida tngo 18 años y me da mucho coraje no ser como mis amigos qe hacen de todo! espero me entiendan porqe creo qe nadie me entiende y seria un placer poder platicar con alguien qe se sienta como yo! 
No sé qe hacer!
amiga, sé qe esto lo escribiste hace un buen de tiempo, no sé si lo qe yo tengo sea TOC pero puedo decirte que esto me esta acabando ya no puedo dormir todo el tiempo estoy pensando qe puedo infectarme de vih aunq sé qe no se contagia asi nadamas pero aun asi lo creo y no es algo qe pueda controlar todos me dicen qe si puedo pero no qiero nooo no puedo no puedo controlar mis pensamientos, todo el tiempo pienso qe lo tengo aunqe me he hecho pruebas y salen negativas, todo el tiempo me siento angustiada por eso, cada qe entro a mi cuarto debo cambiarme de ropa antes de acostarme en mi cama, no puedo tocar las perillas de las puertas o sentarme en un lugar donde se sienta mucha gente por qe siento sucio no sé como explicarlo es muy dificil de explicar, tengo qe checar el baño de mi cuarto o debajo de mi cama para ver qe no haya nadie, las cosas tengo qe acomodarlas en un solo orden y cosas por el estilo, te digo no sé si esto qe me está pasando sea TOC pero me esta desgastando la vida tngo 18 años y me da mucho coraje no ser como mis amigos qe hacen de todo! espero me entiendan porqe creo qe nadie me entiende y seria un placer poder platicar con alguien qe se sienta como yo!
Hola!!
yo tambn tengo 18 y ace una semana me entere que tenia el TOC,hace mucho tiempo que empeze a pensar que todas estas obsesiones que me pasaban por la cabeza no eran normales y muchas veces pensaba en ir al medico y pedir ayuda psicologica pero nunca me decidia hacerlo, hasta que hace unas semanas dije basta, ya no puedo más! , toda idea que contenga un peligro para mi y mis seres queridos se me hace una bola enorme que no me dejan vivir tranquila, estoy todo el dia observando lo que hago y lo que hay ami alrededor y aparte de eso tengo muchas mas ideas horribles que se me pasan por la cabeza y se queda ahi y es lo que tu dices que da mucho coraje ver como tus amigos disfrutan de esta edad sin que se les pasen estas cosas por la mente y hacen todo sin pensar de esta manera.
y ya estás en tratamiento?? Yo la verdad no sé si lo qe tengo es TOC pero la vdd me siento muy mal no llevo una vida normal trato de distraerme en otras cosas para dejar estos pensamientos y nada no funciona, no sé como decirles a mis papás creo qe no me creerán y pensarán qe solo qiero llamar la atención
