En respuesta a ziara_8532176
Hola!!
Todos tenemos nuestros complejos y nuestras inseguridades, yo misma tengo un montón y seguramente la gente que te rodea y que tu consideras perfecta también tiene sus problemas.
Mira, con el paso del tiempo las cosas se superan, yo a tu edad era una chica que no me gustaba que los chicos se acercaran a mi porque me sentía tan fea y tan poco interesante que me daba vergüenza que vieran algo bueno en mí, ¿entiendes? yo no me quería a mí misma y no quería que a nadie le gustara alguien como yo.
Quizás no seas consciente, pero todo depende de cómo te ves a tí mismo y como ves el mundo, todo está en tu mente y tienes el poder de mejorar tu vida. Te voy a dar algunos consejos que quizás te sirvan:
1) Conócete a tí mismo: piensa ¿cómo eres? seguro que tienes cantidad de virtudes; todas las personas somos valiosas, ¡todas! porque somos únicas e irrepetibles.
2) Sé positivo: confía en lo bueno que tienes y que en la vida la mayoría de las cosas tienen solución.
3) Riéte de ti mismo: esta es una terapia muy buena para quitarle hierro a las cosas, yo cuando siento que hago el ridículo me río y eso hace que los demás te vean de otra manera, si te avergüenzas, le das importancia y huyes es peor. Quizás te parezca una tontería, pero a mi desarrollar mi sentido del humor, tanto conmigo misma como con los demás me ha servido mucho para sentirme más aliviada y relacionarme mejor.
4) Tienes que plantearte retos: ¿qué te da miedo? ¿hablar con los demás?, bueno cualquier miedo se soluciona enfrentándote a ellos, habla con la gente y muestrate simpático, a todos nos atrae la gente que sonríe y que te trata con simpatía ¿verdad? No te exijas demasiado al principio, hay que dar pequeños pasos.
5) Si no conoces a nadie, busca sitios donde puedas conocer amigos: por ejemplo algún cursillo que te interese, alguna asociación o también puedes dejar anuncios en alguna revista, por internet, etc...
6) También sienta muy bien hacer cosas para mejorar tu aspecto físico: yo a tu edad pesaba mucho más que ahora y mi forma de vestir dejaba mucho que desear, y todo cambió cuando empecé a comer mejor, adelgacé y bueno como me sentía muy bien conmigo misma misteriosamente empecé a ligar (tenía 20 años y hasta entonces no había tenido ninguna experiencia con ningún chico). Así que puedes hacer algun deporte para liberar energía, ir al gimnasio... aunque te de pereza al principio, verás como luego notarás que te sientes de mejor humor.
Aunque ahora solo sientas ganas de estar encerrado en casa compadeciendote de tí mismo (te entiendo porque a mi también me ha pasado) no solucionas nada así, al contrario, te hundes. Así que empieza a cambiar las cosas poco a poco, porque puedes hacerlo y luego te sentirás orgulloso de tí.
Espero que te haya ayudado un poquito.
Un saludo!
Timidez
cuando no tines amigos y si eres timido es muy dificil tener , ah mi me ah pasado eh echo amisades y luego perderlas por la timidez
nose que acer... lguien me puede aconsejar?
