¿como puedo hacer para superar el trauma de la muerte de mi mejor amiga?

Hola yo tenía una amiga ella era muy especial para mi la conoci en el kinder y prácticamente pasamos casi toda la vida juntas de niñas siempre solíamos jugar juntas íbamos al mismo colegio hacíamos piyamadss en fin era como una hermanita para mi ya que siempre estaba una para la otra en las buenas y en las malas siempre reiamos, llorabamos juntas y el año pasado entramos juntas a la universidad a estudiar medicina con mucha ilusion como la mayoria lo hace ivamos ya en nuestro segundo semestre y aún no lo olvido porque ese fue un día como cualquier otro en la universidad todo fue normal la misma rutina de siempre entramos a nuestras clases de la mañana luego en el receso ese dia tomamos nuestro lunch y fuimos a patinar un rato luego regresamos a nuestras clases nuevamente y al salir de clases después de despedirnos en la salida de la universidad como siempre lo hacíamos fue cuando la tragedia ocurrio ya que ella estaba parada en lo orilla de la banqueta y cuando un vehículo venia y ella no lo alcanzo a ver seguramente y la paso trayendo y la arrastro unos centímetros el hombre hullo de inmediato al ver lo ocurrido y yo y otros compañeros fuimos a auxiliarla de inmediato pero lamentablemente no pudimos hacer absolutamente nada ya que ella había fallecido yo empecé a llorar a gritos sobre su cuerpo ensangrentado y le cerre sus ojos fue muy traumatico ya que yo tuve que dar la mala noticia a sus padres y cuando fue el funeral y el sepelio no fue fácil no tuve el valor de ver cuando la enterraban me duele mucho su trágica muerte ya que ella soñaba con ser una gran doctora y ya no va a poder cumplir su sueño y me dejo un gran vacío la he soñado mucho ultimamente y yo siento un gran miedo a salir a la calle ya que aun tengo presente tan espantoso escenario

No hay nada que puedas hacer para superar un trago ta amargo amiga
Lo único que aténua el golpe es el tiempo. Ya sé que es el típico tópico, pero es que es así.
El tiempo hace cicatrizar todas las heridas amiga, TODAS.
Y lo sé porque yo también pasé por eso. El Sábado hará un año que yo me sentí como tú estás en este momento.
Siempre pensé que nunca me repondría, y aunque ya jamás vuelva a ser la misma ... ya han pasado 362 dias.
Yo he seguido con mi vida, más sobreviviendo, que viviendo, pero .... aquí estoy. Porque el suicidarse como yo intenté hacer ,,, no es la solución. Ni se te pase por la cabeza, Ella no querría eso.
Puedes hacer dos cosas,
1. Acudir a un psicólogo, hay personas que necesitan ayuda de un profesional para pasar esta etapa de duelo.
Porque no es sencillo asimilar que tú mejor amiga ya no está más.
2. Pensar en todos los momentos bellos que vivistes junto a ella.
Ya no vas a poder verla, no vas a escuchar su voz, ni su risa, ni podrás sentir esa sensación tan maravillosa, cuando te daba un abrazo
esa calidez que sólo un amigo es capaz de transmitir.
Es bueno que recuerdes a tú amiga, pero no te obsesiones demasiado con el hecho de su muerte, porque no es beneficioso para tí. Puedes refugiarte en saber que si ella ya no está entre nosotros, es porque ya se ganó su parcelita en el cielo.
Y que en muchos, muchos años, cuando tú seas una viejita irás a ese lugar en donde ahora ella se encuentra,
Pero que de momento, no te queda otra que salir adelante, hacer tú vida, casarte, formar una familia, y disfrutar de los muchos momentos buenos que seguro te quedan por vivir.
Murió tú amiga, pero tú NO, tú sigues con vida, y has de ser fuerte para salir de ese bache cuanto antes.
¿Que siempre tendrás un lugar en tú memoria para tu amiga?, eso sin duda, pero ello no implica que por mucho que la quieras, te tengas que ir con ella.
Seguro que si ella pudiese te diría :
No sufras por mí, yo estaré bien. Continúa tú camino amiga ... y en los momentos de tristeza, y soledad .... seguro que notas su presencia junto a tí.
Tú no la ves fisicamente pero podrás sentir su presencia en muchas ocasiones.
Porque el lazo de la amistad es tan fuerte .... que ni siquiera la muerte puede romperlo.
Ella ya no está, pero seguirá siendo por siempre tú mejor amiga.
Y no te de pena conseguirte en un futuro una nueva mejor amiga, porque eso no significa que desplaces a esta chica, ni que la sustituyas,ni nda parecido, porque nadie, nadie podrá ocupar ese vacío que deja en tú interior.
Así que ánimo amiga, todo en esta vida se acaba superando.

No hay nada que puedas hacer para superar un trago ta amargo amiga
Lo único que aténua el golpe es el tiempo. Ya sé que es el típico tópico, pero es que es así.
El tiempo hace cicatrizar todas las heridas amiga, TODAS.
Y lo sé porque yo también pasé por eso. El Sábado hará un año que yo me sentí como tú estás en este momento.
Siempre pensé que nunca me repondría, y aunque ya jamás vuelva a ser la misma ... ya han pasado 362 dias.
Yo he seguido con mi vida, más sobreviviendo, que viviendo, pero .... aquí estoy. Porque el suicidarse como yo intenté hacer ,,, no es la solución. Ni se te pase por la cabeza, Ella no querría eso.
Puedes hacer dos cosas,
1. Acudir a un psicólogo, hay personas que necesitan ayuda de un profesional para pasar esta etapa de duelo.
Porque no es sencillo asimilar que tú mejor amiga ya no está más.
2. Pensar en todos los momentos bellos que vivistes junto a ella.
Ya no vas a poder verla, no vas a escuchar su voz, ni su risa, ni podrás sentir esa sensación tan maravillosa, cuando te daba un abrazo
esa calidez que sólo un amigo es capaz de transmitir.
Es bueno que recuerdes a tú amiga, pero no te obsesiones demasiado con el hecho de su muerte, porque no es beneficioso para tí. Puedes refugiarte en saber que si ella ya no está entre nosotros, es porque ya se ganó su parcelita en el cielo.
Y que en muchos, muchos años, cuando tú seas una viejita irás a ese lugar en donde ahora ella se encuentra,
Pero que de momento, no te queda otra que salir adelante, hacer tú vida, casarte, formar una familia, y disfrutar de los muchos momentos buenos que seguro te quedan por vivir.
Murió tú amiga, pero tú NO, tú sigues con vida, y has de ser fuerte para salir de ese bache cuanto antes.
¿Que siempre tendrás un lugar en tú memoria para tu amiga?, eso sin duda, pero ello no implica que por mucho que la quieras, te tengas que ir con ella.
Seguro que si ella pudiese te diría :
No sufras por mí, yo estaré bien. Continúa tú camino amiga ... y en los momentos de tristeza, y soledad .... seguro que notas su presencia junto a tí.
Tú no la ves fisicamente pero podrás sentir su presencia en muchas ocasiones.
Porque el lazo de la amistad es tan fuerte .... que ni siquiera la muerte puede romperlo.
Ella ya no está, pero seguirá siendo por siempre tú mejor amiga.
Y no te de pena conseguirte en un futuro una nueva mejor amiga, porque eso no significa que desplaces a esta chica, ni que la sustituyas,ni nda parecido, porque nadie, nadie podrá ocupar ese vacío que deja en tú interior.
Así que ánimo amiga, todo en esta vida se acaba superando.