En respuesta a raiza_8733677
Hola si muchos no me an leído padezco de ansiedad y depresión...bueno OS cuento un poco a raíz de empezar a trabajar me puse algo mal y nada fue que médicos me descontrolaron las tiroides lo cual tengo ansiedad y depresión... YY cuando me pongo muy agovia o algo asin me vienes los pensamiento de querer hacer daño o hacérmelo yo ..estoy súper asustadan me ayudáis a salirrr de aquii
Hola Paloma,
Por lo que nos cuentas el trabajo ha podido ser el desencadenante de tu malestar, haces referencia a algo sobre tiroides pero no he entendido muy bien lo que has querio decir, si puedes aclararlo te lo agradecería.
Lo primero, es normal que te sientas asustada ya que parece que tu percepción de control sobre tu vida está alterada. Necesitas tranquilizarte y poner poco a poco orden en esos pensamientos que te están haciendo sentir mal. Podrías empezar a trabajarlo con algún profesional que te ayudase a poner a flote estos pensamientos y te ayudarán a entender qué te está pasando y por qué te pasa.
Con cariño,
Rocío