Perdi a mi esposo hacen 5 meses...

Pérdida de un ser querido
Hola Paulette!!
Lamento mucho la experiencia que te tocó vivir , aún siendo tan joven,
encontré una información que puede ayudarte a calmar tu gran dolor.

Consuelo ante la muerte

No llores, cariño... Dios sabe qué es lo mejor.

Esas palabras le fueron susurradas al oído de una mujer llamada Bebe en el funeral de su padre, quien murió en un accidente de tráfico.

El comentario se lo hizo con buena intención una amiga de la familia. Pero como Bebe estaba muy apegada a su padre, aquellas palabras, en lugar de aliviarla, la lastimaron más. ¿Cómo va a ser lo mejor?, se preguntaba una y otra vez. Años más tarde incluyó esa anécdota en un libro, lo que indica que todavía sufría la pérdida.

Su historia demuestra que puede pasar mucho tiempo hasta que se supera este dolor, especialmente si la persona que falleció era alguien muy cercano. No sorprende que la Biblia diga que la muerte es el último enemigo (1 Corintios 15:26). Irrumpe en nuestras vidas con una fuerza arrolladora, a menudo sin previo aviso, arrancando de nuestro lado a quienes más amamos. Nadie se escapa de sus garras. Por eso, es normal que no sepamos cómo actuar ante la muerte y sus estragos.

Tal vez te hayas preguntado: ¿Cuánto tiempo se necesita para superar el duelo? ¿Qué se puede hacer para soportarlo? ¿Existe alguna esperanza para nuestros seres queridos que han muerto?.

Cómo sobrellevar el duelo

Hay muchos consejos sobre este tema, sin embargo, no todos funcionan. Por ejemplo, tal vez algunos le aconsejen que no llore y que no exprese sus sentimientos, mientras que otros insistirán en que dé rienda suelta a sus emociones. Ahora bien, el enfoque que presenta la Biblia es más equilibrado y cuenta con el respaldo de estudios modernos.
El mejor amigo en esos momentos es nuestro Creador, Jehová. Ábrale su corazón de par en par porque él se interesa por usted (1 Pedro 5:7). Si así lo hace, verá cómo se siente más calmado, gracias a la paz de Dios que supera a todo pensamiento (Filipenses 4:6, 7). Además, deje que Dios lo consuele mediante su Palabra, la Biblia.
Le puede ser útil hacer una lista con versículos que lo fortalezcan y memorizar unos cuantos (mire el recuadro). Meditar en esas ideas puede ayudarle especialmente por la noche, cuando esté solo y no pueda dormir (Isaías 57:15).

EL CONSUELO DE LA BIBLIA

A Dios le duele verlo sufrir (Salmo 55:22; 1 Pedro 5:7).

Dios escucha con atención los ruegos de sus siervos (Salmo 86:5; 1 Tesalonicenses 5:17).

Dios desea volver a ver a quienes han muerto (Job 14:13-15).

Dios promete resucitar a los muertos (Isaías 26:19; Juan 5:28, 29).

Lo que está entre paréntesis,son textos de la Biblia
Si nesecitas ayuda para encontrarlos, escríbeme y te puedo ayudar con esa parte.

Aférrate como sea a la idea de salir adelante.
Hola

No hay nada que pueda decir ni escribir que te haga sentir mejor, no hay nada. ¿Sabes? La primera vez que fui a realizar un tramite y me preguntaron mi "estado civil" y tuve que decir "viudo" .... me costó demasiado no ponerme a llorar. Creo que para ti tambien no ha sido fácil este tiempo, es más, puedo adivinar que ha sido terrible.
Estimada, sigue avansando, aférrate como sea a la idea de salir adelante ... un abrazo GIGANTE

Cristian

Gracias
Por tomarte un trozo de tu tiempo es horrible vivir sin ese ser querido y lo dificil es encontrarme con personas amistades que hace tiempo no le veo que no supieron de su fallecimiento y que me esten preguntando por el eso me pone super mal decir que Diosito lo mando a buscar porque lo necesitaba alla en el cielo cada dia es dificil seguir solo el trabajo me mantiene de pie y mi familia llorar y mas de noche que es cuando se siente mas la ausencia el vacio de mi esposo ya de dia estoy mas tranquila porque tome el turno de mi trabajo para el dia entero asi no estoy sola en una casa tan grande creeme que estos meses que han pasado ha sido muy dificil muy duro para mi....

Siento mucho que tu tambien estes pasando por esto pero eso es hasta algun dia porque pronto nos reecontraremos con nuestros seres queridos esa esperanza es la que me tiene luchando y levantandome en cada lagrimas....

Hola
Te entiendo perfectamente, sabes yo perdí a mi esposo el 25 de octubre de 2015, es difícil explicar la sensación de vacío, recordar cada momento vivido es sumamente doloroso, lo que más me reprocho es no haberlo disfrutado, y no por no haber querido, sino por el tiempo tan corto, apenas nos habíamos casado en el mes de julio y esperábamos a nuestro bebé, bebé que no alcanzó a conocer; el falleció en un accidente automovilístico, iba en compañía de mi hijo de 14 años y volcaron, ese día perdí a mi esposo, al padre de mi bebé y aun así debía apoyar a mi otro hijo en el hospital, fue tan duro, fingir que no había pasado nada, pues iban a operar a mi niño y el no debía saber nada, ahora a varios meses de su partida, aun lloro escondida de todos, no quiero que mis hijos me vean mal, a veces quisiera alcanzarlo, pero sé que aquí me necesitan mis hijos y ellos son la única fortaleza para mi, mi vida cambio radicalmente en un abrir y cerrar de ojos, pues en un momento estábamos inmensamente felices, con miles de planes y proyectos y ahora simplemente ya no está, ahora sólo me quedan recuerdos, muy bellos recuerdos, y claro mi pedacito de cielo, ese bebé que con tanto anhelo esperábamos, ojalá hubiera forma de no sentir tanto dolor, pero desafortunadamente no es así.
Quisiera por medio de este foro, encontrar personas que hayan logrado superar esta situación y que me dieran un poco de luz en medio de tanta tormenta, porque de verdad a veces siento que ya no puedo más.

La esperanza que dá la biblia
Paulette ;
quiero contarte más sobre la linda esperanza que dá la Biblia para las personas que han perdido a un ser querido en la muerte.
Por ejemplo el libro bíblico de Juan o San juan capítulo 5 ,versículo 28 y 29 dice
: No se maravillen de esto, porque viene la hora en que todos los que están en las tumbas conmemorativas oirán su voz y saldrán (quiere decir resucitarán) (Juan 5:28, 29)eso será realidad cuando se establezca el Reino de Dios que pedimos en la oración del padre nuestro cuando decimos "Venga tu reino";otro texto animador es este
(Hechos de los Apóstoles capítulo 24, versículo 15 ) dice Va a haber resurrección (Hechos 24:15)
esto que hemos analizado no hará que desaparezca tu dolor. Sin embargo, reflexionar en las promesas divinas que se hallan en la Biblia te dará la esperanza y la fortaleza necesarias para seguir adelante ya que todo lo que ha prometido a lo largo de la historia se ha cumplido y seguirá cumpliéndose.
Si todo esto en algo te ayuda seguiré mandándote más información.
Te mando un abrazo.

Un gran abrazo en este día ....
Paulette2029 Por lo que leí, calculo que estás de cumpleaños .... Uffff.
El día de nuestro cumpleaños es un día especial, para algunos es triste, para otros es alegre, pero jamás pasa desapercibido. Este día es un hito importante en el año, va marcando a hierro y fuego nuestro crecimiento.
Con seguridad en tu cumpleaños lo pasaste mal, recuerdo y esas cosas, triste, en fin ... Pero me dejarías mandarte como regalo de cumpleaños el deseo de que cuando estés triste, Dios permita que estés rodeada de gente que te quiera, de los tuyos, amigos que te aprecien y familiares, asi como yo lo he estado en mis momentos difíciles .....
Como lo dije antes, no hay nada que te pueda decir que ayude a mitigar tu dolor, pero déjame mandarte muchas buenas vibras y un tremendo abrazo ....
Vamos, sige adelante, tu puedes !!!!

Hola gracias
Por tus palabras mi cumpleaños es hoy 20 lo pase rodeada de mi familia y amigos(a) a la cual me hicieron una sorpresa no me esperaba nada para hoy mas como la perdida de mi esposo no tenia deseo de celebrar nada ya que este fue mi peor cumpleaños que he pasado triste sin animo sin fuerzas pero no fue tan alegre para mi por mi familia y por mis amistades trate estar bn y tranquila y no llorar durante la celebracion fue una pequeña reunion despues que todo se acabo me senti super mal con ganas de llorar pero soy fuerte y he aprendido a controlarme por muy dolorosa que sea la realidad tengo que aceptarla....

Aun no se como podre superar la muerte de mi padre, siento una herida profunda en mi corazón alomejor habrá cicatrizado pero aun hay recuerdos que me siguen lastimando nose si aguantarme, no quiero llorar , no quiero demostrar ese dolor , no se con quien desahogarme siento un gran vacío pero que haré , el tiempo a pasado y aun siento como si estuviera a mi lado , pero se que no es así, cuando voy a dormir lloro para desahogarme para que nadie me escuche, pero se que es inútiles porque no volveré a escuchar su te quiero, yo te protegeré, ahora se que tengo que ser fuerte y no dejarme derrotar, y cumplire la promesa de terminar mi carrera como el hubiera querido , solo le pido a Dios que me de fuerza para seguir adelante como lo a hecho hasta ahora ,le pido también que cuide a mi papá haya arriba y que otra vez nos volvamos haber .

Consuelo ante la muerte
¿Está mal llorar?
Leí tu comentario, sobre lo mal que te sientes por la pérdida de tu padre,dices que no sabes con quién desahogarte, y que lo haces cuando te vas a dormir para que nadie te escuche llorar.
Encontré un lindo artículo que puede ayudarte.

¿Está mal llorar?
¿Ha estado enfermo alguna vez? Quizás se recuperó tan rápido que prácticamente lo ha olvidado. En cambio, el duelo es diferente. El doctor Alan Wolfelt, en su libro Healing a Spouses Grieving Heart (Consuelo tras la muerte del cónyuge), explica: El dolor por la muerte no se supera. [...] Pero con el paso del tiempo y el apoyo de otras personas, el dolor irá disminuyendo.

Es normal que el dolor por la muerte de alguien dure bastante tiempo. Cada persona vive el duelo de manera diferente. Por eso no sería prudente juzgar la reacción de los demás ante una tragedia. Tampoco deberíamos contener nuestras emociones pensando que son exageradas. Ahora bien, ¿hay algo que pueda ayudarnos a seguir adelante?

Personajes bíblicos que lloraron

El rey David, por ejemplo, quedó desolado cuando su hijo Amnón fue asesinado y lloró con un llanto sumamente grande. (2 Samuel 13:28-39.) Lloró incluso la muerte de su traicionero hijo Absalón, que había intentado usurpar el trono.
¿Cómo reaccionó Jesús ante la muerte de su amigo Lázaro? Al acercarse a su tumba, lloró. (Juan 11:30-38.)

¿Cómo reacciona la gente hoy en día? ¿Le cuesta o le da vergüenza a usted exteriorizar sus sentimientos? ¿Qué recomiendan los especialistas? En muchas ocasiones, sus opiniones modernas son un mero reflejo de la sabiduría antigua inspirada de la Biblia. Dicen que debemos expresar el dolor en vez de reprimirlo. Esto nos recuerda a hombres fieles de la antigüedad, como Job, David y Jeremías, cuyas expresiones de dolor aparecen en la Biblia. Ellos no reprimieron sus sentimientos. Por consiguiente, no es sensato aislarse de los demás. (Proverbios 18:1.) Debe tenerse en cuenta, sin embargo, que el duelo se expresa de diferentes formas según la cultura y las creencias religiosas predominantes

¿Qué puede hacer si tiene ganas de llorar? Llorar es humano. Recuerde de nuevo que cuando Lázaro murió, Jesús gimió en el espíritu y [...] cedió a las lágrimas. (Juan 11:33, 35.) De este modo probó que el llanto es una reacción normal ante la muerte de un ser amado.
SERIA MUY IMPORTANTE BUSCAR LOS TEXTOS CITADOS, SI TIENES UNA BIBLIA .
Y SI DESEA TENGO MAS INFORMACION PARA MANDARTE.
SALUDOS.

Que tal paulette2029 ?
Se ha ido. Esa sensación nos envuelve casi sin dejarnos respirar. Ya no está a nuestro lado.
No importa si lo hemos sabido durante meses o si su partida ha sido desesperadamente repentina no podemos explicarnos que no esté con nosotros.
No podemos aceptar que esa persona a la que amábamos, a la que amamos porque el amor no se ha ido con ella nos haya dejado
Había tanto para decir todavía, tanto por hacer
Si hubiéramos sabido; si hubiéramos podido
No hubiéramos dicho; no hubiéramos hecho
Esta vivencia de lo irremediable hace que el dolor que nos atraviesa el alma sea profundo, infinito y nos lastime como una tremenda herida física
Hoy es tiempo de tristeza y es bueno y justo que así sea.
Más adelante llegarán los recuerdos y mucho después, aunque nos parezca imposible, el consuelo.
Pero hoy no frenemos las lágrimas: es necesario llorar, desahogarnos y no reprimir nuestros sentimientos y emociones.
Llora a solas o en compañía, en silencio o a los gritos, emitir el llanto como una queja, como impotencia, con todo nuestro dolor.
Hasta que el tiempo de las lágrimas pase, dejándonos una rara sensación de cansancio y alivio, una calma exhausta que nos permitirá, a pesar de todo, continuar.

Un abrazo.

Entiendo tu sentimiento a mi me paso lo mismo
Pasa lo mismo conmigo perdi a mi esposa hace tres meses y siento q con ella mori tambien yo, hoy por hoy nada tiene sentido. Teniamos 4 años de novios y 4 de casados. Lo teniamos todo y estabamos muy felices hasta q enfermo todo fue muy rapido nunca entendi por que, murio de cancer a sus 25 años y me quede totalmente perdido. Cada dia trato de hacer algo para no pensar en cosas, pero es imposible ya que teniamos tanta pertenencia el uno al otro aun la amo como si fuera ayer, lloro tadas las noches imaginando nuestra vida perfecta y viendo que ahora todo esta destruido. Deje de trabajar, deje de ser yo. No creo que el tiempo ayude a superar tal perdida. Creo que somos ese porcentaje de personas a las cuales el destino escoge no tengo idea para que, teniamos el derecho de ser felices como muchas otras parejas pero no, no fue asi. Creo q el tiempo pasara y solo nos toca continuar, te cuento que hubiese preferido haber muerto fisicamente con ella, ahora me toca vivir una vida q no eleji y descubrir cual es el destino que quiere que la vida y el cosmos tiene para mi. te escribo porque se que tu tambien entiendes lo que te tengo por dentro. Espero que encuentres un camino consolador

Hoy es uno de esos dias que mo me siento bien
Mas hoy que estariamos de aniversario de boda 4 años hoy seria diferente si estubieras aqui conmigo siempre voy a recordar todo lo bello que vivi a tu lado con un sonrisa pero hoy no tengo ganas de sonreir solo quiero llorar ya no se podra hacer nuestro sueño realidad de casarnos por la iglesia ya tu no estas me duele tanto recordar que nos casamos en forma intima solo con la familia con nuestros sueño de casarnos por la iglesia en el 2017 una boda por todo lo alto todo eso teniamos planeado tantas cosas que nos deciamos los paises que queriamos conocer que nos faltaba por conocer pero ya nada se hara realidad tu estas en el cielo y de alla me cuidas pero yo aqui te extraño te echo de menos como voy a seguir sin ti como podre vivir si no estas a mi lado nunca me enseñaste a decir adios he aprendido ahora que te has marchado hoy es un dia triste hoy solo quize quedarme en casa y no ir a la empresa ha trabajar mañana ya se haran 7 meses sin ti....

Hola que tal ...
Hola Paulette2029 ....
Como estás? .... yo por acá más o menos, está muy difícil la situación, ni se que decirte en verdad, solo escribí con la esperanza de saber que te encuentras bien .... te mando un abrazo.

Paulette2029, como has estado ?? Mejor ??