HOLA HE VIAJADO EN AVION A VECES PERO SIEMPRE QUE PUEDO EVITARLO LO EVITO PERO PARECE QUE ESTA FOBIA ME CRECE CADA VEZ MAS , LO QUE OCURRE ES KE AHORA TENGO KE HACER UN VIAJE MADRID ESTAMBUL Y ES QUE NI DUERNO POR LAS NOCHES PENSANDO EN EL VIAJECITO , Y ES QUE ME GUSTARIA SI ME DAIS CONSEJOS O VER COMO PUEDO CONTROLAR ESTE FOBIA ES QUE ESTOY MUY NERVIOSA ADEMAS NO SE CUANTO DURA EL TRAYECTO NI SI QUIERA SI LOS AVIONES DE ESTAMBUIL SON DE FIAR ME DA POR PENSAR DE TODO LO MALO GRACIASSS POR FAVORR AYUDARME
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dick_8578101
8/5/06 a las 17:54
Llevate tu música Uno de los trucos es llevarte tu música para evadirte, hacer respiraciones lentas y concentrarte en otras cosas. Las flores de Bach tambíen tienen un espacio dedicado a los miedos, te informarán en cualquier dietética. Si ves que aún así no puedes, hay unas pastillas SUMIAL-10, si no me equivoco. Te quitan la taquicardia que produce el miedo y la sudoración. Consulta con tu médico.
Un saludo
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nonita_5336916
8/5/06 a las 20:37
Gracias mcuhas gracias por contestarme lo intentare aunque me aterre jeje
