Foro / Psicología

Como puedo superar la soledad despues de la separacion?

6 de abril de 2010 a las 22:01 Última respuesta: 20 de julio de 2012 a las 22:19

necesito consejos para no encontrarme solo ya que todas miis amistades estan casado/as

Ver también

7 de abril de 2010 a las :16

Hola
lo que deves aprender es que no estas solo estas cotigo mismo, se que es dificli pasar por una separacion pero el tiempo y la forma en que veas las cosa te ayudaran a sanar heridas, hay muchas actividadesque pudes hacer busca cosas que te gusta o cosa que no te gustas pero que tye van ayudar, como ve a un gimanasio, mete a yoga , lee libros sobre autoestima, haz cosas que antes no hacias eso te va ayudar bastante, hay ciclos que se cierran y la vida continua haz nuevos amigos no vivas del pasado no se cuanto tiempo estuviste con esa persona pero toda pasa por algo te viene cosa nuevas y mejores te lo digo por experiencia todo tiene solucion y saclae todo lo positvo a las vivencias que tengas te aseguro que cuando menos lo esperes van a estar mejor, y te recuerdo que naces solo no acompñado y terminamos solos no hay que aferrarse a las cosa deja que las cosas fluya, dios te bentiga y te de la fortaleza y la paz que necesitas para salir adelante no se te olvide orar es algo importante lo que pidas con fe te sera concedido pero recuerda que hay tres reglas de oro para dias. si te lo cumplo, no es el momento y tengo algo mejor para ti, es cuestion de aprender acepatar los caminos que dios nos da.

2 likesMe gusta

7 de abril de 2010 a las 21:01
En respuesta a

Hola
lo que deves aprender es que no estas solo estas cotigo mismo, se que es dificli pasar por una separacion pero el tiempo y la forma en que veas las cosa te ayudaran a sanar heridas, hay muchas actividadesque pudes hacer busca cosas que te gusta o cosa que no te gustas pero que tye van ayudar, como ve a un gimanasio, mete a yoga , lee libros sobre autoestima, haz cosas que antes no hacias eso te va ayudar bastante, hay ciclos que se cierran y la vida continua haz nuevos amigos no vivas del pasado no se cuanto tiempo estuviste con esa persona pero toda pasa por algo te viene cosa nuevas y mejores te lo digo por experiencia todo tiene solucion y saclae todo lo positvo a las vivencias que tengas te aseguro que cuando menos lo esperes van a estar mejor, y te recuerdo que naces solo no acompñado y terminamos solos no hay que aferrarse a las cosa deja que las cosas fluya, dios te bentiga y te de la fortaleza y la paz que necesitas para salir adelante no se te olvide orar es algo importante lo que pidas con fe te sera concedido pero recuerda que hay tres reglas de oro para dias. si te lo cumplo, no es el momento y tengo algo mejor para ti, es cuestion de aprender acepatar los caminos que dios nos da.

Gracias
gracias por responder

Me gusta

22 de mayo de 2010 a las 20:01
En respuesta a

Gracias
gracias por responder

Animo
Animo Andres!

Yo estoy en una situacion parecida, aunque aun no nos hemos separado, por la crisis, es como si así fuera. Parece que no tuvieramos vida antes, no? Seguro que sales de esta..Animo

Me gusta

23 de mayo de 2010 a las 6:47

Adelante...
mira yo estoy pasando por lo mismo, y lo primero que hice, fue hincarme y pedirle a dios que me ayudara, y despues me trato de convencer que soy fuerte, inteligente, y puedo salir adelante, me fui a la escuela he tratado de hacer amistades, de mantenerme ocupada y mas que todo tengo la certeza que siempre me porte bien, con esta persona, fui honesta, fiel, sincera, pero desgraciadamente hay gente que te lastima, pero siempre las cosas pasan por algo, es duro, pero se puede, claro que si, trata, trata, cada dia trata y lo vas a lograr es facil volver a sonreir cuando se tiene el alma limpia.

1 likesMe gusta

24 de mayo de 2010 a las 17:45


holaaaaaaa!! yo soy madre soltera y te dire tengo año y medio de que me separe y para mi a sido muy dificil pero en este tiempo creeme que ya empiezo a disfrutar de mi soledad! no pasa nada muchas veces es mejor asi, trata de hacer algo, algun deporte o alguna actividad para que te ayudes un poco pero tambien tienes que hacerte un espacio para que pienses, grites y llores todo lo que te sea posible y vas a ver que poco a poco te iras sintiendo mas tranquilo. suerte !!!! y tambien es bueno tomar una ayuda psicologica si sirve de mucho creeme pero tu no te desesperes todo a su tiempo claro que tu tienes que poner mucho de tu parte, y es normal que te sientas desesperado pero ten presente de que VAS A ESTAR BIEN dicen que cuando sientas que el corazon no te ayuda entonces hay que utilizar la cabeza y pensar friamente, no se cual fue el motivo de tu separacion pero creeme yo ya entendi que de amor nadie se muere!!!! hechale ganas. si puedes mandame tu correo y te paso unos archivos de unos libro que estan buenisimo que hablan sobre el duelo ...

Me gusta

4 de julio de 2012 a las 21:25
En respuesta a


holaaaaaaa!! yo soy madre soltera y te dire tengo año y medio de que me separe y para mi a sido muy dificil pero en este tiempo creeme que ya empiezo a disfrutar de mi soledad! no pasa nada muchas veces es mejor asi, trata de hacer algo, algun deporte o alguna actividad para que te ayudes un poco pero tambien tienes que hacerte un espacio para que pienses, grites y llores todo lo que te sea posible y vas a ver que poco a poco te iras sintiendo mas tranquilo. suerte !!!! y tambien es bueno tomar una ayuda psicologica si sirve de mucho creeme pero tu no te desesperes todo a su tiempo claro que tu tienes que poner mucho de tu parte, y es normal que te sientas desesperado pero ten presente de que VAS A ESTAR BIEN dicen que cuando sientas que el corazon no te ayuda entonces hay que utilizar la cabeza y pensar friamente, no se cual fue el motivo de tu separacion pero creeme yo ya entendi que de amor nadie se muere!!!! hechale ganas. si puedes mandame tu correo y te paso unos archivos de unos libro que estan buenisimo que hablan sobre el duelo ...

Necesito ayuda
Hoy he renunciado a mi pareja, la razon es que siempre me decia que no me ama, a pesar que hemos convivido durante 1 año aprox. Me canse de rogar que me abrazara, besara y todo eso. Ella viene de una ruptura con su ex, tuvieron un hijo y el lo engaño y ahora tiene otra hija, y todo ese tiempo que estuvo sola eramos amigos, pero despues nos animos a convivir pero ella no se siente capaz de amar, su hijo no vive con ella, lo tiene su ex, y cada vez que va por alla siempre pelean, an fin yo he tenido que soportar y con mucha paciencia ayude pero ya me canse, me siento solo a pesar que ella esta, no tengo a nadie y la casa parece un almacen, yo trabajo soy ing de sistemas y ya tome esa decision, estos dias me paso a mudar lejos de ella. Pero aun asi ella solo me dice, que le perdone por no saberme amar. Y a veces quisiera rogarle que me entienda, pero me canse de esperar y que le nazca de ella. En fin gracias por este espacio, necesito ayuda. ESTOY VACIO X DENTRO

1 likesMe gusta

20 de julio de 2012 a las 19:42

Soledad
Hola a todos, soy nueva en esto. Nunca me he metido en ningun foro, pero mi situación personal ahora es bastante mala. Me he separado de mi pareja y el circulo de amistades que tengo tienen su vida hecha. Ahora lo veo todo negro y me quiero morir literalmente porque le quiero con locura. El sentimiento de soledad es desastroso y tremendamente doloroso y bueno ... no se por donde empezar.

Gracias por adelantado

Me gusta

20 de julio de 2012 a las 22:19
En respuesta a

Necesito ayuda
Hoy he renunciado a mi pareja, la razon es que siempre me decia que no me ama, a pesar que hemos convivido durante 1 año aprox. Me canse de rogar que me abrazara, besara y todo eso. Ella viene de una ruptura con su ex, tuvieron un hijo y el lo engaño y ahora tiene otra hija, y todo ese tiempo que estuvo sola eramos amigos, pero despues nos animos a convivir pero ella no se siente capaz de amar, su hijo no vive con ella, lo tiene su ex, y cada vez que va por alla siempre pelean, an fin yo he tenido que soportar y con mucha paciencia ayude pero ya me canse, me siento solo a pesar que ella esta, no tengo a nadie y la casa parece un almacen, yo trabajo soy ing de sistemas y ya tome esa decision, estos dias me paso a mudar lejos de ella. Pero aun asi ella solo me dice, que le perdone por no saberme amar. Y a veces quisiera rogarle que me entienda, pero me canse de esperar y que le nazca de ella. En fin gracias por este espacio, necesito ayuda. ESTOY VACIO X DENTRO

Gracias
A veces es bueno la separación, es dificil lo se, pero al final TU GANAS, me fue dificil pero ahora estoy tranquilo, realice muchas actividades, y el menor dia pensado estaba tranquilo. Una vez llore, grite, me desespere, me emborrache, me volvi ansioso, desesperado, PERO DEJANME DECIRLES duele pero pasa.
Ahora controlo mi vida, gerencio mi vida, veo mis problemas en tercera persona, en fin. Y saben cuando ella me llamo por curiosidad, le demostre que sigo mejor que antes, con sueños, metas, proyectos y sobre todo muy OPTMISTA. Cambie de barrio, modifique mi peinado, ropa y estilo, oia musica alegre, nada triste y sobre todo evitar cualquier recuerdo de ella. Solo pensaba que ella era DIFUNTA y ante eso que puedes hacer nada, solo resignaci{on y eso me dio fuerzas, con mis nueva acitud atraje amigos y amigas, y ahora estoy tranquilo, nose que pasara pero me siento mejor y mas aun SEGURO DE MI MISMO.
Gracias por responderme, y en verdad me gustaria leer ese libro que dices.
Hasta la proxima.
Cuidense amigos(as)

Me gusta

No te pierdas ni uno solo de nuestros tableros en Pinterest
pinterest
ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir