Depresion, ansiedad, panico, sensacion de irrealidad... la muerte en vida!
Ver también
La respuesta más útil
Me pasa igual
quiero saber si aun vives? es muy horrible me pasa lo mismo nada más ando a piense y piense qe ya no vale la pena hacer nada, ya nada me emociona ni importa, pero lloro al ver como era antes y solo quiero volver a ser la misma la qe se emocionaba por lo m,as minimo y pienso qe ya me voi a morir alguien habla de planes a largo plazo y pienso qe ya no estare alli, el tiempo se me va muy raro, lloro,lloro y ya nada mas quiero estar con mis papas hasta duermo con ellos mi cambio afecto hasta mi relacion ya voy a llevar casi 3 meses asi y es horrible.!! ayuda alguin deme su opinion.!! 
Como luchar contra la ansiedad, deprecion , fobia....
En tus años estubo en la misma situacion. Ahora estoy mas feliz del mundo. Puedo compartir mi experiencia. Mi correo tatiana541907@gmail.com. Tatiana
Depresion 
Hola necesito tu ayuda me siento muy sola estoy casada pero como si no lo estuviera y eso me hace sentir muy deprimida y lo peor del caso esque me da por comer tido el dia , y eso me deprime todavia mas pk no quiero engordar mas, tengo 1 hijo el cual ya esta casado y tengo 2 hermosas nietas pero casi no nos vemos por el trabajo de mi hijo y vivimosuy retirado , aparte casi no tengo comunicacion con mi esposo ya que todo el dia trabaja de Lunes a sabado de 8 am a 8 pm , y yo espero con ancia el domingo para salir algun lado juntos y el lo que quiere es estar en la casa ya no aguanto esta situacion ayudame por favor que consejos me das gracias
Estamos parecidass :s
Estoy hace como dos meses o mas con esta semsacion de irrealidad,miedos como x ej de volverme loca, o de q pase algo muy malo de un momento a otro al principio estaba peor, pero es q me sigo sintiendo mal -.- como q no le veo sentido a las cosas, ahora tendria que estudiar y tampoco le veo sentido yo no era asiiii. Creo que la solucion es pensar mas positivamente y pensar la raiz de todo esto. Estos sintomas disfrazan algo mas interno! Habria que fijarse en cada uno! Si queres podemos charlar tengo 22 y me siento re sola porque nadie entiende estas sensaciones :S solo te dicen q no le des importancia! Pero es q es tan dificil! Un beso
Hola me llamo jorge luis y tengo 18 años y pasé el mismo problema
Hola bueno hace ya casi dos meses que me pasaba lo mismo me sentia deprimido o habia una angustia en mi y para que se me pasara mejor salia a pasear en motocicleta pero hasta que un dia entre en una situación de panico fue orrible no entendia que me pasaba tonces me fui a dar un baño para ver si se me pasaba y no despues intentaba dormir pero no podiaa me costo mucho ya que me asustaba cada que ya consiliaba sueño, pasban los día y mi estado era peor no entendia que me pasaba, me daban mareos, taquicardia sentia que me faltaba el aire me dolia mucho el cuello, habeses no podia dormir y si dormia solo era 1 hora y despues me levantaba como asustado y tembloso e incluso habes tenia pesadillas o me quejaba mientras dormia o hablaba mientras dormia, me daban ganas de vomitar o ganas de ir al baño a cada rato, es lo mas orrible que me pudo suceder, me sentia totalmente raro pense que me volveria loco, aveces me daban ganas de gritar y salir corriendo, pero desidi investigar sobre todos estos sintomas y me encontré con la sormpresa que tenia transtorno de ansiedad y de sueño, entonces vi que el tratamiento medicinal tenia racciones muy feas y decidi no ir al medico aunque tambien parte del tratamiento era ir al psicologo, psiquiatra o terapeunta, para el tratamiento conigtivo conductal, pero tonces en una parte lei que tal enfermedad es ereditaria, tonces le pregunte a mi papá si alguna vez sufrio de ansiedad y me dijo que si, pero me resetó medicina natural, me dijo que comprara raiz de valeriana y la machacara y la pusiera a hervir con agua y tambien pusiera el tallo de hierva luisa, otra de las maneras de convatir la ansiedad es comiedo aminoacidos que se encuentran en la mayoria de la frutas secas, o hacer aoromaterapia con lavanta, tomar té de tilo o manzanilla, pues gracias a Dios estoy aqui mucho mejor yo diria en un 95% bien ya que solo llevo 3 semanas de tratamiento. pero sobre todo Dios fue quien me ayudó y escucho mis oraciones. 
Estoy pasando por lo mismo..
Me pasa exactamente lo mismo que a ti... lo que más me da rabia es que esta es la segunda vez.. la primera crisis la tuve a los 16 y estuve como 7 meses así.. Fue un infierno, todo el día con miedo, pensamientos absurdos, miedo a hacerle daño a la gente, preguntandome si todo lo que veía era real.. en fin, con el tiempo se me fue pasando.. ahora tengo 21 y me volvió y siento que esto ha sido peor que la vez pasada! Todo me arranco como siempre con un ataque de pánico y ahora me la paso todo el día pensando que como puedo saber si lo que sucede a mi alrededor es real? quien soy yo?.. me siento super angustiada e inutil.. No tengo ganas de hacer nada y siento que ya no puedo ver la vida de la misma manera.. Quienes han tenido este tipo de ansiedad con crisis existencial cómo lo han resuelto? se puede volver a ser normal? Siento que si no olvido todo lo que he pensado me volveré loca
Estoy pasando por lo mismo..
Me pasa exactamente lo mismo que a ti... lo que más me da rabia es que esta es la segunda vez.. la primera crisis la tuve a los 16 y estuve como 7 meses así.. Fue un infierno, todo el día con miedo, pensamientos absurdos, miedo a hacerle daño a la gente, preguntandome si todo lo que veía era real.. en fin, con el tiempo se me fue pasando.. ahora tengo 21 y me volvió y siento que esto ha sido peor que la vez pasada! Todo me arranco como siempre con un ataque de pánico y ahora me la paso todo el día pensando que como puedo saber si lo que sucede a mi alrededor es real? quien soy yo?.. me siento super angustiada e inutil.. No tengo ganas de hacer nada y siento que ya no puedo ver la vida de la misma manera.. Quienes han tenido este tipo de ansiedad con crisis existencial cómo lo han resuelto? se puede volver a ser normal? Siento que si no olvido todo lo que he pensado me volveré loca
Depresion
Hola necesito tu ayuda me siento muy sola estoy casada pero como si no lo estuviera y eso me hace sentir muy deprimida y lo peor del caso esque me da por comer tido el dia , y eso me deprime todavia mas pk no quiero engordar mas, tengo 1 hijo el cual ya esta casado y tengo 2 hermosas nietas pero casi no nos vemos por el trabajo de mi hijo y vivimosuy retirado , aparte casi no tengo comunicacion con mi esposo ya que todo el dia trabaja de Lunes a sabado de 8 am a 8 pm , y yo espero con ancia el domingo para salir algun lado juntos y el lo que quiere es estar en la casa ya no aguanto esta situacion ayudame por favor que consejos me das gracias
Estoy pasando por lo mismo..
Me pasa exactamente lo mismo que a ti... lo que más me da rabia es que esta es la segunda vez.. la primera crisis la tuve a los 16 y estuve como 7 meses así.. Fue un infierno, todo el día con miedo, pensamientos absurdos, miedo a hacerle daño a la gente, preguntandome si todo lo que veía era real.. en fin, con el tiempo se me fue pasando.. ahora tengo 21 y me volvió y siento que esto ha sido peor que la vez pasada! Todo me arranco como siempre con un ataque de pánico y ahora me la paso todo el día pensando que como puedo saber si lo que sucede a mi alrededor es real? quien soy yo?.. me siento super angustiada e inutil.. No tengo ganas de hacer nada y siento que ya no puedo ver la vida de la misma manera.. Quienes han tenido este tipo de ansiedad con crisis existencial cómo lo han resuelto? se puede volver a ser normal? Siento que si no olvido todo lo que he pensado me volveré loca
Estamos parecidass :s
Estoy hace como dos meses o mas con esta semsacion de irrealidad,miedos como x ej de volverme loca, o de q pase algo muy malo de un momento a otro al principio estaba peor, pero es q me sigo sintiendo mal -.- como q no le veo sentido a las cosas, ahora tendria que estudiar y tampoco le veo sentido yo no era asiiii. Creo que la solucion es pensar mas positivamente y pensar la raiz de todo esto. Estos sintomas disfrazan algo mas interno! Habria que fijarse en cada uno! Si queres podemos charlar tengo 22 y me siento re sola porque nadie entiende estas sensaciones :S solo te dicen q no le des importancia! Pero es q es tan dificil! Un beso
A mí me pasaba
Muy bueno tu consejo de la meditación, yo no paro de darlo también. Este método del que hablas no lo conocía, le echaré un ojo.
Y en respuesta a tu pregunta, yo hasta fui al cardiólogo, porque sentía unos pinchazos muy fuertes, palpitaciones, y a veces, tenía hasta la sensación de que se me paraba el corazón. Todo psicosomático.
Aunque para quedarte más tranquila, una cita con el médico de cabecera y a ver. Pero si te pasan cuando estás ansiosa, 95% a que el problema está en tu mente.
Un saludo!
jajaja gracias si me los hice pero todo normal es solo el miedo que no me descubrieran algo (típico de esto)si no encuentras el libro avísame y te lo envío!
Depresion
Hola necesito tu ayuda me siento muy sola estoy casada pero como si no lo estuviera y eso me hace sentir muy deprimida y lo peor del caso esque me da por comer tido el dia , y eso me deprime todavia mas pk no quiero engordar mas, tengo 1 hijo el cual ya esta casado y tengo 2 hermosas nietas pero casi no nos vemos por el trabajo de mi hijo y vivimosuy retirado , aparte casi no tengo comunicacion con mi esposo ya que todo el dia trabaja de Lunes a sabado de 8 am a 8 pm , y yo espero con ancia el domingo para salir algun lado juntos y el lo que quiere es estar en la casa ya no aguanto esta situacion ayudame por favor que consejos me das gracias
Que alivio !!!!!!
No sabes lo bien que me hace leer esto, lo que cuentas y lo que cada uno de ustedes ha comentado. Les cuento mi historia como fue... Mi padre durante toda su vida a tenido una especie de trastornos mentales, paso por un cuadro de depresión severa que casi lo tuvo al borde de la muerte. Por otra parte la mayoría de su familia (me refiero a hermanos) tienen problemas psicológicos, sus hermanos tienen trastornos bipolares, y bueno el también se le diagnostico eso (les cuento esto por que ademas de lo que les contare esta este factor hereditario :c). Ahora es donde vengo yo, tengo 18 años, y la verdad que a lo largo de mi vida hasta que entre a la secundaria, nunca tuve problemas existenciales y nada de ese tipo, era un niño bastante feliz, pero a ratos me venia un "bajón", me sentía algo triste, decaído me cuestionaba si es que tenia amigos, etc. Nunca fueron cosas de gran importancia, cuando entre a la secundaria me hice de nuevos amigos y claro pues con nuevos amigos nuevas situaciones, resulta que empece a salir a fiestas en ello mi primera relación etc. Ahí fue cuando decidí probar la marihuana, la weed, la hierba, el porro, como quieran llamarle. Resulto que desde que comencé a consumirla fue todo muy bonito, el efecto no les miento lo amaba, era una sensación relajante, todo me despreocupaba, podía sacar conclusiones perfectas, y hacer que problemas enormes de mi vida se transformaran en algo tan simple que con tan solo un poco de meditación los solucionaba. El problema no iba en el efecto de la droga, si no una vez que se me pasaba el efecto, y no cuando se pasaba el efecto en si, si no cuando se pasaba el efecto y no tenia mas hierba. Junto con esto me llego un nuevo ramo a la escuela que era Filosofía, el cual me gusto mucho, y me empezó a inquietar bastante toda la historia filosófica, de personas que cuestionaban la realidad, la analizaban y la intentaban explicar en términos que se pudieran explicar. He aquí el comienzo de mis problemas. De esto hace ya 2 años y medio, a partir de este punto en mi vida, mis "bajones" empezaron a ser un poco mas fuertes, me puse muy ansioso, y paranoico, empece a creer que por un pequeño dolor tenia cáncer por ejemplificar, Juraba que tenia algo terminal, no paraba de tocarme el pecho, el estomago la espalda, sentía dolores en todos lados etc. Esto no se presento de manera fuerte hasta hace aproximadamente unos 5 meses, bueno resulta que cada vez que pensaba que tenia algo grave recurría a mi amiga jaja, la marihuana, y la verdad bueno me solucionaba todos los dolores, pensamientos ... etc. aguante así hasta hace aproximadamente un mes, cuando en la noche por sorpresa me vino uno de mis ataques estomacales, lo mas horrible de la vida, entre en una crisis de pánico, la peor de mi vida, partió a las 3 de la mañana y no termino hasta el otro día a las 5 de la tarde, no dormí nada, tenia miedo, tiritaba, etc. Resulta que por un momento pensé que podía ser que mi estomago se estaba irritando tanto , pero el muy boludo volví a fumar ese mismo día solo para calmar los nervios (me vino una ansiedad horrible) y bueno la verdad toda esa semana estuve impecable, pero fumando todos los días... hasta que llego el fin de semana, y resulta que me quede sin hierba, y fue ahí cuando comenzó este infierno, exactamente lo que ustedes relatan, sensación de irrealidad, de que todo es falso, no le encuentro sentido a nada, me desespero y me dan unas ganas de ir al baño, y siento mi corazón latir fuerte, y como si supiera que la muerte anda cerca, y ademas un miedo enorme a que pasen cosas malas, como un ataque al corazón y se me viene a la mente esa sensación de esa noche cuando me dio ese ataque, para aliviar eso recurrí nuevamente a la hierba y bueno la verdad estuve bien, hasta que de nuevo me quede sin ella, fue ahí entonces que concluí que mi problema había sido que genere una dependencia a ella y lo que afronte fueron los síntomas de abstinencia combinados con lo que me paso esa noche (que fue horrible la crisis de pánico que me dio), la verdad es que estos últimos 5 días he estado horrible, me cuestiono absolutamente todo !!!!, me da miedo todo, Decidí dejar de fumar marihuana, no me di cuenta hasta ahora del daño enorme que me estaba generando de manera tan silenciosa esta droga, Estoy bien pero de repente me ataca esa sensación de irrealidad y miedo a la muerte que AGGG me esta matando. Me alegra mucho saber que no estoy loco jaja, y que somos hartos por lo que veo, los que sentimos esto. Comenzare a hacer ejercicio, a salir a fiestas con mis amigos pero sin consumir ninguna maldita droga que me cree dependencia, esto es lo mas terrible que me ha sucedido en la vida y repito, esa sensación de irrealidad y miedo a morir y a esto del corazón me tienen mal, pero no me la ganara... tengo que estudiar por mi madre y mi familia, y lo haré.... de seguro por lo que leo, esto seguirá por un buen tiempo, quizás cuanto pero afrontare esto. Mi historia se que fue larga y quizás aburrida, pero si alguien tiene interés en conversar sobre esto, no dude en hablarme. Gracias gente me sirvió mucho para desahogarme.
Hola
Hola! leí lo que escribiste y no sabes lo que me ayudó, tengo 19 estoy pasando por lo mismo y para mi ha sido terrible porque los remedios que me han dado me han hecho mal y no se si a ti te pasa pero saber que no eres el único que está pasando por este infierno te alivia bastante y disminuye un poco esa hipocondría irracional que se siente constantemente, me gustaria conversar contigo y saber más de ti porque en mi círculo a nadie le a pasado nada parecido y la verdad es que me ayuda muchísimo conversar y desahogarme con otras personas y más aún si me van a entender. Si te interesa hablar te dejo mi facebook es Flori Crino, agregame si te gustaria que hablaramos de vez en cuando para apoyarnos entre "panicosos".
Hola
Hola! leí lo que escribiste y no sabes lo que me ayudó, tengo 19 estoy pasando por lo mismo y para mi ha sido terrible porque los remedios que me han dado me han hecho mal y no se si a ti te pasa pero saber que no eres el único que está pasando por este infierno te alivia bastante y disminuye un poco esa hipocondría irracional que se siente constantemente, me gustaria conversar contigo y saber más de ti porque en mi círculo a nadie le a pasado nada parecido y la verdad es que me ayuda muchísimo conversar y desahogarme con otras personas y más aún si me van a entender. Si te interesa hablar te dejo mi facebook es Flori Crino, agregame si te gustaria que hablaramos de vez en cuando para apoyarnos entre "panicosos".
Que bueno que te haya servido mi mensaje .... Te agregue pero no se si seras tu... espero estés bien y tranquila que si tomas las medidas necesarias para controlar la situación, y no dejar que la situación te controle a ti, sera bastante sencillo sentirse bien... saludos y buenas vibras !
¿loco? ¿si o no?
Hola tengo 20 años y hace 6 meses en el cumple años de una amiga hicimos una fiesta en un campo, empezamos a beber y a fumar "porros" y de buena a primeras me entro un mareo muy fuerte, esa noche queria morir porque era la primeravez que me pasa algo asi y lo mas raro es que el dia anterior tambien fume y no me paso nada... esa noche me acoste y amaneci bien. Al viernes siguiente volvimos a ir al campo y esa noche no bebi pero si le di algunas caladas y me volvio a pasar lo mismo pero a la mañana siguiente seguia con mareos. Las primeras semanas desde ese dia no salia para nada de mi habitacion no podia estar con nadie renia unos mareos y una ansiedas horrible cuando estaba con alguien. Fui al medico y me mando una pastilla para la ansiedad (diazepan prode 2,5mg) me sentia un poco mejor pero sentia casi lo mismo una ansiedad horrible, como si todo fuera un sueño que nada fuera real, cuando ablaba con alguien no entendia lo que me decia no lo llegava a comprender. Al mes asi volvi a ir al medico y me hicieron unas pruebas y nada salio todo bien nada fuera de lo normal y me volvio a decir que me siguiera tomando esas pastillas perp que me tomara tambien valeriana. Desde ese dia no volvi a beber... un dia en una comunion fui aunque seguia sin estar bien, el caso esque bebi un sorbito de lambruaco y me daba todo vuelta ( cosa que no me explico aun...) Hasta el dia de hoy sigo con esa sensacion que odio a muerte porque no estoy disfrutando nada de la vida, no he vuelto a salir porque ahora la noche me "aterroriza" es oscurecer y... no se como explicarlo porque es muy raro, y ahora llega la feria de mi pueblo y me da mucha rabia porque no voy a disfrutar de nada y al pensar como era antes y como soy ahora.me.entra bajon... algo que no puedo parar. Quiero volver a ser yo, al que era.
PD: Si a alguien le ha pasado algo similar y lo ha podido siperar ayudenme porque odio esta sensacion.
Muchas gracias y saludos
¿loco? ¿si o no?
Hola tengo 20 años y hace 6 meses en el cumple años de una amiga hicimos una fiesta en un campo, empezamos a beber y a fumar "porros" y de buena a primeras me entro un mareo muy fuerte, esa noche queria morir porque era la primeravez que me pasa algo asi y lo mas raro es que el dia anterior tambien fume y no me paso nada... esa noche me acoste y amaneci bien. Al viernes siguiente volvimos a ir al campo y esa noche no bebi pero si le di algunas caladas y me volvio a pasar lo mismo pero a la mañana siguiente seguia con mareos. Las primeras semanas desde ese dia no salia para nada de mi habitacion no podia estar con nadie renia unos mareos y una ansiedas horrible cuando estaba con alguien. Fui al medico y me mando una pastilla para la ansiedad (diazepan prode 2,5mg) me sentia un poco mejor pero sentia casi lo mismo una ansiedad horrible, como si todo fuera un sueño que nada fuera real, cuando ablaba con alguien no entendia lo que me decia no lo llegava a comprender. Al mes asi volvi a ir al medico y me hicieron unas pruebas y nada salio todo bien nada fuera de lo normal y me volvio a decir que me siguiera tomando esas pastillas perp que me tomara tambien valeriana. Desde ese dia no volvi a beber... un dia en una comunion fui aunque seguia sin estar bien, el caso esque bebi un sorbito de lambruaco y me daba todo vuelta ( cosa que no me explico aun...) Hasta el dia de hoy sigo con esa sensacion que odio a muerte porque no estoy disfrutando nada de la vida, no he vuelto a salir porque ahora la noche me "aterroriza" es oscurecer y... no se como explicarlo porque es muy raro, y ahora llega la feria de mi pueblo y me da mucha rabia porque no voy a disfrutar de nada y al pensar como era antes y como soy ahora.me.entra bajon... algo que no puedo parar. Quiero volver a ser yo, al que era.
PD: Si a alguien le ha pasado algo similar y lo ha podido siperar ayudenme porque odio esta sensacion.
Muchas gracias y saludos
Me pasa lo mismo!
Hola conde, estimado te cuento que tengo 18 años, y me paso algo similar con el temita del porro, empece con una sensación de irrealidad horrible, cuando las personas me hablaban sentía que ellos no existían y me empezaba a cuestionar todo, en fin era un lió horrible, sentía y siento la presencia de la muerte en todos lados, me daba miedo salir, y pensar en que las personas que amo les pase algo, le perdí un poco el sentido a la vida con cuestionamientos ... Fui al psicólogo la igual que tu, me dieron un ansiolitico, los famosos diazepam... en fin no me hicieron nada, solo me doparon y me hicieron dormir, luego me dieron otros, en fin esos medicamentos son un asco, concluí finalmente que los porros habían afectado mi consciencia, expandieron un poco mas mi consciencia y claro, la forma en la que vivo y existo en la realidad, comenzando asi una serie de cuestionamientos sobre todo lo que veo, escucho y siento. Lamentablemente si seguimos con esos medicamentos (ansioliticos y antidepresivos) terminaremos muy mal, ya que tienen efectos secundarios horribles a largo plazo. Leí mucho amigo, como veras hace ya un par de semanas que comente este mismo tema, y la verdad he logrado mejorar muchísimo. Lamentablemente la marihuana no es para todos amigo mio, personas que tienen tendencia psicodepresiva y/o algun familiar que genere herencia genética con algunos trastornos bipolares o ansiosos, pues la marihuana lo que hace es acelerar estos procesos, que naturalmente deberían demorar un poquito mas en llegarnos. La única forma de acabar con estas angustias horribles, es, tu controlar la situación, y no que la situación te controle a ti. Comienza por acercarte y contarle lo que te esta pasando a todos tus cercanos, A TODOS!. sentirás un alivio tremendo, pero no te fíes que no se te pasara de una, que eso solo sera un comienzo. Programa tus días, genera una rutina ya que esto te dará seguridad ante la realidad. Eso que te esta pasando al oír a las personas no es mas que un síntoma de distracción que también te lo deja la marihuana, pues y por ultimo, haz mucho deporte, y por mucho me refiero a todos los días, al menos 2 horas. Con la ansiedad y los nervios sube un poquito la presión, con el ejercicio se regulara en cosa de 1 semana y el cansancio que este te dejara, no dará tiempo para que pienses, y sin darte cuenta si lo haces con total dedicación y al pie de la letra como te lo comento, en 1 mes deberías estar bien amigo. Yo estoy super bien ahora, cuando llega la noche nomas me asusto un poquito y me pasa lo que comentas, pero siempre con la mente positiva, ya que esto que nos sucedió es algo que empezó en la mente, y terminara en la mente. Así que animo y pensamiento positivo, no te encierres, bebe mucha agua por lo menos 2 litros diarios (tampoco exageres). Y te repito RODEATE DE TUS AMIGOS Y FAMILIARES. Solo así mejoraras, créeme amigo a mi me funciono y fume marihuana por cerca de 2 años jaja. Saludos 
Me pasa lo mismo!
Hola conde, estimado te cuento que tengo 18 años, y me paso algo similar con el temita del porro, empece con una sensación de irrealidad horrible, cuando las personas me hablaban sentía que ellos no existían y me empezaba a cuestionar todo, en fin era un lió horrible, sentía y siento la presencia de la muerte en todos lados, me daba miedo salir, y pensar en que las personas que amo les pase algo, le perdí un poco el sentido a la vida con cuestionamientos ... Fui al psicólogo la igual que tu, me dieron un ansiolitico, los famosos diazepam... en fin no me hicieron nada, solo me doparon y me hicieron dormir, luego me dieron otros, en fin esos medicamentos son un asco, concluí finalmente que los porros habían afectado mi consciencia, expandieron un poco mas mi consciencia y claro, la forma en la que vivo y existo en la realidad, comenzando asi una serie de cuestionamientos sobre todo lo que veo, escucho y siento. Lamentablemente si seguimos con esos medicamentos (ansioliticos y antidepresivos) terminaremos muy mal, ya que tienen efectos secundarios horribles a largo plazo. Leí mucho amigo, como veras hace ya un par de semanas que comente este mismo tema, y la verdad he logrado mejorar muchísimo. Lamentablemente la marihuana no es para todos amigo mio, personas que tienen tendencia psicodepresiva y/o algun familiar que genere herencia genética con algunos trastornos bipolares o ansiosos, pues la marihuana lo que hace es acelerar estos procesos, que naturalmente deberían demorar un poquito mas en llegarnos. La única forma de acabar con estas angustias horribles, es, tu controlar la situación, y no que la situación te controle a ti. Comienza por acercarte y contarle lo que te esta pasando a todos tus cercanos, A TODOS!. sentirás un alivio tremendo, pero no te fíes que no se te pasara de una, que eso solo sera un comienzo. Programa tus días, genera una rutina ya que esto te dará seguridad ante la realidad. Eso que te esta pasando al oír a las personas no es mas que un síntoma de distracción que también te lo deja la marihuana, pues y por ultimo, haz mucho deporte, y por mucho me refiero a todos los días, al menos 2 horas. Con la ansiedad y los nervios sube un poquito la presión, con el ejercicio se regulara en cosa de 1 semana y el cansancio que este te dejara, no dará tiempo para que pienses, y sin darte cuenta si lo haces con total dedicación y al pie de la letra como te lo comento, en 1 mes deberías estar bien amigo. Yo estoy super bien ahora, cuando llega la noche nomas me asusto un poquito y me pasa lo que comentas, pero siempre con la mente positiva, ya que esto que nos sucedió es algo que empezó en la mente, y terminara en la mente. Así que animo y pensamiento positivo, no te encierres, bebe mucha agua por lo menos 2 litros diarios (tampoco exageres). Y te repito RODEATE DE TUS AMIGOS Y FAMILIARES. Solo así mejoraras, créeme amigo a mi me funciono y fume marihuana por cerca de 2 años jaja. Saludos
Gracias alberto
La verdad es que con lo que he leido me a abierto mas los ojos, porque yo ise justo lo contrario deje de salir con mis amigos, no salia de fiesta, he pasado el peor verano de mi vida comparando a lo de los otros años y la verdad es que me jode por esa noche, quien me mandaria ami fumar esa mierda? La verdad estoy muy arrepentido porque e cambiado al 100% de lo que yo era. Estaba siempre en la calle, de fiesta ( echo demenos cojer mis colocones de los findes jaja) pero solo pensar enque bebo un poco y me ponga peor lo temo mucho y lo que decia esque echo demenos a mi antiguo yo porque paso las 24h encerrado pensando que me voy a poner peor. Mañana empieza la feria de mi pueblo y el pensar que no voy a estar bien me echa para atras... y recordando de como lo pase el año pasado y este año no lo voy a disfrutar como yo quiero me jode muchisimo... es mas el 31 de agosto fue mi cumple y nisiquiera ise nada, me quede en casa como cualquier otro dia. El pensar que no voy a recuperar mi vida se me quitan las ganas de todo... creo que me entiendes muy bien. Pero yo quiero ser yo, el que era y pienso que algun dia lo lograre pero en estos momentos estoy bloqueado pensando en mañana por la noche, mucha gente, mucho alboroto y no se si estare bien asi que no se que acer... y otra cosa es que mis amigos no entienden esto, creen que exagero que estoy bien y no es asi ellos no han pasado por esto y no lo entenderan cual es esta sensacion... es todo muy dificil espero que poco a poco lo vaya superando y muchas gracias por todo!! Un abrazo
Me pasa lo mismo!
Hola conde, estimado te cuento que tengo 18 años, y me paso algo similar con el temita del porro, empece con una sensación de irrealidad horrible, cuando las personas me hablaban sentía que ellos no existían y me empezaba a cuestionar todo, en fin era un lió horrible, sentía y siento la presencia de la muerte en todos lados, me daba miedo salir, y pensar en que las personas que amo les pase algo, le perdí un poco el sentido a la vida con cuestionamientos ... Fui al psicólogo la igual que tu, me dieron un ansiolitico, los famosos diazepam... en fin no me hicieron nada, solo me doparon y me hicieron dormir, luego me dieron otros, en fin esos medicamentos son un asco, concluí finalmente que los porros habían afectado mi consciencia, expandieron un poco mas mi consciencia y claro, la forma en la que vivo y existo en la realidad, comenzando asi una serie de cuestionamientos sobre todo lo que veo, escucho y siento. Lamentablemente si seguimos con esos medicamentos (ansioliticos y antidepresivos) terminaremos muy mal, ya que tienen efectos secundarios horribles a largo plazo. Leí mucho amigo, como veras hace ya un par de semanas que comente este mismo tema, y la verdad he logrado mejorar muchísimo. Lamentablemente la marihuana no es para todos amigo mio, personas que tienen tendencia psicodepresiva y/o algun familiar que genere herencia genética con algunos trastornos bipolares o ansiosos, pues la marihuana lo que hace es acelerar estos procesos, que naturalmente deberían demorar un poquito mas en llegarnos. La única forma de acabar con estas angustias horribles, es, tu controlar la situación, y no que la situación te controle a ti. Comienza por acercarte y contarle lo que te esta pasando a todos tus cercanos, A TODOS!. sentirás un alivio tremendo, pero no te fíes que no se te pasara de una, que eso solo sera un comienzo. Programa tus días, genera una rutina ya que esto te dará seguridad ante la realidad. Eso que te esta pasando al oír a las personas no es mas que un síntoma de distracción que también te lo deja la marihuana, pues y por ultimo, haz mucho deporte, y por mucho me refiero a todos los días, al menos 2 horas. Con la ansiedad y los nervios sube un poquito la presión, con el ejercicio se regulara en cosa de 1 semana y el cansancio que este te dejara, no dará tiempo para que pienses, y sin darte cuenta si lo haces con total dedicación y al pie de la letra como te lo comento, en 1 mes deberías estar bien amigo. Yo estoy super bien ahora, cuando llega la noche nomas me asusto un poquito y me pasa lo que comentas, pero siempre con la mente positiva, ya que esto que nos sucedió es algo que empezó en la mente, y terminara en la mente. Así que animo y pensamiento positivo, no te encierres, bebe mucha agua por lo menos 2 litros diarios (tampoco exageres). Y te repito RODEATE DE TUS AMIGOS Y FAMILIARES. Solo así mejoraras, créeme amigo a mi me funciono y fume marihuana por cerca de 2 años jaja. Saludos
