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Fobia a las inyecciones, análisis de sangre...ayudaa porfaa

Última respuesta: 26 de septiembre de 2017 a las 19:43
S
sigita_9925497
3/11/05 a las 23:34

Seguramente os resultará bastante ridiculo lo q os voy a contar...pero bueno,supongo que es lo q tienen las fobias,q son ridiculas,irracionales..pero causan un gran malestar en las personas que las sufrimos.
En mi caso la fobia es a las inyecciones,vacunas y sobre todo a los análisis de sangre...Esq solo de pensar en ello ya me mareo !!!
La ultima vez q me hice unos análisis me tuvieron q sujetar entre tres enfermeras!!! con mis 26 añitos!!! ke verguenza!!
Pero esq me pongo fatal...antes de entrar a q me pinchen me va el corazon a mil.tgo hasta ganas de vomitar..y una vez q entro es aún peor,aunq no mire la aguja ( q por supuesto no la miro..si la mirara ya no se lo que sería de mí jeje )..me empiezo a sentir fatal...me mareo,me pongo histerica...
Tgo pánico a desmayarme...siempre me tumban para hacermelo,pero bueno,supongo q tumbada tb te puedes desmayar no?
El caso esq mañana m tienen q hacer unos análisis y ya stoy temblando !!! ( vamos,q esta noche no duermo )
A alguien le pasa lo mismo ? M podeis dar algun consejillo porfavor?
graacias

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La respuesta más útil

A
an0N_562536999z
3/5/08 a las 4:17

Panic-atak
tengo 11 años y me desmayo cuando veo una aguja y mas si me la van a poner ami nesesito ana solusio porfaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!-!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
no me duele el pinchaso pero me pasa lo mismo que avos?

C
csilla_5866349
4/11/07 a las 22:00

Me pasa exactamente lo mismo
hola Nereyda, te cuento que tengo 19 años y me pasa lo mismo que a ti. cada vez que voy a un análisis de sangre o a que me vacunen, siento que voy a morirme. soy periodista y hasta he pensado en escribir una novela acerca de ello. He pasado las más grandes verguenzas porque me he desmayado, vomito y hasta me pongo a llorar. en una ocasión mi presión sanguinea decendió a 20/40... gravísimo.Cada vez que me enfreto a pinchazo debo ir acompañada por algun familiar (casi simepre mi mamá o mi novio)y eso es lo que más pena me da, los médicos y las enfermeras me quedan mirando como si fuese una niñita consentida... por eso he estado enfrentandome al miedo. hace 3 meses me tocó hacerme muchos exámenes para ingresar a la empresa donde estoy laborando y no se de donde saqué fuerza pero lo logré, por primera vez no me desmayé... puse mucho de mi parte, eso sí, no dejé de orar en ningún momento y casi que me recito la Biblia completica jeje.
Así que definitivamente compañera de sufrimiento, la fobia que tenemos nos ridiculiza ante los demás porque no nos entienden, por eso te aconsejo que saques fuerzas y que te enfrentes al miedo. ¿cómo hacerlo? poco a poco: empieza por no ir acompañada, no pongas a la enfermera al tanto de lo que te pasa y lo más importante es que no pienses en el desmayo.

A
an0N_587320899z
1/12/07 a las 13:19

Yo tambien tengo fobia!
ola!soy lidia y tengo 15 ytengo fobia a las agujas, pero sobre todo a los analisis.M e hicieron no de pequeña y ahi me entró el miedo. Hace poco nos pusieron en el instituto una vacuna y me escape, pero al final me encontraron y lo pase fatal, me tuvieron que sujetar y todo, pero la próxima me voy a esconder mejor porque me da pánico y lo que nunca conseguire es hacerme un analisi, me pongo malísima cada vez que lo pienso.

Espero que se me vaya algún día esta fibia, aunque nose como porque resulta que quiero estudiar medicina.No se lo que haré pero suerte a todas vosotras!

H
hiroko_9534840
9/12/07 a las 22:54

Holaa todasss
Hola bueno mi problema es que soy hipocondriaca y encima de vez en cuando tengo ataques de ansiedad.. Anda que me noto ya me pienso que es malo..Y bueno sobre lo de los analisis de sangre pues desde que soy bien pequeña no me e vuelvto a hacer ninguno.Teng 23 años y tengo fobia a los medicos y a las agujas y bueno pues cada vez que tengo que ir al medico pues me pongo a morir,me dan nauseas,mareos,calores y hasta pienso que me voy a desmayar y bueno el corazon a 300 por hora...POr que mi problema es que tambien soy un manojo de nervios y bueno pues me gustaria poder solucionar de alguna forma todo esto.Por que la ultima vez que tuve que ir a el medico la termine liando y es que fui por que corria un virus de grastrointeritis y estaba vomitando como una loca entre eso y todo lo que me sugestiono yo ,pues imaginate...me bajo la tension temblaba,estaba que casi no podia estar de pie y se me dormia el cuerpo entero.y claro imaginaos cuando entre en el box del medico yo creo que me iba a morir alli,Me dijo que me pasaba y que me iba a poner un par de goteros y a hacerme unos analisis de sangre asi que imaginaos con 23 años me puse a berrear ,llorar,chillar como una loca y que a mi no me iba a hacer nada de eso.El medico ,y las dos enfermeras flipaban conmigo y es que alli con mi madre delante aun me dio para llorar mas y con mas fuerza.Asi que me casi metieron a la fuerza en otra habitacion y estaba tan nerviosa que al ponerme el gotero tubieron que pincharme unas 10 veces por que de lo tensa que estaba me rompieron venas y rompi mas d euna aguja asi que me pincharon por todos los sitios y yo solo lloraba como una loca.Asi que al final tuvo que venir otra enfermera y consguio pincharme despues de 10 veces eso si al dia sigiente tenia unos moratones.....que me duraron un mes entero.y del analisis de sangre pues ni pensarlo asi que me gustaria poder tener el consejo de alguien o algo por que la verdad que aunque de momento nunca e tenido nada..deberia hacerme unos analisis que nunca vienen mal asi que bueno no se si algun dia me quitare la fobia de que si me hacen analisis de sangre me van a sacar algo malo.

T
tanya_7237847
26/1/08 a las 2:30

A mi tambien
Hola Nereyda,
Me pasa igual y es horrible porque siento que nadie lo puede comprender mas que ustedes que sienten igual. Me consuela saber que el panico al desmayo no es solo mio.
LLegue a este sitio porque hace una hora y tantos que busco informacion respecto a esta fobia. Ya no quiero ayudas que me funcionen a veces o algo por el estilo. he probado con musica y me hizo sentir mejor, pero la verdad es que quiero terminar con este problema de raiz. No creas que esto lo siento siempre, pero hoy fue especial. Por la manana estaba en la sala de espera del aeropuerto para tomar mi avion cuando de pronto veo a una senora con los mismos sintomas mios cuando estoy con ese miedo exagerado.
Ver a alguien pasando por lo mismo es diferente porque puedes comprenderla tan bien pero a la vez observas que es tan ridiculo este miedo que realmente me da fuerzas ahora para buscar un tratamiento. Como dice el dicho...preferible hacer que no haberlo intentado.
Quiero no esperar mucho y espero encontrar en internet tipos de terapias mas eficaces y consultar a especialistas.
Te doy mucha fuerza y espero que algun dia podamos decir;;;;;

A mi me pasaba antes!!!

A
an0N_562536999z
3/5/08 a las 4:17
Mejor respuesta

Panic-atak
tengo 11 años y me desmayo cuando veo una aguja y mas si me la van a poner ami nesesito ana solusio porfaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!-!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
no me duele el pinchaso pero me pasa lo mismo que avos?

J
jemina_8731378
3/11/08 a las 20:35

Yo tmbbb
Holaaa...al fin encuentro a alguien que le pasa lo mismo que ami,le tengo terror a las agujas,todos piensan que es facil controlarlo pero no es asi .
El tema es que Yo estoy embarazada de casi 4 meses y aun no me he hecho algun analisis,es mas hoy fui para sacarme sangre y se me bajo la presion me puse hiisterica nerviosa,mal y me fui,y en dos semanas tengo turno con el obstetra y si no le llevo los resultados me va a matarr!!!
Se que es algo tonto pero te entiendo por que me pasa exactamente los mismos sintomas cuando me voy a sacar sangre ...lo detesto
Yo tambien necesito ayuda urgente,no puedo seguir todo el embarazo sin sacarme sangre

V
vira_6321700
4/11/08 a las 19:58

Yo tengo la solucion ...
Hola !! Pues mira, tengo 26 años tambien y me dan panico las agujas , vacunas,analisis de sangre, sueros,etc ...

Pero desde que una vez me sacaron sangre con un aparato distinto a la tipica jeringa , desde entonces siempre pido que me lo saquen con eso .

Se llama VACUTAINER .

Dejo el link con una foto para que os hagais una idea : http://www.health.qld.gov.au/chrisp/images/bd_vacutainer.jpg

Os explico ... lo que duele en si de la jeringa al sacar sangre es que absorven la sangre a la fuerza.
Y lo bueno que tiene el vacutainer es que dentro de esa cavidad hueca , meten el tubito y la sangre fluye sola . Con lo cual no notas nada .
Y lo bueno es que la aguja es mas corta que la de una jeringa (aunque en la foto parezca exagerado) .

En serio , pedir que os lo hagan con eso y ya vereis que cambio !!

Ya contareis .

S
sali_9785038
4/11/08 a las 20:50

Sólo de leerlo ya estoy grogui
ES LO PEOR OS COMPRENDO A TODAS, PERO SI ES QUE NO SE TRATA DEL DOLOR DEL PINCHAZO NI DE NÁ, QUE FÍSICAMENTE ES UN DOLOR RÍDICULO, ES SOLO PENSAR EN LA AGUJA, LA GOMA APRETANDO, LA SANGRECILLA....AAAARRRGGG, ME MAREO SOLO DE ESCRIBIRLO........YO CUANDO VOY A HACERME LA ANALÍTICA SIEMPRE LES DIGO A LOS ATS: MIRE, YO ME PONGO A LLORAR, DOY PATADAS A LA CAMILLA , VOY A INSULTARLE SIN ÁNIMO DE MOLESTAR, LUEGO ME DESMAYARÉ, SIMPLEMENTE LO RECONOZCO, ESTOY LOCA! LA ÚLTIMA VEZ ME TIRÉ TODO EL RATO DICIÉNDOLE A LA ENFERMERA:MALA PÉCORA, MALA PÉCORA, MALA PÉCORA.........HASTA QUE ACABÓ ELLA Y SE ME PASÓ EL SOFOCO, JA JA JA . A LA PRÓXIMA QUE VAYA IGUAL VEO QUE ME SACAN UN CRUCIFIJO, PORQUE MENUDO SHOW.....MADRE MÍA...... TIEMBLO DE PENSAR SI ALGÚN DÍA ME QUEDO EMBARAZADA....BUUFF

Y
yosra_6434489
5/11/08 a las 12:06

Os entiendo, yo también padecí esta fobia
Chicas, os escribo este post porque yo también pasé esta fobia, y digo afortunadamente "pasé" porque está superada. Antes de eso, tuve que soportar mis miedos y la incomprensión de mucha gente...ya sabéis, los típicos comentarios de "con lo mayor que eres", "si eso no hace daño" "pareces una niña pequeña" "si sólo es un momento"...etc etc. Todo esto dicho con la mejor intención del mundo, por supuesto, pero no ayudaba, porque yo me sentía ridícula, débil...poco menos que me trataban como una histérica, cuando gracias a Dios, soy una persona bastante equilibrada y en general fuerte. Pero esto se convirtió en mi gran pesadilla, sobre todo en el momento en que comenzé a pensar en quedarme embarazada. Aún recuerdo la vergüenza que pasé cuando fuí al ginecólogo, no podía parar de llorar, tenía casi un ataque de ansiedad. El doctor fue muy paciente conmigo y me decía todo tipo de cosas para relajarme, pero yo no podía parar de temblar y llorar...en fin, un drama . Ese día decidí afrontar mi problema y pedir ayuda psicológica. Ante me tuve que enfrentar con la incomprensión de mi familia y algunos conocidos, que no entendían porqué yo necesitaba ir a un psicólogo...Para abreviar, dí con una psicóloga estupenda en mi ciudad, y en menos de tres meses conseguí lo increíble. ¡Ojalá alguien me lo hubiera aconsejado antes! Me hubiera evitado mucho sufrimiento, de verdad. Poco a poco pude afrontar mis miedos y, hoy en día puedo hacerme una analítica o ir al médico sin problemas, cuando antes el simple hecho de ir a una consulta normal o visitar un hospital me producía un malestar que sólo los que han pasado por esto entenderán. Hoy soy madre de un niño, puede llevar todas mis revisiones y análisis sin problemas, incluso fuí yo sóla a sacarme sangre, algo impensable antes, siempre necesitaba ir con un acompañante, madre, pareja, amiga...quien fuera.
Este post es para daros esperanza. Se trata, se cura, se supera. ¡ÁNIMO!

M
meliza_9040542
16/3/09 a las 13:16

Ayuda
Hola,

Yo estoy en tu misma situación, siento PÁNICO a los análisis de sangre, armo el espectáculo cada vez que lo intento y lo pero es que últimamente escapo y no llego a hacerlos. Es una situación muy dificil, me avergüenzo de mi misma y me siento frustrada y desesperada.

tengo 33 años y quiero quedarme embarazada, tengo que hacerme pruebas porque no lo conseguimos y no soy capaz de hacerme los malditos análisis.

Me gustaría saber si alguien conoce a algún profesional que me pueda ayudar.

R
rehana_9613641
18/3/09 a las 17:08

Yo tmb
yo tmb sufro de la mismo que vos..
tmb todo el mundo cree que soy una loca...
mis padres y hna creen que soy una loca debil miedosa que exagera todo pero no es asi!!!
si tan solo supieran lo que se siente cuando ves una aguja!!!
si supieran los comportamientos que tu cuerpo tiene cuando tienes na aguja
y eso q tengo 16 añiitos
desde chica fui a psicologos y estuve internada siempre me internaban
y ya desde chica le tuve miedo a las agujas y la verdad no se de donde vino el miedo
...
la ultima vez que fui al medico fue hace unos dias ...
estabamos por ir a sacar una orden para hacerme analisis... porq los nesecitaban para ver mis valores normales o como estoy ahora...
solo para sacar la orden!!! y no te imaginas el revuelo
... fue horrible
porq lo primero que queres hacer es calmarte y hacer como si fuera una cosa simpl
y de a poco van saltando las lagrimas y te das cuent q te supera
..
te tiembla todo los oidos se te tapan te mareas te pones mal
no respiras bien
y todo
por suerte una mujer de ahi( doc) les dijo a mis pas q tengp fobia y que me hicieran tratar...
si quieres habla
st._anabelguisk@hotmail.com
aunasi lo tratan de broma
....

I
inass_6484093
18/3/09 a las 18:08

Tranquila
es normal sentirse incómoda cuando te van a hacer algún análisis de sangre,
en mi caso no llega a fobia, es más con las inyecciones apenas me entero y con los análisis me da mucha grima y he llegado a marearme pero nunca a desmayarme.
aún así te voy a dar algún consejo:
piensa que hacerse una analítica de vez en cuando es necesario para comprobar tu estado de salud y aunque te parezca terrible es algo por lo que tienes que pasar así has de intentar hacerlo de la forma mas serena posible.
en primer lugar intenta no pensar en ello antes de hacerte los análisis, si estás muy nerviosa intenta hacer una respiración suave y lenta que te ayude a relajarte,
coje aire lentamente y suéltalo léntamente también.
cuando vayas entrar a hacerte la análitica puedes comentarle al enfermero o enfermera que a ti eso te pone muy nerviosa, ellos está acostumbrados a todo y seguramente te traten con más cariño y hablen contigo para entretenerte mientras te sacan sangre.
supongo que no hará falta decirte que no mires a la aguja (yo tampoco lo hago) y sobretodo piensa que aunque sea una situación que te incomode pasa en unos pocos segundos y después de eso ya habrá pasado todo.

las cosas que te incomodan no van a dejar de incomodarte, ni con las inyecciones ni con nada en esta vida, pero lo único que tu puedes hacer a cambio es no dejar que esas emociones te controlen, recuerda que tu tienes el poder, no la aguja,
tu eres mas fuerte, no lo olvides.

A
adi_6001412
29/4/09 a las 18:53

Tengo fobia a marearme por la sangre
a mi me pasa lo mismo que a ti,solo de penar que algun dia me sacaran sangre no vivo.Se que no es nada pero no lo puedo evitar

X
xiana_8068147
22/5/09 a las 22:56

Tranquila!!
tranquila...a mi me pasa lo mismo! xD
es un rollazo marearte, y encima hay gente que no te comprende, pero ya ves que no eres la única!!
sinceramente yo no he conseguido una

Y
yuko_9019423
23/8/09 a las 6:42

No es ridiculo
Hola cómo estás? no me parece ridiculo lo que te pasa porque yo siento lo mismo mi fobia la descubri en el año 1997 cuando realize mi primer análisis de sangre y te juro que es terrible parece que te fueras a morir obviamente que para la persona que no lo padece suena hasta ... o que queres llamar la atención pero no es asi creeme que se por lo que estas pasando.
Te mando un beso.
Evangelina

R
rehana_9613641
23/8/09 a las 22:09

Horrible
esto de verdad es lo peor...
para el colmo me tengo que hacer unos analisiss...
y no puedooo....
me acuerdo que es una lucha para haceerme todoo ...
ay dios mio ...
no puedo creer que haya encontrado gente que tmb esta asiii

K
ksenia_8327118
18/10/09 a las 17:06
En respuesta a rehana_9613641

Horrible
esto de verdad es lo peor...
para el colmo me tengo que hacer unos analisiss...
y no puedooo....
me acuerdo que es una lucha para haceerme todoo ...
ay dios mio ...
no puedo creer que haya encontrado gente que tmb esta asiii

Te entiendo totalmente
tengo l mismo problema y es algo horrible, lo peor es q a todo el mundo le parece algo ridiculo tengo 18 años y desde los 13 no me colocan una inyeccion vacuna o me sacan la sangre... he ido a psicologos por este problema ya q las fobias son algo psicologico peroo no lo he logrado superar..

J
jalila_6269373
8/11/09 a las 23:29

Ansiolítico
Tómate un ansiolítico tipo Tranxilium. Uno para dormir y otro una hora antes de la extracción. Con esto sales del paso. Tendrás una euforia por haberlo superado, pero los fantasmas volverán. Debieras que acudir a un terapeuta. También debes saber que todo el mundo tiene miedo en estas situaciones. La clave está en manejarlo.

L
lynn_9132450
24/3/10 a las 20:11
En respuesta a yosra_6434489

Os entiendo, yo también padecí esta fobia
Chicas, os escribo este post porque yo también pasé esta fobia, y digo afortunadamente "pasé" porque está superada. Antes de eso, tuve que soportar mis miedos y la incomprensión de mucha gente...ya sabéis, los típicos comentarios de "con lo mayor que eres", "si eso no hace daño" "pareces una niña pequeña" "si sólo es un momento"...etc etc. Todo esto dicho con la mejor intención del mundo, por supuesto, pero no ayudaba, porque yo me sentía ridícula, débil...poco menos que me trataban como una histérica, cuando gracias a Dios, soy una persona bastante equilibrada y en general fuerte. Pero esto se convirtió en mi gran pesadilla, sobre todo en el momento en que comenzé a pensar en quedarme embarazada. Aún recuerdo la vergüenza que pasé cuando fuí al ginecólogo, no podía parar de llorar, tenía casi un ataque de ansiedad. El doctor fue muy paciente conmigo y me decía todo tipo de cosas para relajarme, pero yo no podía parar de temblar y llorar...en fin, un drama . Ese día decidí afrontar mi problema y pedir ayuda psicológica. Ante me tuve que enfrentar con la incomprensión de mi familia y algunos conocidos, que no entendían porqué yo necesitaba ir a un psicólogo...Para abreviar, dí con una psicóloga estupenda en mi ciudad, y en menos de tres meses conseguí lo increíble. ¡Ojalá alguien me lo hubiera aconsejado antes! Me hubiera evitado mucho sufrimiento, de verdad. Poco a poco pude afrontar mis miedos y, hoy en día puedo hacerme una analítica o ir al médico sin problemas, cuando antes el simple hecho de ir a una consulta normal o visitar un hospital me producía un malestar que sólo los que han pasado por esto entenderán. Hoy soy madre de un niño, puede llevar todas mis revisiones y análisis sin problemas, incluso fuí yo sóla a sacarme sangre, algo impensable antes, siempre necesitaba ir con un acompañante, madre, pareja, amiga...quien fuera.
Este post es para daros esperanza. Se trata, se cura, se supera. ¡ÁNIMO!

Ayuda
Estoy embarazada y la proxima semana tengo que hacerme la primera analitica, desde que me lo han dicho no pienso en otra cosa, nadie me entiende, mi marido dice que nada que van a ser 2 minutos y que estará él pero sólo de pensar en el momento me mareo, estoy super angustiada, que puedo hacer?

A
almira_5819754
5/6/10 a las 23:40
En respuesta a hiroko_9534840

Holaa todasss
Hola bueno mi problema es que soy hipocondriaca y encima de vez en cuando tengo ataques de ansiedad.. Anda que me noto ya me pienso que es malo..Y bueno sobre lo de los analisis de sangre pues desde que soy bien pequeña no me e vuelvto a hacer ninguno.Teng 23 años y tengo fobia a los medicos y a las agujas y bueno pues cada vez que tengo que ir al medico pues me pongo a morir,me dan nauseas,mareos,calores y hasta pienso que me voy a desmayar y bueno el corazon a 300 por hora...POr que mi problema es que tambien soy un manojo de nervios y bueno pues me gustaria poder solucionar de alguna forma todo esto.Por que la ultima vez que tuve que ir a el medico la termine liando y es que fui por que corria un virus de grastrointeritis y estaba vomitando como una loca entre eso y todo lo que me sugestiono yo ,pues imaginate...me bajo la tension temblaba,estaba que casi no podia estar de pie y se me dormia el cuerpo entero.y claro imaginaos cuando entre en el box del medico yo creo que me iba a morir alli,Me dijo que me pasaba y que me iba a poner un par de goteros y a hacerme unos analisis de sangre asi que imaginaos con 23 años me puse a berrear ,llorar,chillar como una loca y que a mi no me iba a hacer nada de eso.El medico ,y las dos enfermeras flipaban conmigo y es que alli con mi madre delante aun me dio para llorar mas y con mas fuerza.Asi que me casi metieron a la fuerza en otra habitacion y estaba tan nerviosa que al ponerme el gotero tubieron que pincharme unas 10 veces por que de lo tensa que estaba me rompieron venas y rompi mas d euna aguja asi que me pincharon por todos los sitios y yo solo lloraba como una loca.Asi que al final tuvo que venir otra enfermera y consguio pincharme despues de 10 veces eso si al dia sigiente tenia unos moratones.....que me duraron un mes entero.y del analisis de sangre pues ni pensarlo asi que me gustaria poder tener el consejo de alguien o algo por que la verdad que aunque de momento nunca e tenido nada..deberia hacerme unos analisis que nunca vienen mal asi que bueno no se si algun dia me quitare la fobia de que si me hacen analisis de sangre me van a sacar algo malo.

A mi también me sucede
tengo 22 años y las vacunas nunca me dieron miedo, pero si las inyecciones, no sabes cuanto. Fue en el verano que me tuve que ir a dar unas inyecciones porque me dolía el oído y estaba vomitando, me llamaron al box del medico y estaba tranquila hasta que me dijeron que me acueste y me bajara los pantalones, ahí caí en la cuenta que darían una inyección. Grite y llore y patalee como una niña, mi madre me sujeto junto a otras enfermeras ya que no me dejaba bajar el pantalón y me tapaba la cola para que no pudieran pincharme . Comenzaron a contar hasta cinco y yo gritaba como una loca y pateaba y cuando llegaron a uno me pincharon y grite tanto que cuando salí del box me preguntaron que había pasado. Fue muy vergonzoso . Ojala puedan aconsejarme a mi tambièn

A
aturtle_8b7e62z
8/6/10 a las 10:01

No te preocupes!!
¿Sabes? yo llevo mucho tiempo con ese problema (desde mi infancia), pero poco a poco he conseguido mejorarlo.

El truco está (sin necesidad de psicólogos) en que cambies tus pautas de comportamiento:

Por ejemplo, si llegas y dices: "me mareo" y te tumban en la camilla, estas dando pie a que te pase, porque vuelves al mismo sitio donde te mareaste y empiezas a pensar que de un momento a otro te marearas.

Yo por ejemplo no digo nada y me siento, pienso que no me voy a marear, no miro hacia el brazo y pienso en otras cosas, y sobre todo, respiro hondo (hace q tu cerebro se relaje y no te angusties) y me tranquilizo.
Es normal que cueste empezar a hacerlo y suena a rollo, pero empece a hacerlo hace un par de años y cada vez me mareo menos^^

Hoy mismo hice eso y todo iba genial, pero al marearse una mujer acabe mareandome yo jajajajajajaja
He conseguido que de 5 veces que voy, me mareo 1. En cuanto lo consigas, te daras cuenta de que no pasa nada, que puedes hacerlo sin marearte y todo mejorará solo

Tranquila, hay mucha gente con el mismo problema, y si sigues esos miniconsejos, veras como lo sobrellevas y mejoras. En serio, hacen mucho efecto!
Mucha suerte!

N
nouh_5303176
19/10/11 a las 21:11

Te quito tu fobia
te quito tu fobia.
como le hago para contactarte.

A
an0N_539038799z
16/11/11 a las :02

Perder miedo a las agujas
Hola, tengo 24 años, tengo pánico a las agujas pero también quiero mejorarme y estoy en ello.
Cada vez que me decían que me tenía que pinchar, mis ojos empezaban a echar lágrimas sin sentido, empezaba a sudar frío, quería correr y escaparme...
Así que hace cosa de 2 años, decidí que ésto tenía que cambiar. Intento enfrentarme a este miedo con el sentido común y la mente fría, y, lo más importante es que cada vez que me tienen que pinchar, me convezco a mi misma de que es una gran oportunidad de superarme.
Para enfrentarme a la aguja, le digo a la enfermera que tengo mucho miedo, después me calmo respirando profundamente, y, por último, miro todo lo que me hacen y pienso que esa cosa tan pequeña no puede darme tanto miedo.
Otra cosa, intento sonreir siempre, y cuando todo termina le doy un abrazo a mi acompañante. Cuando estoy sola ya en casa o en un rincón del centro de salud, abrazo a mi pareja y lloro un poco en silencio para desahogarme (pero solo si esto me hace falta.
Casi lo he superado ya, en unos 12 pinchazos, es un método un poco brusco pero a mi me funciona.
¡Ánimo!!!

N
nouh_5303176
16/11/11 a las 12:46

Amiga nereyda1 buen dia
buen dia Nereyda1, mi email es: abundanciatriunfo@gmail.com , me envias un mensaje y continuamos.

Y
yalile_6962542
16/11/11 a las 13:33

Curar fobias
Buenos días,

no se si ya lo habréis probado o no, pero si hay un método que dicen que va muy bien. Es con la PNL o Programación Neurolingüística que dicen que se quitan miedos y fobias bastante rápido. Y además ahora a buen precio. Lo puedes encontrar en http://www.clickemocion.com/deals/olvidate-de-tus-fobias-y-alergias-para-siempre

Bueno, os lo dejo por si os interesa, por probar no se pierde nada y SI tienes mucho a ganar.

Y espero y deseo que, sea con esto o con otras cosas, cada día, por poquito que sea, estéis mejor!!!!

un cálido saludo!!

Itzel

N
nouh_5303176
16/11/11 a las 13:51

Itzelweb buen dia
mira itzelweb, mi email es abundanciatriunfo@gmail. ahi continuamos y te doy la informacion,,gracias.

N
nouh_5303176
16/11/11 a las 20:45

Buenas tardes ensilencio222
hola ensilencio, te puedo ayudar con tu fobia, mi email. abundanciatriunfo@gmail.com

B
blas_6252838
2/5/15 a las 7:28
En respuesta a vira_6321700

Yo tengo la solucion ...
Hola !! Pues mira, tengo 26 años tambien y me dan panico las agujas , vacunas,analisis de sangre, sueros,etc ...

Pero desde que una vez me sacaron sangre con un aparato distinto a la tipica jeringa , desde entonces siempre pido que me lo saquen con eso .

Se llama VACUTAINER .

Dejo el link con una foto para que os hagais una idea : http://www.health.qld.gov.au/chrisp/images/bd_vacutainer.jpg

Os explico ... lo que duele en si de la jeringa al sacar sangre es que absorven la sangre a la fuerza.
Y lo bueno que tiene el vacutainer es que dentro de esa cavidad hueca , meten el tubito y la sangre fluye sola . Con lo cual no notas nada .
Y lo bueno es que la aguja es mas corta que la de una jeringa (aunque en la foto parezca exagerado) .

En serio , pedir que os lo hagan con eso y ya vereis que cambio !!

Ya contareis .

Hola ingrid26
me podrias platicar como es el proceso con el vacutainer? yo sufro de lo mismo

A
an0N_612098399z
2/5/15 a las 18:55

Existe
1 una inyección especial con agujas mas finas o x presion yo en estados uNidos y me las dan son mejores q la aguja pedorra..

2 existe tratamiendo de fobias no sirve


3 ve con alguien q te importa y explícale q te tienen q agarrar sino cuando vas asegurate q haya 3 o 4 para agarrarte hay clinicas q saben q hacer se llama y se avisa.. y te presionan lloras todo pero te lo hacen igual.

4 la fobia esta es originaria en la niñez lo peor de todo q vas bien hasta q ves como te presionan con una cuerdita y x q los muy maldito no preparan la aguja antes de entrar... cosa q algunos lugares lo hacen.. y por lo gral la imagen q se nos viene al bocho es un cerdito llorando q le estan a punto dw cortar el cuelo no preg pero es asi x he ido a cualq curso de manejo de fobia x esto.

5 evita tener hijos x q con estas fobias tu hijo sufre en el parto te dan anestesia general.

6 en algUnos lugares dan una deoga como risperidora para hacer esto..
es una verga x te deja dormido.

C
cies_8067007
18/2/16 a las 12:46
En respuesta a nouh_5303176

Amiga nereyda1 buen dia
buen dia Nereyda1, mi email es: abundanciatriunfo@gmail.com , me envias un mensaje y continuamos.

Fobias a las agujas
Necesito ayuda cada vez ke me pinchan me desmayo y encima estoy embarazada de diez semanas me toca ya mi primera analítica ayuda!!!!!

A
acasadepapel_465d8bz
13/1/17 a las 10:51
En respuesta a sigita_9925497

Seguramente os resultará bastante ridiculo lo q os voy a contar...pero bueno,supongo que es lo q tienen las fobias,q son ridiculas,irracionales..pero causan un gran malestar en las personas que las sufrimos.
En mi caso la fobia es a las inyecciones,vacunas y sobre todo a los análisis de sangre...Esq solo de pensar en ello ya me mareo !!!
La ultima vez q me hice unos análisis me tuvieron q sujetar entre tres enfermeras!!! con mis 26 añitos!!! ke verguenza!!
Pero esq me pongo fatal...antes de entrar a q me pinchen me va el corazon a mil.tgo hasta ganas de vomitar..y una vez q entro es aún peor,aunq no mire la aguja ( q por supuesto no la miro..si la mirara ya no se lo que sería de mí jeje )..me empiezo a sentir fatal...me mareo,me pongo histerica...
Tgo pánico a desmayarme...siempre me tumban para hacermelo,pero bueno,supongo q tumbada tb te puedes desmayar no?
El caso esq mañana m tienen q hacer unos análisis y ya stoy temblando !!! ( vamos,q esta noche no duermo )
A alguien le pasa lo mismo ? M podeis dar algun consejillo porfavor?
graacias

La mejor clinica en Bacelona es
Elijo el laboratorio Roca Viñals para realizar mis extracciones de sangre, por la calidad del  personal. Desde que entras en recepción las recepcionistas, son amables, educadas y muy profesionales.
Una vez en consulta para realizar la extracción, te encuentras con una enfermera  muy preparada, cuidosa, amable y muy humana.
Pertenezco al grupo de personas aprensivas ante una analítica, número importante si consultan las estadísticas.
Hoy me asistió la enfermera Ventura ; Ser amable, delicada,  ágil en realizarla y mostrar comprensión, convierte a  su personal en un gran profesional.
 A pesar de quizás estar 3 minutos más con el cliente,  esto marca la diferencia para elegir su centro. Y es la clave  de obtener   reconocimiento y  prestigio  empresarial.
Gracias  y espero que año tras año sigan realizando   su inmejorable trabajo 
 

H
harvey_7892119
26/9/17 a las 19:43
En respuesta a yosra_6434489

Os entiendo, yo también padecí esta fobia
Chicas, os escribo este post porque yo también pasé esta fobia, y digo afortunadamente "pasé" porque está superada. Antes de eso, tuve que soportar mis miedos y la incomprensión de mucha gente...ya sabéis, los típicos comentarios de "con lo mayor que eres", "si eso no hace daño" "pareces una niña pequeña" "si sólo es un momento"...etc etc. Todo esto dicho con la mejor intención del mundo, por supuesto, pero no ayudaba, porque yo me sentía ridícula, débil...poco menos que me trataban como una histérica, cuando gracias a Dios, soy una persona bastante equilibrada y en general fuerte. Pero esto se convirtió en mi gran pesadilla, sobre todo en el momento en que comenzé a pensar en quedarme embarazada. Aún recuerdo la vergüenza que pasé cuando fuí al ginecólogo, no podía parar de llorar, tenía casi un ataque de ansiedad. El doctor fue muy paciente conmigo y me decía todo tipo de cosas para relajarme, pero yo no podía parar de temblar y llorar...en fin, un drama . Ese día decidí afrontar mi problema y pedir ayuda psicológica. Ante me tuve que enfrentar con la incomprensión de mi familia y algunos conocidos, que no entendían porqué yo necesitaba ir a un psicólogo...Para abreviar, dí con una psicóloga estupenda en mi ciudad, y en menos de tres meses conseguí lo increíble. ¡Ojalá alguien me lo hubiera aconsejado antes! Me hubiera evitado mucho sufrimiento, de verdad. Poco a poco pude afrontar mis miedos y, hoy en día puedo hacerme una analítica o ir al médico sin problemas, cuando antes el simple hecho de ir a una consulta normal o visitar un hospital me producía un malestar que sólo los que han pasado por esto entenderán. Hoy soy madre de un niño, puede llevar todas mis revisiones y análisis sin problemas, incluso fuí yo sóla a sacarme sangre, algo impensable antes, siempre necesitaba ir con un acompañante, madre, pareja, amiga...quien fuera.
Este post es para daros esperanza. Se trata, se cura, se supera. ¡ÁNIMO!

Hola, ¿Podrías compartirme el dato de tu psicóloga?

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