En respuesta a tasnim_8035048
En internet no existe una version buena
Si te lo bajaste de Internet no es el libro completo pq yo lo busqué y sólo había un ebook incompleto y bastante peor. Yo me compré el libro hace poco y me está funcionando. No resulta complicado ,pero requiere voluntad. No exige un horario o un tratamiento continuado, sino que tú elijes cuando quieres hacerlo y puedes consultar con el psicólogo cuando quieras. Os lo recomiendo si es que sufris de ansiedad o incluso deprersiones.
Me gustaria saber el titulo del libro
hola, perdona, pero estaba leyendo tu respuesta y me gustaria que me dijeras, por favor, el nombre del libro y la editorial, porque lo compraria. gracias. yo estoy tambien un poco o bastante con ansiedad , miedos y todo .... ahora llevo una temporada mal y creo que quizas me pueda ayudar el libro. gracias otra vez..