Me da miedo ir al psicologo

Última respuesta: 14 de diciembre de 2015 a las 18:49

lani_8551833

12/12/15 a las 20:58

Hola soy un chico de 20 años tengo fobia social y me gustaría ir a un psicólogo para tratar mi ansiedad y poder curarme, pero me da miedo que toque otros temas personales de mi vida y trate de cambiar otros aspectos que no deseo, llevo dos años sin hablar con mi madre ni su familia pues ella me ha tratado muy mal y es la causante de mi fobia, y ellos se han mantenido al margen en el mejor de los casos, antes fui a un psicólogo pero se negó a darme la mas mínima información sobre mi malestar ni su forma de trabajar y después de mucho tiempo de haber ido me di cuenta que empleó técnicas de manipulación que fueron muy dolorosas para reconciliarme con algunos familiares
después de aquella experiencia fui a un psiquiatra que me diagnostico fs y depresión reactiva.

Yo no quiero ningún lavado de cerebro ni quiero sugestion ni nada que no sea solo bajar la ansiedad y el malestar que siento y poder seguir adelante sin que traten de modificar mis ideas ni mi comportamiento.
¿Es posible?

Por cierto como hombre me da cosa ir a preguntarlo a una pagina de mujeres, pero siempre he pensado que vosotras sois mas dispuestas a ayudar con los problemas emocionales de otras personas y dais mejores consejos.
Gracias de antemano.

Ver también

chenyi_6427778

13/12/15 a las 14:02

Bueno...soy varón.
Hola. Te contesto porque esto de la fobia social, ansiedad social o como queramos denominarlo también me afecta, aunque como parte de un "todo" más complejo que es el trastorno que me diagnosticaron en su día.
Para recibir una terapia adecuada con el fin de combatir la fobia social, en mi opinión, lo mejor es que te dirijas a un psicólogo especialista en terapia cognitivo-conductual. Si algún profesional no quiere decirte, por adelantado, qué tipo de práctica terapéutica sigue, cuál es su escuela, etc. busca otro. El oscurantismo, para las cuevas.
Indudablemente, el profesional te inducirá a cambiar algún comportamiento que pueda estar reforzando tus miedos, o que te lleva a no salir del hoyo en que estás metido. Pero nunca podrá obligarte a hablar de algo que no desees, o a hacer cosas con las que tú no estés de acuerdo.
Buena suerte.

baruc_5299020

14/12/15 a las 18:49

Ir al psicólogo por fobia social
Hola Cobrizo,

Soy psicólogo en Barcelona. La fobia social es un problema mucho más frecuente de lo que la gente cree. En una sociedad donde las personas extrovertidas destacan y parecen prosperar más en lo social, los que son más introvertidos pasan más desapercibidos y creen estar solos. No es así, al contrario.

Lo bueno es que el tratamiento para la fobia social tiene excelentes resultados cuando se aborda desde la terapia cognitivo-conductual (TCC). Ir al psicólogo debería darte de todo menos vergüenza, dado que abordamos cada caso de manera no personal, sino profesional. Nuestro trabajo consiste en empatizar con la persona que tenemos delante, jamás en juzgarla. Y además, créeme, después de ver mil casos parecidos cuesta mucho sorprendernos

Personalmente realizo sesiones vía Skype. Si quieres saber más mándame un mensaje privado y pongámonos manos a la obra.

A. Vallejo
NCol 22.443