Mi ex termino la relación , tiene depresión, consejo...

J

jasvir_8247671

22/5/15 a las 19:56

Buenas,

Les paso a comentar mi situación, Tengo 28 Años, mi ex está por cumplir los 30 años en días estuvimos 7 meses conociéndonos y casi 3 meses de novios formales. Cuando comenzamos a conocernos, arranco todo bien, la veía animada conmigo.. se arreglaba para mí.. venia todo bien.. a los meses, comencé a notar ciertas actitudes de manera progresiva.. como las pocas ganas muchas veces de hacer cosas (conmigo o con sus amigos, la facultad, su trabajo) es decir en Gral.. algo que me llamo la atención, pero no le di tanta importancia me dio la sensación de que era media Vaga y punto luego, comencé a ir a la casa.. y conocí a la madre, alguien que padece claros síntomas de Depresión (No sale de la casa, o sale muy poco, no cocina casi nunca, vive acostada, se queja de todo, le transmite todo sus problemas a mi ex, claro viven juntas, etc) , mi ex siempre se quejaba de la madre, que la agotaba , ya que es muy absorbente.. yo poco a poco me fui dando cuenta de que mi ex, también lo sufría.. no se si al mismo nivel que la madre, pero estaba yendo para el mismo camino.

Bueno, lo importante aquí, es lo que comenzó a suceder hace unos dos meses hasta el día de hoy yo desde que comenzamos a tener la relación con el título de novio , es decir hace 3 meses aprox como que comencé a requerir de manera inconsciente mas compromiso de parte de ella, y esto por qué? , porque me sentía poco deseado, poco querido, siempre era yo en la mayoría de las veces quien proponía hacer cosas, parecía que en ocasiones, le daba lo mismo salir conmigo a pasear o dormir todo el dia en su casa, o estar encerrada ahí (con sus amigas le pasaba lo mismo muchas veces, ella prefería quedarse en su casa con sus padres o sus sobrinos, algo que no está mal.. pero en repetidas ocasiones lo hace, sus amigas tmb opinan igual que yo).

Todo esto que les comento arriba, sumado algunos otros detalles más, comenzó a despertar en mi un mal estar el sentirme triste, pero siempre tratando de demostrarle a ella, que podía salir de este problema.. siempre tratando de darle ánimo, ella siempre me dijo que yo era muy bueno con ella.. que era muy dulce, que le gustaba mucho que sea asi.

Pero ambos notábamos la diferencia, yo daba mucho y ella no tanto lo que genero tener dos charlas sobre el tema. Una hace un mes y otra hace una semana atrás, la cual por mis reclamos de más atención, derivo a que ella explotara y nos distanciamos/terminamos la relación con este argumento de ella:

Ella dice quererme mucho, que yo soy una persona muy buena, hermosa por dentro y por fuera que a ella le gusta mucho como soy, pero que hoy en dia no puede con ella misma, que se levanta triste todos los días, que en días quiere dormir y nada más que eso que no tiene GANAS DE NADA , que necesita salir de este problema que acarrea hace años.. su novio anterior la dejo por esto y ella termino mal.. hasta tomo pastillas por lo que le paso , me dice que yo me voy a terminar cansando de esto y que la voy a dejar que lo mejor para los dos es que nos tomemos un tiempo, para que ella este bien y una vez que ella este bien con ella misma, va a poder darme a mi todo lo que yo me merezco y ella quiere darme

Todo lo que me dice , es lógico y entendible pero cuando hay sentimientos de por medio, me cuesta entenderlo.. yo sé que esto es un problema de ella, y que ella lo tiene que solucionar, hace unos días dejamos de vernos.. nos hablamos poco y nada, cruzamos dos o tres mensajes en estos días y nada más yo no la quiero molestar, ni tampoco quiero esperar nada.. por qué no quiero sufrir, esperando a ver qué pasa

Pero la verdad es que estoy un poco triste, es una situación rara me siento impotente, no puedo hacer nada yo le ofrecí seguir juntos, superar esto juntos (esto mismo paso hace un mes y ella accedió a que siguiéramos, pero volvió a saltar el problema y ahora no quiere continuar hasta que ella se sienta bien), prometio ir al psicólogo, hacer un deporte, buscar un trabajo mejor e irse de casa.. todo lo que yo le decía que haga para que pueda estar mejor

Pero, dudo lo haga.. ella va a recaer sino tiene a alguien que le de una mano, por mas que ahora sea ella quien tenga que salir a flote sola

Que opinan? Que debo hacer? dejarla tranquila, no mantener contacto con ella.. seguir mi camino, o buscarla?

Gracias

T

teslem_8140062

31/5/15 a las 23:54

Hola!!!
Mira. Yo pase por lo mismo que tu ex. Tenia depresion. No tenia ganAs de salir de casa ni nada.
pero lo superé... ahora te digo como

Primero tiene que tener disposición propia para salir de ese estado de vaguesa o como lo quieras llamar. Segundo todo lo que le propusiste esta bien, las actividades fisicas ayudan a sentir energia y estar mas animado, tener siempre cosas distintas que hacer y reducir lo maximo la rutina.

Pero hay una cosa que por mucho que quieras ayudarla la echara para abajo... su madre y en el peor caso. ella misma. Porque si no quiere salir de ese estado perderas tu tiempo.

Por eso necesita un apoyo. .. antes te tenia a ti, ahora no tiene a nadie por lo que he entendido.

Se su amigo y apoyala desde lejos...

J

jasvir_8247671

1/6/15 a las 15:37

En respuesta a teslem_8140062

Hola!!!
Mira. Yo pase por lo mismo que tu ex. Tenia depresion. No tenia ganAs de salir de casa ni nada.
pero lo superé... ahora te digo como

Primero tiene que tener disposición propia para salir de ese estado de vaguesa o como lo quieras llamar. Segundo todo lo que le propusiste esta bien, las actividades fisicas ayudan a sentir energia y estar mas animado, tener siempre cosas distintas que hacer y reducir lo maximo la rutina.

Pero hay una cosa que por mucho que quieras ayudarla la echara para abajo... su madre y en el peor caso. ella misma. Porque si no quiere salir de ese estado perderas tu tiempo.

Por eso necesita un apoyo. .. antes te tenia a ti, ahora no tiene a nadie por lo que he entendido.

Se su amigo y apoyala desde lejos...

Si lo se..
Yo se que el problema principal aca es la madre y eso no va ayudar para nada... y es lo que me hace peso tambien a mi.. ella ahora esta buscando laburo, con el fin de poder irse de su casa.... el viernes pasado pidio de vernos y estuvimos un rato juntos... ella me dijo que se estaba sintiendo un poco mejor, por que la llamaron de una entrevista de laburo, que estaba tratando de dejar de estar quieta (durmiendo menos) , como que se estaba animando un poco mas con ella misma.. y que eso es lo que esta buscando para poder estar bien conmigo....

pero como que el estar asi mas lejos (yo trate todos estos 15 dias que estamos "separados! de no contactarla.. solo cuando ella me busca por msjs, le respondi) , el estar asi lejos a mi tambien me duele, yo a ella la quiero... pero tambien quisiera estar a su lado para ayudarla.. sin presionarla... pero como dices tu, si ella cae en una recaida, se queda en su casa.. la madre ahi, yo aqui... se me hace dificil...

y mas como amigo, justamente yo que no puedo tener grises...... pero bueno, voy a ver cuanto aguanto yo tmb... yo se que ganas de estar con ella y ayudarla tengo...pero lejos, asi.... se me complica

E

elias_5432452

1/6/15 a las 16:45

En respuesta a jasvir_8247671

Si lo se..
Yo se que el problema principal aca es la madre y eso no va ayudar para nada... y es lo que me hace peso tambien a mi.. ella ahora esta buscando laburo, con el fin de poder irse de su casa.... el viernes pasado pidio de vernos y estuvimos un rato juntos... ella me dijo que se estaba sintiendo un poco mejor, por que la llamaron de una entrevista de laburo, que estaba tratando de dejar de estar quieta (durmiendo menos) , como que se estaba animando un poco mas con ella misma.. y que eso es lo que esta buscando para poder estar bien conmigo....

pero como que el estar asi mas lejos (yo trate todos estos 15 dias que estamos "separados! de no contactarla.. solo cuando ella me busca por msjs, le respondi) , el estar asi lejos a mi tambien me duele, yo a ella la quiero... pero tambien quisiera estar a su lado para ayudarla.. sin presionarla... pero como dices tu, si ella cae en una recaida, se queda en su casa.. la madre ahi, yo aqui... se me hace dificil...

y mas como amigo, justamente yo que no puedo tener grises...... pero bueno, voy a ver cuanto aguanto yo tmb... yo se que ganas de estar con ella y ayudarla tengo...pero lejos, asi.... se me complica

No la dejes sola
Hola! Yo en este momento estoy como tu ex novia, solo que en mi caso las razones de mi depresión son diferentes, y yo no sabía que la tenía hasta hace un par de días que me hice una evaluación psicológica, y realmente es muy difícil animarse una sola, es algo que puede más que tú, hay ratitos en los que uno se abima y tiene ganas de salir de ese estado, pero después vuelve el desgano y la tristeza
Yo también tenía un novio al que amo con todo mi corazón y del que me aferré equivocadamente, pero él no se dio cuenta de mi depresión, y que esa era la razón por la cual yo empecé a portarme diferente. Cuanto intenté decirle que me estaba sintiendo verdaderamente mal reaccionó como la mayoría lo hace diciéndome que "todos tenemos problemas" que no me victimizara y que tratara de resolverlos, eso solo empeoró mi situación porque me enpecé a sentir tonta y débil.
Finalmente, me dejó, me dijo que mi forma de ser últimamente había hecho que me amara menos y ya no se sintiera igual, eso me partió por completo y ahora estoy buscando ayuda porque tengo ganas de suicidarme porque siento que ya no me quedan fuerzas.

No la dejes sola, tenle paciencia y se su amigo, pero hazle sentir que estás allí y que te preocupas por ella, yo sé que eso la va a ayudar y le va a dar fuerza, y traten de buscar ayuda psicológica para que ella logre salir de ese cuadro depresivo. No te rindas!

J

jasvir_8247671

1/6/15 a las 17:08

En respuesta a elias_5432452

No la dejes sola
Hola! Yo en este momento estoy como tu ex novia, solo que en mi caso las razones de mi depresión son diferentes, y yo no sabía que la tenía hasta hace un par de días que me hice una evaluación psicológica, y realmente es muy difícil animarse una sola, es algo que puede más que tú, hay ratitos en los que uno se abima y tiene ganas de salir de ese estado, pero después vuelve el desgano y la tristeza
Yo también tenía un novio al que amo con todo mi corazón y del que me aferré equivocadamente, pero él no se dio cuenta de mi depresión, y que esa era la razón por la cual yo empecé a portarme diferente. Cuanto intenté decirle que me estaba sintiendo verdaderamente mal reaccionó como la mayoría lo hace diciéndome que "todos tenemos problemas" que no me victimizara y que tratara de resolverlos, eso solo empeoró mi situación porque me enpecé a sentir tonta y débil.
Finalmente, me dejó, me dijo que mi forma de ser últimamente había hecho que me amara menos y ya no se sintiera igual, eso me partió por completo y ahora estoy buscando ayuda porque tengo ganas de suicidarme porque siento que ya no me quedan fuerzas.

No la dejes sola, tenle paciencia y se su amigo, pero hazle sentir que estás allí y que te preocupas por ella, yo sé que eso la va a ayudar y le va a dar fuerza, y traten de buscar ayuda psicológica para que ella logre salir de ese cuadro depresivo. No te rindas!

Si..
Te agradezco tu comentario anareich,

Yo jamas la intente dejar, si tuvimos charlas anteriormente, donde yo tal vez dije cosas o puse ejemplos que no tenia que poner... y eso creo que la asusto también, como diciéndole "yo quiero que sigas para adelante, vas a poder estar bien.. yo no te quiero dejar como te dejo tu ex anterior por este problema.." , esto sumado a mis reclamos de su falta de interes por alguans cosas referentes a nuestra relacion... la termino de asustar mas, ella misma me dijo.. que yo me iba a terminar pudriendo y la iba a dejar, que es por eso que quiere estar bien ... para que tampoco pase eso y no la pasemos mal los dos ahora....

yo por ej hoy, estoy triste... quiero estar a su lado, me cuesta mucho estar asi de lejos... aunq hablamos y ella me busca... pero no es lo mismo...ella sabe muy bien que yo no quiero estar lejos de ella...

E

elias_5432452

1/6/15 a las 19:46

En respuesta a jasvir_8247671

Si..
Te agradezco tu comentario anareich,

Yo jamas la intente dejar, si tuvimos charlas anteriormente, donde yo tal vez dije cosas o puse ejemplos que no tenia que poner... y eso creo que la asusto también, como diciéndole "yo quiero que sigas para adelante, vas a poder estar bien.. yo no te quiero dejar como te dejo tu ex anterior por este problema.." , esto sumado a mis reclamos de su falta de interes por alguans cosas referentes a nuestra relacion... la termino de asustar mas, ella misma me dijo.. que yo me iba a terminar pudriendo y la iba a dejar, que es por eso que quiere estar bien ... para que tampoco pase eso y no la pasemos mal los dos ahora....

yo por ej hoy, estoy triste... quiero estar a su lado, me cuesta mucho estar asi de lejos... aunq hablamos y ella me busca... pero no es lo mismo...ella sabe muy bien que yo no quiero estar lejos de ella...

Es dificil
Si es dificil! Muy dificil y te entiendo, yo quiero estar con mi ex también, hoy estoy muy mal, tan mal que le escribí y se ha portado muy duro conmigo, no le he dicho que me diagnosticaron depresión porque siento que no me va a creer y va a pensar que lo estoy tratando de manipular... Me dijo que aun me ama pero ya no como antes, y que está convencido que no voy a cambiar creo que mi caso está perdido...

Pero ustedes no, yo lo que creo es que solo es cuestión de tiempo, ella va a salir adelante y cuado ya se sienta mejor van a estar juntos, por lo que escribes su amor es verdadero y eso hace que puedan sobre pasar todo. Ánimo! No te puedo decir que no estés triste porque no se puede, pero trata de pensar que es solo cuestión de tiempo para que vuelvan a estar bien

J

jasvir_8247671

1/6/15 a las 19:57

En respuesta a elias_5432452

Es dificil
Si es dificil! Muy dificil y te entiendo, yo quiero estar con mi ex también, hoy estoy muy mal, tan mal que le escribí y se ha portado muy duro conmigo, no le he dicho que me diagnosticaron depresión porque siento que no me va a creer y va a pensar que lo estoy tratando de manipular... Me dijo que aun me ama pero ya no como antes, y que está convencido que no voy a cambiar creo que mi caso está perdido...

Pero ustedes no, yo lo que creo es que solo es cuestión de tiempo, ella va a salir adelante y cuado ya se sienta mejor van a estar juntos, por lo que escribes su amor es verdadero y eso hace que puedan sobre pasar todo. Ánimo! No te puedo decir que no estés triste porque no se puede, pero trata de pensar que es solo cuestión de tiempo para que vuelvan a estar bien

Gracias..
Yo, te recomendaria a vos, que le hables, lo cites y te sientes a contarle realmente lo que te pasa... tal vez tu ex entienda cual es tu situacion y puedan ver otras salidas....

por mi parte...

Si, ojala sea asi... , no tengo ganas de sufrir yo tampoco, me la quiero jugar... pero necesito saber que ella tambien, pero no la quiero presionar.....

ella no quiere perder mi contacto, algo le intereso.. pero bueno, espero no sea en vano el esfuerzo que estoy haciendo... esto recien empieza creo, veremos como de desarrolla...

E

elias_5432452

1/6/15 a las 20:12

En respuesta a jasvir_8247671

Gracias..
Yo, te recomendaria a vos, que le hables, lo cites y te sientes a contarle realmente lo que te pasa... tal vez tu ex entienda cual es tu situacion y puedan ver otras salidas....

por mi parte...

Si, ojala sea asi... , no tengo ganas de sufrir yo tampoco, me la quiero jugar... pero necesito saber que ella tambien, pero no la quiero presionar.....

ella no quiere perder mi contacto, algo le intereso.. pero bueno, espero no sea en vano el esfuerzo que estoy haciendo... esto recien empieza creo, veremos como de desarrolla...

Gracias también
Sabes? Acabo de hacer eso, le dije si podía ser mi amigo hoy y juntarse conmigo para que pudiera contarle algunas cosas y sabes qué me escribió? ... "Hoy no" así de simple, no me aguanté y pregunté por qué, y me dijo que está cansado con sueño y quiere descansar que talvez el miércoles, vuando le dije que yo miércoles no podía me dijo "bueno entonces otro día" creo que terminó de perder el interés, estoy sola con esto ...

Tú, dale unos días para que no se sienta presionada, y se me ocurre, por qué no pruebas a escribirle una carta con lo que sientes? A mi eso me ha servido en otras ocasiones porque siento que me expreso mejor escribiendo que hablando, y así también ella lo lee tranquila y cuando se sienta cómoda, así ella sabrá exactamente lo que sientes y quieres y tendrá espacio para pensar y decidir

E

elias_5432452

14/6/15 a las 21:30

En respuesta a jasvir_8247671

Gracias..
Yo, te recomendaria a vos, que le hables, lo cites y te sientes a contarle realmente lo que te pasa... tal vez tu ex entienda cual es tu situacion y puedan ver otras salidas....

por mi parte...

Si, ojala sea asi... , no tengo ganas de sufrir yo tampoco, me la quiero jugar... pero necesito saber que ella tambien, pero no la quiero presionar.....

ella no quiere perder mi contacto, algo le intereso.. pero bueno, espero no sea en vano el esfuerzo que estoy haciendo... esto recien empieza creo, veremos como de desarrolla...

Sigues por aquí?
Hola!! Aun andas por aquí? Cómo va tu caso y cómo sigue tu ex? Espero de verdad que todo haya mejorado!!

J

jasvir_8247671

15/6/15 a las 14:36

En respuesta a elias_5432452

Sigues por aquí?
Hola!! Aun andas por aquí? Cómo va tu caso y cómo sigue tu ex? Espero de verdad que todo haya mejorado!!

Contacto 0 ..
Buenas... mira te comento, luego de 3 semanas de estar distanciados, durante esas 3 semanas yo trate de mantener el menor contacto posible, de mi parte nunca salian mensajes, solo respondia los que ella me enviaba.. y trate de ser indiferente... previamente aclarando lo que me pasaba y cual era mi idea (seguir cone ella) , y desde ahi, comencé a respetar su tiempo... pero quien lo estaba respetenado era ella, que me enviaba mensajes , en un principio co excusas tontas para hablarme.. luego con mensajes diciendome que eme extrañaba, que me queria , etc.....

cuando pasamos las 3 semanas, ella me dijo que el tiempo le hice darse cuenta de que me queria mas de lo que pensbam q me extrañaba y que no queria estar lejos mio...

yo volvi, pero con un pie en el freno.. siempre esperando que ella lleve la situacion , asi tambien no vuelvo tan facil... y ahora, estoy junto a ella.. pero, estoy en una etapa donde yo tmb quede algo dolido por la separacion... por lo q tambien estoy tratando de ir despacio.. para que ella tambien valore lo nuestro y no vuelvan haber tiempos..

en definitiva, yo lo que hice fue respetar su tiempo, pedirle que no hablemos mas...

ella pareciera que sintio que me perdia.. que me extrañaba y que el tiempo le dio esas fuerzas para poder seguir adelante...

veremos cuanto dura esto.. , yo la voy a seguir apoyando, pero de una manera diferente..

E

elias_5432452

15/6/15 a las 17:50

Mejor respuesta

En respuesta a jasvir_8247671

Contacto 0 ..
Buenas... mira te comento, luego de 3 semanas de estar distanciados, durante esas 3 semanas yo trate de mantener el menor contacto posible, de mi parte nunca salian mensajes, solo respondia los que ella me enviaba.. y trate de ser indiferente... previamente aclarando lo que me pasaba y cual era mi idea (seguir cone ella) , y desde ahi, comencé a respetar su tiempo... pero quien lo estaba respetenado era ella, que me enviaba mensajes , en un principio co excusas tontas para hablarme.. luego con mensajes diciendome que eme extrañaba, que me queria , etc.....

cuando pasamos las 3 semanas, ella me dijo que el tiempo le hice darse cuenta de que me queria mas de lo que pensbam q me extrañaba y que no queria estar lejos mio...

yo volvi, pero con un pie en el freno.. siempre esperando que ella lleve la situacion , asi tambien no vuelvo tan facil... y ahora, estoy junto a ella.. pero, estoy en una etapa donde yo tmb quede algo dolido por la separacion... por lo q tambien estoy tratando de ir despacio.. para que ella tambien valore lo nuestro y no vuelvan haber tiempos..

en definitiva, yo lo que hice fue respetar su tiempo, pedirle que no hablemos mas...

ella pareciera que sintio que me perdia.. que me extrañaba y que el tiempo le dio esas fuerzas para poder seguir adelante...

veremos cuanto dura esto.. , yo la voy a seguir apoyando, pero de una manera diferente..

Me alegro por ustedes!
De verdad que aunque no los conozco a ninguno de los dos me alegro un montón! Que bueno que el tiempo los ayudó y te felicito por tu determinación. Espero que sigan bien y sobre todo que ella logre salir de su cuadro depresivo pronto.

Yo sigo sin contacto con él, igual estoy respetando su tiempo y espacio, y concentrándome en mi misma para mejorar. Él me habla de vez en cuando pero es muy poco, creo que con nosotros si ya no hay arreglo, pero si es así es porque así debía ser y más adelante ambos estaremos bien.

Que estés muy bien! Saludos

Mi ex termino la relación , tiene depresión, consejo?

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