Nervios ganas de vomitar,miedos a salir a algunas partes, esto es ansiedad?

Annete181 hola
Mira lo primero que debes hacer es acudir a tu médico de familia, el que siempre te ha tratado para todo, y debes explicarle lo que explicas aquí, el sabra como debe tratarte y a que médico derivarte.
Puede ser ansiedad, o bien que estas pasando una temporadita de nervios por alguna causa en concreto.
La medicación la receta el médico, no puedes tomar nada sin conocerse tu problema.
Intenta calmarte y pedir cita médica para que te haga un diagnostico claro.

Hola annete
Principalmente tienes ke aprender o tratar de aprender a kontrolarte, haciendo ejercicios de respiracion, respirando profundamente, reteniendo el aire por unos segundos y soltando poko a poko por la boca, escucha musica de relajacion si te gusta ke tenga sonido de mar o pura musica o de lluvia pues tu eliges la ke mas te relaje y veras ke poko a poko perderas el temos a la ansiedad y sus sintomas....

esto te pasarta y aprendeeras a dominarlo estarasa bien ...


anumo!!!!


saludos