Nuevo sintoma q me asusta,os pasa tambien?

Espero servirte de ayuda
mira llevo con ansiedad desde hace 6 años tuve epocas muy malas y epocas buenisimas,esta ultima la q estoy viviendo aora es la peor,siento como si me fuera a dar algo ala cabeza como una opresion q no se describir,voy x la calle y parece a estoy borracha me mareo y es como q no camino bien,ademas de esto la parte izquierda se me ormiga pero muy raro como si no la sintiera pero todo el dia esta hay,soy hipocondriaca tengo miedo a tener cancer tumores todas las enfermedades q existen estoy fatal,tomo lorazepan tres veces al dia y es cuando me encuentro algo mejor soy muy obsesiba y simpre pienso lo peor estoy llendo al psiquiatra pero no me vale de nada,no se si te ayudare pero x lo menos poder ablar con alguien q esta pasando algo como tu a mi me ayuda un beso y animo

Dichosa ansiedad
Hola Lucia, gracias por tu respuesta, la verdad es q nuestra mente nos la juega mucho, tiene mucho poder, pero leche la deberiamos utilizar para cosas buenas, en fin, paciencia, yo tambien soy muy hiponcodriaca, pero fijate otras veces si me ha dado por pensar en todas las enfermedades habidas y por haber, pero ahora me ha dao con el corazon, cualquier cosa q siento la relaciono con eso.Yo exactamente mareo no es, a veces si voy como un poco en una nube, pero bueno eso no me asusta, pero esto como una cosa ahi en el pecho y me da como si no pudiera respirar, me faltara oxigeno en el cerebro o algo asi y sensacion de q me voy a desmayar, es muy desagradable y me da miedo salir a la calle.Te dejo mi mail por si quieres q charlemos un rato Isos1_75@hotmail.com.Un saludo

Bienvenidas al club de las ansioliticas
Hola chicas,para tranquilizaros os dire que yo llevo asi 15 años y aun no me he muerto,ahora tengo palpitaciones en la garganta que lo paso fatal,pero como se que eso va a ser pasajero me tranquilizo,por que esto va por rachas,lo que hago cuando me vienen las palpitaciones es tomarme media pastilla de 0,25 de alprazolan y cojo aire y lo voy soltando, hasta que me relajo,eso de la cabeza que comentas ya lo he pasado yo hace mucho tiempo,y lo de que estas como si no estuvieras en la realidad igual,en fin que es lo que nos toca vivir ,el cerebro es el que manda y mientras no le dominemos viviremos asi,pero no os preocupeis,al final vais a conseguir llevar mejor las crisis ya lo vereis,os lo dice una experta

Me pasa algo parecido..
hola, lo mio no se si es ansiedad o que.. pero hace un par de años que empecé a sentir sensaciones de mareo, que se me afloja el cuerpo, como que me voy a desmayar.. no se como explicarlo, pero es horrible y espero q me entiendan hasta el dia de hoy sigo sintiendo esas cosas.. no me animo a salir sola a la calle x miedo a q me pase algo, me imagino q me voy a desmayar o a morir! me da mucho calor y se me acelera el corazon a mil!! es mas, desde q me despierto ya estoy pensando en todas esas cosas y me siento muy mal, que ni ganas de estar despierta me dan. a veces tengo miedo de volverme loca!! mañana empiezo a ir al psicologo de nuevo, fui el año pasado pero no mejoré, asi q este año decidi probar con otro.
espero que algun dia se nos pasen estas cosas raras, son lo peor de mundo!!
saludosssssssssssss

Esto se puede superar, yo lo he conseguido!!!!!!
En primer lugar, os diré que no so ocurre nada, me refiero a ninguna enfermedad, esto que os pasa es la consecuencia de un estrés posiblemente producido por: perdida de trabajo, perdida de algún ser querido, inseguridad, presiones excesivas por el trabajo o por algunas personas que nos rodean, algún tarumá del pasado o del presente, alguna enfermedad que hubierais tenido en el pasado también, ser demasiado exigentes con nosotros mismos y demasiado perfeccionistas, no sentirnos bien con nuestro cuerpo o con nuestra persona en general, etc. etc.
Hay personas que cuando tienen algún problema en su vida, sienten estrés y ansiedad y esto provoca una serie de síntomas como: mareos, vómitos, inestabilidad, quemazón en algunas partes de nuestro cuerpo, palpitaciones fuertes, elevadas de ritmo ( taquicardias), palpitaciones desiguales (arritmias), sensación de ahogo, visión borrosa, paralización de nuestro cuerpo o algunas partes que lo componen, falta de sueño, falta de apetito o lo contario mucha ansiedad por comer y picotear, un calor excesivo dentro de nuestro cuerpo, escalofríos, etc. etc. seguro que me dejo algún síntoma.
En fin, esto lo que provoca son ataques de pánico, y nuestra sensación es que perdemos el control de nuestro cuerpo y mente y parece como si perdiéramos la vida!!!!!
NADA MÁS LEJOS DE LA REALIDAD!!!!!
OS EXPLICO: Cuando sufrimos un estrés y una ansiedad acusada, nuestro sistema nervioso se descontrola a consecuencia de un aumento o falta de una serie de sustancias que están en nuestro organismo, como: la serotonina, dopamina, endorfinas, etc., etc. ( ya sé que esto os puede sonar raro, pero es así).
Este descontrol de sustancias nos provoca su vez, unos latidos inusuales del corazón con la consecuencia de falta de oxigeno en la sangre y en cerebro, por eso tenéis mareos, inestabilidad, visión borrosa, etc., también os puede provocar una tensión excesiva en los músculos con la consecuencia de tener vómitos porque el estomago se contrae, contracturas muy fuertes y dolores de espalda y articulaciones, opresión en el pecho y dolor del brazo izquierdo que se prolonga por el cuello hasta la cabeza, como he dicho antes dificultad para dormir (lógico, estamos demasiados pendientes de nuestros síntomas y tenemos miedo con lo cual esto no nos deja dormir adecuadamente) inclusive podemos despertarnos en mitad de la noche con sensación de ahogo (es nuestro subconsciente que guarda en su memoria todo lo que nos ocurre durante el día).
Pues bien, todos estos síntomas pueden tener la consecuencia de padecer miedos como;
-Miedo a estar en lugares abiertos, solitarios o llenos de gente, como centros comerciales, cine, etc. (agorafobia)
- Miedo a lugares cerrados, ascensores, habitaciones pequeñas, lugares oscuros (claustrofobia)
- Miedo a conducir, por si nos da un ataque de ansiedad al ponernos nervioso por algún motivo.
-Miedo a perder el control delante de la gente (inseguridad)
-Miedo a padecer alguna enfermedad.
- Miedo a la muerte.
-Miedo a algún tipo de animales.
-Miedo a las alturas.
-Inclusive miedo a salir de nuestro hogar, simplemente a traspasar nuestra puerta de casa.
-ETC, ETC.
¡!!!Tranquilos de veras, yo sé que es difícil porque son cosas que no os habían ocurrido jamás y os preguntáis ¿qué me pasa? ¿Estoy enfermo? ¿Voy a tener un infarto? ¿Tengo algo desconocido y no saben los médicos que me ocurre? ¿Estoy loco? ¿Soy un bicho extraño?
¡!!!NO, EN ABSOLUTO!!!!! Y os lo digo con total seguridad, solo son síntomas provocados por la ansiedad y el estrés.
En el mundo en el que vivimos esto es muy frecuente, aunque os parezca raro, pero es así, el tema es que mucha gente desconoce que sufre esto y algunos facultativos de la medicina también lo desconocen, os hacen primero pruebas de todo tipo para ver que os ocurre y os dicen: NO TENEIS NADA, ESTAIS SANOS y es así, no tenéis nada grave, pero si un pequeño problema que se puede solucionar, con paciencia, con ganas y si es necesario con ayuda.
COMO SE PUEDE SUPERAR?:
-Dejad las bebidas excitantes: café, coca cola, y si es posible el tabaco.
-Intentad llevar una alimentación sana.
-Hace deporta o alguna actividad que os entretenga y os haga mantener la mente ocupada y no estar tan pendientes de vuestro cuerpo y los síntomas que padecéis.
-Si podéis hacer alguna actividad relajante, meditación, yoga, etc. etc.
-La medicina natural ayuda mucho también y reduce los síntomas.
-Expresad lo que sentís y lo que padecéis, que no os de vergüenza contarlo a los amigos, familiares, etc. Porque como ya os he dicho no sois bichos raros, es bueno sacar las cosas afuera, el hablar y que la gente te escuche.
-Creed en vosotros mismos, cuando una persona se valora y se acepta tal y como es, viviréis mucho mejor sentiréis paz interior y lo que vais a desprender es una energía muy positiva con lo que el éxito tanto personal, como profesional es más fácil de conseguir (cuando me refiero a éxito, quiero decir tener un equilibrio en nuestras facetas de la vida).
-Intentad enfrentaros a vuestro miedos poco a poco, cada día poniéndoos una meta a alcanzar, es decir lo que os da miedo ahora intentar perderlo con paciencia, que no os va a ocurrir nada malo, la ansiedad tiene un periodo de subida y de bajada, y esa sensación de ahogo se pasa porque el cuerpo es sabio y pone todos medios para que esta subida se reduzca, puede tardar unos minutos, media hora, en fin eso depende del grado de ansiedad pero os digo que se os pasa, seguro.
-Si notáis que la ansiedad es muy elevada y no lo podéis controlar, no pasa nada por poneros un ansiolítico bajo la lengua, esto hace que llegue más rápido al cerebro y al organismo, haciendo que la ansiedad desaparezca, no es inmediato pero veréis como os vais encontrando mejor.
-Por último si veis que esto que os ocurre se va alargando con los días, meses, etc., os recomiendo que vayáis a una terapia de grupo, allí encontrareis gente con problemas idénticos a los vuestros y es muy positivo porque os desprendéis de muchos sentimientos y miedos que padecéis, todo esto hablando, escuchando, incluso llorando si es necesario, además de que se hacen buenos amigos jeje.
YO LO HE SUPERADO!!!!!!
Y por eso os cuento esto, después de estar una etapa de mi vida realmente mal, por la pérdida de un padre, de mis abuelos, de mi querida tía, superar el cáncer de mi hijo, La infidelidad de mi marido con la consecuencia de un divorcio traumático, el infarto de mi hermano, enfrentarme sola de nuevo ante la vida, problemas en el trabajo, etc. etc.
Pienso, realmente estos son problemas que me han afectado mucho en mi vida pero ¿Cuántas personas hay en este mundo, que no tienen a nadie? ¿Cuántas personas no tienen un hogar, medios económicos para sacar a su familia adelante, nada que llevarse a la boca, un lugar caliente donde dormir? ¿Cuántas desgracias hay por el mundo? Terremotos, inundaciones, accidentes, malos tratos, etc. etc.
NO ME PUEDO QUEJAR, AL FIN Y AL CAVO YO ESTOY VIVA Y PUEDO DISFRUTAR DE LAS PEQUEÑAS COSAS QUE NOS OFRECE ESTE MUNDO Y QUE A VECES NO SABEMOS VALORAR.
Tan solo con respirar y rodearme de buena gente, me siento satisfecha y ya no tengo miedo a la muerte porque sé que algún día esto ocurrirá, pero mientras tanto ¡!!VIVO INTENSAMENTE!!!!
Perdonar por lo extenso del escrito jeje.
Un saludo para todos y un fuerte abrazo.

gloiris@terra.es por si necesitais ayuda ¿vale?

Estoy preocupada
Hola, soy Maria, tengo 24 años y os escribo para contaros el problema que me tiene bastante preocupada.
Resulta que estoy pasando una mala etapa en mi vida, principalmente porque tanto mi pareja como yo, nos hemos quedado sin trabajo y tenemos que pagar una casa, tambien hace pocos años pasé una pequeña depresión por otros temas personales y desde entonces, varias veces al año, me dan ataques de ansiedad sin ningun motivo.
Lo que os queria contar es lo que me esta pasando ultimamente y me ha pasado varias veces y saber si realmente puede algo que ver con mis problemas sicologicos.

Cuando salgo a la calle, principalmente por la noche y en lugares donde hay mucha gente, tengo la sensación de que la parte derecha de mi cabeza y mi brazo derecho, se me quedan dormidos, como hormigueo, tambien se me aflojan las piernas y noto un pequeño pinchazo en el ojo derecho y me lagrimea, mi único pensamiento cuando tengo esas sensaciónes es el miedo a que me de algo en la cabeza o desmayarme y caerme al suelo.

Espero me puedan tranquilizar un poco o simplemente decirme que puede ser.

Un saludo y Muchas gracias

Hola
precisamente tengo eso palpitaciones en la garganta y es algo raro porq tomo agua y las siento mas, estoy loca alomejor, ya q tengo casi 10 a;os padeciendo ansiedad y ahora estoy embarazada m quitaro el medicamento de golpe y empece con los sintomas otravez pero el doble se podria decir , como le as hecho para superar esto???

Ha pasado tiempo de tu pregunta
Hola ojala Estes mejor ahora yo no sabia que tenia ansiedad hasta hace unos meses y me he "tranquilizado" por asi decirlo por que antes de tener el diagnostico yo me sentia que moriria por las palpitaciones, los nervios, los mareos etc etc pero sin embargo no me Han recetado medicina pero aun sigo con algunos episodios de ansiedad
Ojala alguien me pueda dar unos tips