Foro / Psicología

Palpitaciones todos los días..es sólo ansiedad??

Última respuesta: 18 de febrero de 2016 a las 23:28
C
chelo_5292789
2/2/16 a las 2:56

Hola chic@s!!! No se si ay alguien que me pueda echar una mano dándome su opinión, OS cuento: hace un año y medio tuve un ataque de ansiedad fuertisimo y parece que desde ese día mi vida a cambiado por completo sin planes de volver a ser normal...el caso es que me obsesione con uno de los muchísimos síntomas que sientes: las palpitaciones...me han echó placas, ecocardiogramas y un holter aparte de análisis y esas cosas..según ellos esta todo bien y no pasa nada es la ansiedas pero las palpitaciones no paran las de o no importancia...hay dias más normales pero otros no tengo ni ganas de levantarme de la cama por el miedo que me da el que pueda pasar algo..no se si alguien me puede dar algún consejo para sacar esto de mi vida...ayuda pliiiis gracias

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M
maryem_8759034
2/2/16 a las 3:55

No hay de qué preocuparse
No tienes de qué preocuparte. Efectivamente, las palpitaciones son producto de la ansiedad, nada mas. No tienes nada malo en el corazón, no te va a dar una parada cardio-respiratoria puesto que cuando un corazón sufre un infarto lo que pasa es que se PARA, qe es todo lo contrario a lo que son las palpitaciones. Mi consejo es que busques ayuda psicológica y te trates tu ansiedad, porque si tienes ansiedad es porque tus pensamientos te la provocan, no es porque estés enferma (a no ser que tengas una enfermedad diagnosticada que no hayas comentado en el post). Mira, te explico por qué tienes palpitaciones:

El cuerpo es un arma muy potetente que sirve para defendernos de los peligros (entre otras muchas funciones que tiene). Cuando estamos ante un peligro real o imaginario y nos sentimos en peligro comenzamos a tener miedo intenso que se suele manifestar físicamente con síntomas tales Como: Agobio, sensación de falta de aire, dolor de estómago (parecido a las famosas "mariposas" del estómago cuando estamos enamorados), palpitaciones, temblores, sudor, ect... Cuando el cuerpo activa todo este mecanismo de defensa es cuando se activa la ANSIEDAD y aparecen los ataques de pánico y tal... En tu caso sueles tener palpitaciones porque, cuando el cuerpo activa su mecanismo de defensa para resguardarse de cualquier peligro lo primero que suele hacer es hacer que el corazón funcione mas rápido para bombear mas sangre a todo el organismo para que éste pueda hechar a correr, entiendes??? ESTA es la explicación de por qué tienes palpitaciones fuertes cuando estás mas nerviosa o temerosa de la cuenta Espero que te sirva de ayuda.

Y te vuelvo a repetir que busques ayuda de un terapeuta profesional en estos temas que te pueda ayudar y te pueda orientar para superar este problema, porque esto se supera .

Un saludo y mucha suerte!!

M
maryem_8759034
2/2/16 a las 17:54
En respuesta a maryem_8759034

No hay de qué preocuparse
No tienes de qué preocuparte. Efectivamente, las palpitaciones son producto de la ansiedad, nada mas. No tienes nada malo en el corazón, no te va a dar una parada cardio-respiratoria puesto que cuando un corazón sufre un infarto lo que pasa es que se PARA, qe es todo lo contrario a lo que son las palpitaciones. Mi consejo es que busques ayuda psicológica y te trates tu ansiedad, porque si tienes ansiedad es porque tus pensamientos te la provocan, no es porque estés enferma (a no ser que tengas una enfermedad diagnosticada que no hayas comentado en el post). Mira, te explico por qué tienes palpitaciones:

El cuerpo es un arma muy potetente que sirve para defendernos de los peligros (entre otras muchas funciones que tiene). Cuando estamos ante un peligro real o imaginario y nos sentimos en peligro comenzamos a tener miedo intenso que se suele manifestar físicamente con síntomas tales Como: Agobio, sensación de falta de aire, dolor de estómago (parecido a las famosas "mariposas" del estómago cuando estamos enamorados), palpitaciones, temblores, sudor, ect... Cuando el cuerpo activa todo este mecanismo de defensa es cuando se activa la ANSIEDAD y aparecen los ataques de pánico y tal... En tu caso sueles tener palpitaciones porque, cuando el cuerpo activa su mecanismo de defensa para resguardarse de cualquier peligro lo primero que suele hacer es hacer que el corazón funcione mas rápido para bombear mas sangre a todo el organismo para que éste pueda hechar a correr, entiendes??? ESTA es la explicación de por qué tienes palpitaciones fuertes cuando estás mas nerviosa o temerosa de la cuenta Espero que te sirva de ayuda.

Y te vuelvo a repetir que busques ayuda de un terapeuta profesional en estos temas que te pueda ayudar y te pueda orientar para superar este problema, porque esto se supera .

Un saludo y mucha suerte!!

Te interesa esto:
Te vuelvo a responder para mandarte este video en el que Erick Gutierrez (el fundador del método "Vive sin ansiedad") habla sobre las palpitaciones. Tiene un canal en Youtube con el nombre de su método, buscalo!

https://youtu.be/xJflk7_Ovpo

C
chelo_5292789
18/2/16 a las 23:28
En respuesta a maryem_8759034

Te interesa esto:
Te vuelvo a responder para mandarte este video en el que Erick Gutierrez (el fundador del método "Vive sin ansiedad") habla sobre las palpitaciones. Tiene un canal en Youtube con el nombre de su método, buscalo!

https://youtu.be/xJflk7_Ovpo

Muchas graciiias
Hola lo primero muchas gracias por comentar...el problema ke tengo con las palpitaciones es que no empiezan en un momento de ansiedad empiezan de repente y incluso hay veces ke me cuesta respirar entonces no me las puedo sacar de la cabeza...pero bueno suelo controlar la situación lo que me preocupa eske no senvallan y tenga ke vivir con ellas toda la vida...no se si a ti te a pasado algo parecido??

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