Pánico a la muerte y todo lo relacionado con ello...

Aniimoo!
Holaa soy cris y tengo 19 años, la verdad esque te entiendo perfectamente en cuanto a lo de el miedo a morirse y pensar que tienes alguna enfermedad,ami tambien me da mucho miedo la noche y me como más la cabeza cuando estoy en la cama, yo llevo tiempo así con ese trauma y es horrible, ahora llevo un tiempo que voy mejorando, ya no tengo ansiedad y el trauma parece que va desapareciendo, piensa que todo esta en la cabeza y que la cabeza es la que manda en todas estas cosas, tú sola lo puedes controlar! mucho animo y espero que te mejores pronto

Espero poder ayudarte
Hola, deseo de todo corazón poder ayudarte. Yo también tenia pánico a la muerte, pero he leido algunos libros que me han ayudado muchísimo por ejemplo de Brian Weiss: muchas vidas muchos maestros y lazos de amor.
Tambié puedes leer de Elisabeth Kübler Ross: La muerte un amanecer, Los niños y la muerte.
Un abrazo

Me pasa mas o menos lo mismo
Hola guapa, yo también tengo mucho miedo a la muerte y todo lo relacionado con ella, aparte de eso, no puedo tragar bien porque tengo miedo a ahogarme... es algo raro, me mandaron al otorrino y al digestivo, pero yo creo que neecesito mas bien un psiquiatra.

He estado desde hace 1 mes con ansiedad y siento que se me cierra la garganta y no me pasa el aire..y mastico mastico la comida y siento que no me baja.

Es una mierda..pero ahora empezaré con yoga y valerianas.Mucho ánimo y si necesitas algo me puedes agregar.

Unbeso!

Holaaaa
a mi tmbn me asusta la nochee y me da terror la muertee yo tmbn se qe algun dia moriremos y todo eso
y cuando me duermo se me espanta el sueño porqe digo qe soñare pesadillas o cosas asi pff menos mal qe encontre alguien qe esta igual o casi como yo
animoooooo todo es producto de la mebte y no hay qe dejar qe nos gane con esos pensamientos
cualquier cosa aqui ando