Te doy mi ayuda!
Hola a todos/as,
Quería deciros, que he creado una página en facebook sobre el tema ansiedad-miedo-fobias.
Buscarme como:
"La ANSIEDAD se puede superar"
http://www.facebook.com/#!/pages/La-ANSIEDAD-se-puede-superar/211823628878530
Quería compartirla con todos vosotros. No es una página para contar la historia de cada uno, sino de algo mucho mas positivo. He querido crear esta página para poder compartir metodos, trucos o experiencias (positivas) que nos han hecho mejorar en este problema.
He llegado a aprender durante todos estos años que quien mas te puede ayudar en un problema así, aparte de uno mismo, es alguien que esté pasando por lo mismo... pero al igual que te puede ayudar, te puede hundir mucho mas...
Tenemos que entender porque se produce. Tenemos que conocer nuestra 'enfermedad' y saber como curarnos. Saber que si vemos las cosas de forma positiva se van nuestros miedos, pero hay q aprender a ser positivos, y no es fácil!
Pero sabeis lo mas importante 'que la ansiedad, se puede superar'
Os animo mucho a todos!
La página de FB aún no tiene contenido, pero estaba esperando a tener a varios personas dentro para empezar!