Que hago?? que tengo?

Hola, he leído la mayoría de los mensajes de aquí y la verdad son muy útiles ya que uno piensa que a nadie le pasa sólo a ti y que nadie te comprende y con éstos mensajes te das cuenta que muchos sufrimos de igual manera.
Bueno yo padecí u ataque de ansiedad hace como 6 años, de ahí me empezaba a dar miedo TODO salir, tomar medicamento, no dejar de pesar nunca etc. por miedo no me tome ningún medicamento me daba miedo a hacerme dependiente de ellos entonces no los tome, pero ésto fue avanzando nunca dejaba de pensar cosas negativas trataba de salir adelante yo sola, a nadie le platicaba de ésto aunque yo por dentro me sentía fatal, y tengo 3 hijos y tenía que salir adelante por ellos ya que nunca he sido así, pero hace como 6 meses me vino una idea a la cabeza de que tal vez les pudiera hacer daño o si en realidad me quería volver loca, ésta idea cada vez se hace más creíble y tengo miedo de hacerlo, sólo es una idea, no tengo ni imágenes ni sueños ni nada sólo es la idea y como cada vez es más fuerte esa idea tengo miedo de hacerlo, hoy decidí empezar a tomar el medicamento que me recetaron que es paroxetina 20mg una diaria, haber como me va, me gustaría saber su opinión gracias.