En respuesta a fiaz_9940905
Hola pues mira yo no exactamente así pero si que la mayoría de cosas lo hice por mi cuenta, que tonta me siento ahora que estaba resumido y no veas que me leí 2 libros para en resumen hacer lo que dice en ese articulo muy bueno por cierto, os recomiendo hacer eso y no como yo.
Oye y que es lo que aplicaste en concreto? cuanto tardaste en poder ser mas resiliente, algún caso así practico de un resultado o algo.
Es muy muy muy interesante la verdad si te fijas en tu alrededor hay gente mas o menos que cumple lo del articulo , conozco varios que se recuperan antes de los palos que interesante habilidad.