Foro / Psicología

Si quieres desahogarte...

Última respuesta: 20 de noviembre de 2012 a las 12:47
6/6/12 a las 20:30

hola, me gusta escuchar y he tomado cursos de psicologia, si tienes alguna bronca te escucharé y ojala mis palabras te sirvan...fui dependiente emocional y sé q si te nos centramos en nuestra propia vida eso puede cambiar...ánimo todo se puede y si le echamos monton mejor...

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6/6/12 a las 23:39

No se si es indesicion o es por q ya no lo amo!
Hola gracias por ofrecer tu ayuda. mi problema es q me cuesta mucho dar un primer paso para todo! Estoy con mi novio desde hace 7 a&os y no me desido en casarme o dejarlo para siempre. Yo lo quiero mucho y me presiona para q nos casemos y q si no quiero ya de una vez se lo diga por q solo estamos perdiendo tiempo. Dure 7 a&os tambien en decidirme estudiar una carrera, apenas comence. Siento q he desperdiciado mi vida en solo pensar q hacer y no actuar. Tambien quiero ser madre pero ha este paso hasta mi reloj biologico se va a cansar de esperar a ver q pasa. Soy un desastre como persona, estoy como dormida, como si la vida fuera eterna y siempre va a ver tiempo para todo. No se q hacer como despierto de esta pesadilla a mis 27 de edad aun nose q es lo q quiero
Ayuda por favor!

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7/6/12 a las :25

Hola solsi39
lo siguiente es de algo que estoy escribiendo, que se refiere a lo que en ocasiones me pasa...deja al miedo a un lado y actúa...tienes 27 años mucho por vivir si estás insegura de pasar la vida con alguién es simplemente por que no te llena del todo, el amor te hace actuar sin pensar...dicen q la inseguridad viene desde q te tardas mas de 10 min en escoger que papas compraras en la tienda...ojala te sirva...saludos---

La dependencia proviene de las inseguridades adquiridas de niños, si no tuvimos las bases suficientes, si sufrimos rechazo, si no tuvimos un apoyo para enfrentar al mundo, siempre necesitaremos de alguien que nos de apoyo, soporte, para nunca sentirnos solos y es así como confundimos el amor con el simple hecho de sentirnos acompañados.
Desde la infancia necesitamos sentir que somos capaces de lograr cosas, de esforzarnos y ser mejores cada día, pero si tus padres no te hicieron sentir lo suficientemente seguro y amado, jamás creerás que eres capaz de nada, duele decir que vas por la vida buscando esa figura que nunca tuviste y que si se aleja de ti perderás el gran soporte para sobre salir en la vida.

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9/6/12 a las 22:19

Soy dependiente emocional
Gracias por tu ofrecimiento de ayuda, espero un consejo. Convivo desde hace doce años con mi pareja, estuvimos separados un año y medio y hace ya tres años volvimos nuevamente. En esa separación, fue una epoca en la que el cambio mucho conmigo, me despreciaba, no estaba conmigo, me humillaba, y luego me di cuenta que se fue a vivir con una mujer que me conocia, que era compañera de trabajo de él, con ella vivió un año y medio, pero en ese tiempo me visitaba, yo lo buscaba, aunque no tuvimos sexo ni nada de eso, se portaba como un hermano, yo sufri mucho, despues volvió conmigo, pero nunca aceptó que me engaño, siempre decia que ella solo era su amiga que lo apoyo cuando estaba sin mi y que todo habia sido por mi culpa. El caso fue que volvimos, pues yo luche para que él volviera a mi lado, lelvamos juntos de nuevo tres años, yo he sido el sosten economico de nuestro hogar, púes él estuvo un año sin trabajo, estuvo enfermo, y yo como siempre a su lado. No tenemos hijos. Hace poco mi madre le ayudó a conseguir un trabajo, pero ha cambiado, llega tarde, se va mas temprano, se enoja si lo llamó, si le pregunto a que hora llega, todo lo que yo hago lo hace enojar, hoy tuvimos una horrible discusion, el se iba a trabajar y yo le pregunte a que hora entraba (solo con el fin de saber a que hora le servia su desayuno) y explotó, se enojo, me dijo que no me metiera en sus cosas, que no le preguntara nada, que estaba aburrido de que me metiera en sus cosas, que lo unico que yo sabía hacer era molestarlo, que le respetara su espacio, que de ahora en adelante si queria salir a bailar o hacer cualquier cosa lo iba a hacer, que yo no era nadie, que parecia una foto con el mismo peinado y la misma ropa, y me lastima eso, porque no compro nada para mi por pagar sus deudas y las mias, no se que hacer, tenemos cada uno 36 años de edad, no hemos tenido hijos, pues él se burla cada que le toco el tema, yo no me cuido pero no he podido quedar embarazada, no se que hacer, estoy desesperada, me duele su actitud, sus palabras, soy abogada y él es mensajero, pero él maneja todo y yo soy la de carácter debil, me da miedo perderlo, ya pase por eso una vez y sufrí demasiado, no se que hacer, quisiera que él sintiera lo que yo siento, que él fuera el que andara detrás de mi y yo despreciandolo, estoy muy enojada y dolida, aconsejame por favor. GRACIAS¡

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10/6/12 a las 3:44
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Soy dependiente emocional
Gracias por tu ofrecimiento de ayuda, espero un consejo. Convivo desde hace doce años con mi pareja, estuvimos separados un año y medio y hace ya tres años volvimos nuevamente. En esa separación, fue una epoca en la que el cambio mucho conmigo, me despreciaba, no estaba conmigo, me humillaba, y luego me di cuenta que se fue a vivir con una mujer que me conocia, que era compañera de trabajo de él, con ella vivió un año y medio, pero en ese tiempo me visitaba, yo lo buscaba, aunque no tuvimos sexo ni nada de eso, se portaba como un hermano, yo sufri mucho, despues volvió conmigo, pero nunca aceptó que me engaño, siempre decia que ella solo era su amiga que lo apoyo cuando estaba sin mi y que todo habia sido por mi culpa. El caso fue que volvimos, pues yo luche para que él volviera a mi lado, lelvamos juntos de nuevo tres años, yo he sido el sosten economico de nuestro hogar, púes él estuvo un año sin trabajo, estuvo enfermo, y yo como siempre a su lado. No tenemos hijos. Hace poco mi madre le ayudó a conseguir un trabajo, pero ha cambiado, llega tarde, se va mas temprano, se enoja si lo llamó, si le pregunto a que hora llega, todo lo que yo hago lo hace enojar, hoy tuvimos una horrible discusion, el se iba a trabajar y yo le pregunte a que hora entraba (solo con el fin de saber a que hora le servia su desayuno) y explotó, se enojo, me dijo que no me metiera en sus cosas, que no le preguntara nada, que estaba aburrido de que me metiera en sus cosas, que lo unico que yo sabía hacer era molestarlo, que le respetara su espacio, que de ahora en adelante si queria salir a bailar o hacer cualquier cosa lo iba a hacer, que yo no era nadie, que parecia una foto con el mismo peinado y la misma ropa, y me lastima eso, porque no compro nada para mi por pagar sus deudas y las mias, no se que hacer, tenemos cada uno 36 años de edad, no hemos tenido hijos, pues él se burla cada que le toco el tema, yo no me cuido pero no he podido quedar embarazada, no se que hacer, estoy desesperada, me duele su actitud, sus palabras, soy abogada y él es mensajero, pero él maneja todo y yo soy la de carácter debil, me da miedo perderlo, ya pase por eso una vez y sufrí demasiado, no se que hacer, quisiera que él sintiera lo que yo siento, que él fuera el que andara detrás de mi y yo despreciandolo, estoy muy enojada y dolida, aconsejame por favor. GRACIAS¡

Hola preciosa
pues mira, una persona que te ama, te cuida, te protege, se preocupa por lo que tu sientes, eso que sientes no es amor, es dependencia totalmente, nadie tiene derecho a decirte esas cosas y tu vales mucho, mandame tu correo por mensaje privado para mandarte una lectura que te servira, besitos...

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11/6/12 a las 19:59

Hola...no estás loca
Hola na11, pues mira el primero problema que veo es que tu mami te contaba cosas que tu no tenias por q saber...los hijos y mucho menos pequeños tenemos q cargar con sus problemas, ellos deben hacernos seguros y felices, al sentirte insegura viene la timidez y el bullyng es consecuencia de lo mismo, tu vives en otra vida por que en la realidad no te conviene ya que te han hecjo mucho daño, te recomiendo leas, escribas sobre lo que te gusta, pero no desconectandote de tu realidad...saludos

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12/6/12 a las 17:12

Consejo pofavor
buenos días: necesito un consejo o una opinión porque lo estoy pasando realmente mal.
<div>llevo con mi novio 7 años.estabamos estupendamente,nos queríamos,y nos hemos comprado hace 6 meses un piso que nos dan el año que viene.estabamos muy ilusionados y con muchas ganas de que nos lo diesen.pues bien,hace casi dos meses de un día para otro el me dijo que se sentía infeliz,que estaba muy agobiado por mi que había sido muy controladora con el (reconozco que si porque tenia que saber en cada momento donde estaba y cada vez que quería salir con los amigos yo me enfadaba,creo que tengo algo de dependencia)y que ya no sabia si quería vivir conmigo,tener hijos conmigo,que no sabia que le pasaba,le dije que si quería dejarlo y el me dijo que no que esto había que solucionarlo y seguíamos quedando todos los días pero a raíz de esa conversación dejo de tocarme abrazarme decirme que me quería cada vez hablaba menos conmigo,decía que no sabia por que pero que no le salia.pues hace dos semanas ya me dijo que quería dejarlo un tiempo para ver si me echa de menos, que quiere estar solo, hacer las cosas sin que nadie le pida explicaciones y desagobiarse un poco.el me dijo que creía que volvería antes de lo que yo creía, y así llevo 16 días sin saber de el,estoy fatal.(el piso de momento seguimos con el pagándole)</div><div>te comento que yo realmente creo que esta deprimido y agobiado porque a parte de lo mio tiene mucho agobio por el trabajo,hace dos años murió su padre y aun no lo ha exteriorizado ni ha llorado,ni habla de el y desde que esto ocurrió se ha cargado con todos los problemas de su madre,de su hermana y esta muy agobiado,apático,triste no quiere estar con ellas tampooco.pero no quiere ir a un psicólogo</div><div>yo ya le dije que si volvíamos yo iba a cambiar y que teníamos que tener nuestros espacios(aunque a mi al principio me pueda costar pero yo le quiero y quiero estar con el)</div><div>necesito consejo por favor lo estoy pasando fatal,porque ademas yo soy muy negativa y todo el día estoy pensando que no va a volver y es horrible.</div><div>un amigo me ha dicho que hablo con el y que el decía que deseaba tener ganas de estar conmigo pero que de momento no le sale pero que cree que es pronto aun</div>
todo esto que nos esta ocurriendo puede ser como consecuencia de la tristeza que tiene el que le quita las ganas de quererme y estar conmigo?o es que realmente no me quiere ya y no va a volver nunca mas conmigo así de repente?esto es un infierno.
perdón por la extensión del mensaje y gracias de antemano por sus resouestas

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12/6/12 a las 20:43
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Consejo pofavor
buenos días: necesito un consejo o una opinión porque lo estoy pasando realmente mal.
<div>llevo con mi novio 7 años.estabamos estupendamente,nos queríamos,y nos hemos comprado hace 6 meses un piso que nos dan el año que viene.estabamos muy ilusionados y con muchas ganas de que nos lo diesen.pues bien,hace casi dos meses de un día para otro el me dijo que se sentía infeliz,que estaba muy agobiado por mi que había sido muy controladora con el (reconozco que si porque tenia que saber en cada momento donde estaba y cada vez que quería salir con los amigos yo me enfadaba,creo que tengo algo de dependencia)y que ya no sabia si quería vivir conmigo,tener hijos conmigo,que no sabia que le pasaba,le dije que si quería dejarlo y el me dijo que no que esto había que solucionarlo y seguíamos quedando todos los días pero a raíz de esa conversación dejo de tocarme abrazarme decirme que me quería cada vez hablaba menos conmigo,decía que no sabia por que pero que no le salia.pues hace dos semanas ya me dijo que quería dejarlo un tiempo para ver si me echa de menos, que quiere estar solo, hacer las cosas sin que nadie le pida explicaciones y desagobiarse un poco.el me dijo que creía que volvería antes de lo que yo creía, y así llevo 16 días sin saber de el,estoy fatal.(el piso de momento seguimos con el pagándole)</div><div>te comento que yo realmente creo que esta deprimido y agobiado porque a parte de lo mio tiene mucho agobio por el trabajo,hace dos años murió su padre y aun no lo ha exteriorizado ni ha llorado,ni habla de el y desde que esto ocurrió se ha cargado con todos los problemas de su madre,de su hermana y esta muy agobiado,apático,triste no quiere estar con ellas tampooco.pero no quiere ir a un psicólogo</div><div>yo ya le dije que si volvíamos yo iba a cambiar y que teníamos que tener nuestros espacios(aunque a mi al principio me pueda costar pero yo le quiero y quiero estar con el)</div><div>necesito consejo por favor lo estoy pasando fatal,porque ademas yo soy muy negativa y todo el día estoy pensando que no va a volver y es horrible.</div><div>un amigo me ha dicho que hablo con el y que el decía que deseaba tener ganas de estar conmigo pero que de momento no le sale pero que cree que es pronto aun</div>
todo esto que nos esta ocurriendo puede ser como consecuencia de la tristeza que tiene el que le quita las ganas de quererme y estar conmigo?o es que realmente no me quiere ya y no va a volver nunca mas conmigo así de repente?esto es un infierno.
perdón por la extensión del mensaje y gracias de antemano por sus resouestas

Hola misolillo
mira lo más sano es que se dieran un tiempo, muchas veces cuando ya entra el compromiso les da pánico, ahora lo controles o no el dia que el quiera se va, necesita extrañarte y ver todo lo que les enamoro el uno del otro, ya que despues de tantos años esas sensaciones desaparecen...piensa bien el paso que vas a dar y espero habrete ayudado...

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14/6/12 a las 16:07

Hola!
Hola mimi, espero que me puedas ayudar un poco, soy una chica joven tengo 19 años y llevo 2 años con mi pareja, se que tengo mucha vida por delante pero me he vuelto dependiente de él, al principio de estar juntos todo era perfecto hasta que paso un año que las cosas empezaron a cambiar, soy una chica con poca seguridad, lo que me hizo volverme muy celosa y posesiva cosa que odio xk yo no era asi, estos celos y discursiones creo problemas en nuestra relacion ya por celos y por cambios en su actitud y él me dejo yo estaba super enamorada y di todo por volver con él, sufri mucho porque por decirlo así jugo conmigo ya que no telo tenia claro, volvimos pero yo me entere que estuvo tonteando con varias chicas x internet solo, pero creo que a partir de ahi las cosas fueron a peor, mi vida se basa en él todos mis pensamientos se basan en como estar bien con él, como hacer para que sea igual es las 24 h del dia mi mente se ocupa solo con eso, él no esta enamorado eso me dice pero sigue conmigo yo le agote su paciencia y creo que por eso perdio la ilusion, y a partir de este pensamiento mi prioridad es que vuelva a ser conmigo él mismo, que pasa que me paso todo el dia llamandole yo, si nos vemos estoy siempre encima.. el se porta bien y si es cariñoso.. pero se a acostumbrado a que sea yo siempre la que este ahi y él no tenga que hacer nada entonces eso me hace rabiar porque yo no era asi, y él tampoco pero por mucho que intento cambiar por mucho que me doy cuenta de qu eno puedo seguir asi , no puedo, no puedo hacer mis cosas mis planes, irme con mis amigas baso mi dia a dia con él y no me gusto porq encima eso hace que él mas se acomode y mas distancia tenga hacia a mi.
Espero que me puedas ayudar gracias.

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14/6/12 a las 19:47
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Hola!
Hola mimi, espero que me puedas ayudar un poco, soy una chica joven tengo 19 años y llevo 2 años con mi pareja, se que tengo mucha vida por delante pero me he vuelto dependiente de él, al principio de estar juntos todo era perfecto hasta que paso un año que las cosas empezaron a cambiar, soy una chica con poca seguridad, lo que me hizo volverme muy celosa y posesiva cosa que odio xk yo no era asi, estos celos y discursiones creo problemas en nuestra relacion ya por celos y por cambios en su actitud y él me dejo yo estaba super enamorada y di todo por volver con él, sufri mucho porque por decirlo así jugo conmigo ya que no telo tenia claro, volvimos pero yo me entere que estuvo tonteando con varias chicas x internet solo, pero creo que a partir de ahi las cosas fueron a peor, mi vida se basa en él todos mis pensamientos se basan en como estar bien con él, como hacer para que sea igual es las 24 h del dia mi mente se ocupa solo con eso, él no esta enamorado eso me dice pero sigue conmigo yo le agote su paciencia y creo que por eso perdio la ilusion, y a partir de este pensamiento mi prioridad es que vuelva a ser conmigo él mismo, que pasa que me paso todo el dia llamandole yo, si nos vemos estoy siempre encima.. el se porta bien y si es cariñoso.. pero se a acostumbrado a que sea yo siempre la que este ahi y él no tenga que hacer nada entonces eso me hace rabiar porque yo no era asi, y él tampoco pero por mucho que intento cambiar por mucho que me doy cuenta de qu eno puedo seguir asi , no puedo, no puedo hacer mis cosas mis planes, irme con mis amigas baso mi dia a dia con él y no me gusto porq encima eso hace que él mas se acomode y mas distancia tenga hacia a mi.
Espero que me puedas ayudar gracias.

Hola tanis
yo me pregunto??? que te gusta a ti??? que quieres ser para ti??? si te pasas la vida tratando de ser buena para tu pareja, no lo serás para ti, eres joven, haz alguna actividad que te gusta, despegate totalmente de él para que sepas que eres independiente, que eres muy capaz, busca tu circulo de amigos, psicologicamente hablando el ser humano necesita tener 4 circulos: familiar, laboral, amistad y de pareja si nos centramos solo en uno de ellos nos descontrolamos en los demás...dejar de ser dependiente no es facil heee, necesitas darte cuenta que es lo que sientes realmente, el amor no es así, el amor te hace vivir, te sobre pasa, lo que tu estás haciendo es un infierno para los dos...ojala te sirvan mis palabras, si gustas agregarme noemi.fdez.solis@hotmail.com

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14/6/12 a las 23:12
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Hola tanis
yo me pregunto??? que te gusta a ti??? que quieres ser para ti??? si te pasas la vida tratando de ser buena para tu pareja, no lo serás para ti, eres joven, haz alguna actividad que te gusta, despegate totalmente de él para que sepas que eres independiente, que eres muy capaz, busca tu circulo de amigos, psicologicamente hablando el ser humano necesita tener 4 circulos: familiar, laboral, amistad y de pareja si nos centramos solo en uno de ellos nos descontrolamos en los demás...dejar de ser dependiente no es facil heee, necesitas darte cuenta que es lo que sientes realmente, el amor no es así, el amor te hace vivir, te sobre pasa, lo que tu estás haciendo es un infierno para los dos...ojala te sirvan mis palabras, si gustas agregarme noemi.fdez.solis@hotmail.com

Gracias
YA te he agregado espero que me puedas seguir ayudando un poco para saber como o intentar ser independiente, porque yo me doy cuenta pero no consigo cambiar de actitud.
Gracias!

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13/9/12 a las 21:30

Hola
me siento muy mal anoche encontre un celular de mi esposo cuando se quedo dormido de borracho lo tenia a un lado y le encontre mensajes con una mujer a la que llama igual que a mi no puede ser tanta coincidencia pues le dice flaquita como a mi el dice que el celular es de un amigo que se lo quiere vender pero es obvio que esos mensajes son del el... aunque quisiera de verdad que no lo fueran , el se fue de la casa y me siento muy sola pero creo que fue lo mejor espero no estar equivocada...nunca espere esto de el... gracias por tu atencion

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13/9/12 a las 23:09
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Hola
me siento muy mal anoche encontre un celular de mi esposo cuando se quedo dormido de borracho lo tenia a un lado y le encontre mensajes con una mujer a la que llama igual que a mi no puede ser tanta coincidencia pues le dice flaquita como a mi el dice que el celular es de un amigo que se lo quiere vender pero es obvio que esos mensajes son del el... aunque quisiera de verdad que no lo fueran , el se fue de la casa y me siento muy sola pero creo que fue lo mejor espero no estar equivocada...nunca espere esto de el... gracias por tu atencion

Hola yoyis
si quieres platicar, agregame noemi.fdez.solis@hotmail.com, saludos

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14/9/12 a las 17:35

Hola
LLegue aca, ya desesperada, no soy una nena con problemas de adolescencia, me separe este año y volvi a una relacion que en su momento cuando se alejo xq volvio con su ex sufri mucho, volvimos y estaba todo bien, si volvi fue xq llevaba ya año y medio de separado y siempre que hablamos el tema, me dijo que se sintio muy traicionado, y que nunca va a volver, ellos tienen una relacion bastante enfermiza, porque ella trata de retenerlo no dejandolo ver a los hijos. y esto a el lo tenia mal, y como toda dependiente emocional, siempre ayudando y apoyando y pensando que asi se hace bien, la mujer se entera que esta conmigo (eso parece) y de golpe el empezo a mostrarse distante, a tal punto de hablarme mal, no solo de no llamarme, sino de mentiras, malas contestaciones, tratarme mal, y eso no lo soporte. Este alejamiento se me junto con la perdida de mi trabajo, y me encontre en un vacio existencial enorme, y él no se porto bien conmigo ni siquiera conteniendome un poco en mi problema personal. Se borro completamente. Sin embargo, nunca olvidemos que soy dependiente emocional, y justifique todas sus acciones, asi mismo, sigo justificandolo, y yo entre en una depresion que no puedo mas, consegui un empleo temporario y anoche recontrabajoneada, me emborrache sola en casa y empece a mandarle msj con miles de reclamos, a lo que él ignora y eso hace que me sienta peor, xq en mi dependencia reconozco que solo escuchar su voz me hace sentir mejor. Obvio que esta mañana no tuve ni ganas ni pude levantarme para ir a trabajar, no tengo ganas de nada, pienso en morirme, se que estoy mal, y en este momento no cuento con los medios para empezar una terapia, y por todos lados que busco me piden dinero, necesito saber que hacer para desengancharme de esta situacion, no existe un minuto de mi vida que no este pensando en él y en la ilusion que vuelva (aunque se que no lo va a hacer) y menos ahora con lo cargosa que yo me puse. Aparte tengo que reconocer que es una mala relacion, pero mi enfermedad me lo impide. necesito apoyo, necesito ayuda, buscar el camino para salir adelante. Aprender a quererme yo, que se que es lo principal. se toda la teoria, pero me cuesta ponerlo en practica. Gracias x escucharme

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14/9/12 a las 19:28
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Hola
LLegue aca, ya desesperada, no soy una nena con problemas de adolescencia, me separe este año y volvi a una relacion que en su momento cuando se alejo xq volvio con su ex sufri mucho, volvimos y estaba todo bien, si volvi fue xq llevaba ya año y medio de separado y siempre que hablamos el tema, me dijo que se sintio muy traicionado, y que nunca va a volver, ellos tienen una relacion bastante enfermiza, porque ella trata de retenerlo no dejandolo ver a los hijos. y esto a el lo tenia mal, y como toda dependiente emocional, siempre ayudando y apoyando y pensando que asi se hace bien, la mujer se entera que esta conmigo (eso parece) y de golpe el empezo a mostrarse distante, a tal punto de hablarme mal, no solo de no llamarme, sino de mentiras, malas contestaciones, tratarme mal, y eso no lo soporte. Este alejamiento se me junto con la perdida de mi trabajo, y me encontre en un vacio existencial enorme, y él no se porto bien conmigo ni siquiera conteniendome un poco en mi problema personal. Se borro completamente. Sin embargo, nunca olvidemos que soy dependiente emocional, y justifique todas sus acciones, asi mismo, sigo justificandolo, y yo entre en una depresion que no puedo mas, consegui un empleo temporario y anoche recontrabajoneada, me emborrache sola en casa y empece a mandarle msj con miles de reclamos, a lo que él ignora y eso hace que me sienta peor, xq en mi dependencia reconozco que solo escuchar su voz me hace sentir mejor. Obvio que esta mañana no tuve ni ganas ni pude levantarme para ir a trabajar, no tengo ganas de nada, pienso en morirme, se que estoy mal, y en este momento no cuento con los medios para empezar una terapia, y por todos lados que busco me piden dinero, necesito saber que hacer para desengancharme de esta situacion, no existe un minuto de mi vida que no este pensando en él y en la ilusion que vuelva (aunque se que no lo va a hacer) y menos ahora con lo cargosa que yo me puse. Aparte tengo que reconocer que es una mala relacion, pero mi enfermedad me lo impide. necesito apoyo, necesito ayuda, buscar el camino para salir adelante. Aprender a quererme yo, que se que es lo principal. se toda la teoria, pero me cuesta ponerlo en practica. Gracias x escucharme

Hola vicentina
Antes q nada guarda la calma, ya no te lastimes...porfavor descarga éste libro http://rehabilitacionelcamino.com/material/descarga/Clinica%20el%20camino%20mujere s%20que%20aman%20demasiado.pdf
ojalá te sirva como me sirvió a mi...solo te tienes a ti misma y jamás tendrás a nadie a la fuerza, simplemente por q si tu no te amas, nadie lo hará por tí.
Si decidió estar con ella fué por algo y disculpa que te lo diga tan crudo, pero aveces eso necesitamos. Los hombres en ocasiones solo buscan salir de la monotonía un rato y regresan a su nido...tu mereces algo mejor, alguién que tenga todo el tiempo para tí...te mando muchos abrazos, te dejo mi correo noemi.fdez.solis@hotmail.com

por cierto el libro se llama...LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO DE NORVIN NORWOOD

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14/9/12 a las 22:48
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Hola vicentina
Antes q nada guarda la calma, ya no te lastimes...porfavor descarga éste libro http://rehabilitacionelcamino.com/material/descarga/Clinica%20el%20camino%20mujere s%20que%20aman%20demasiado.pdf
ojalá te sirva como me sirvió a mi...solo te tienes a ti misma y jamás tendrás a nadie a la fuerza, simplemente por q si tu no te amas, nadie lo hará por tí.
Si decidió estar con ella fué por algo y disculpa que te lo diga tan crudo, pero aveces eso necesitamos. Los hombres en ocasiones solo buscan salir de la monotonía un rato y regresan a su nido...tu mereces algo mejor, alguién que tenga todo el tiempo para tí...te mando muchos abrazos, te dejo mi correo noemi.fdez.solis@hotmail.com

por cierto el libro se llama...LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO DE NORVIN NORWOOD

Gracias..
Pero ya lo lei el libro, ahi es donde descubri mi dependencia, se toda la teoria, ya lei demasiado, ahora estoy leyendo "Amar o depender"de Walter Risso. y sigo pensando igual, sigo pensando en él, y quisiera una pastillitamagica que me haga olvidarlo. Te juro que no se que hacer, necesito ideas, fuerzas, no tengo de donde sacar ni las ganas de seguir adelante., pero tengo dos hijos, los cuales el padre no se preocupa x ellos, ni squiera puedo darme el lujo de matarme, ellos dependen de mi.

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14/9/12 a las 23:34
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Gracias..
Pero ya lo lei el libro, ahi es donde descubri mi dependencia, se toda la teoria, ya lei demasiado, ahora estoy leyendo "Amar o depender"de Walter Risso. y sigo pensando igual, sigo pensando en él, y quisiera una pastillitamagica que me haga olvidarlo. Te juro que no se que hacer, necesito ideas, fuerzas, no tengo de donde sacar ni las ganas de seguir adelante., pero tengo dos hijos, los cuales el padre no se preocupa x ellos, ni squiera puedo darme el lujo de matarme, ellos dependen de mi.

Hola nuevamente...
exacto tienes dos hijos, saca fuerza de ellos...refugiate en su amor, creeme es muy padre darte cuenta q no necesitas de un hombre, el unico consejo que puedo darte es q te acerques mucho a Dios y sobre todo aleja de ti los malos pensamientos, levantate con ganas de ser una persona diferente que no se la pase sufriendo...ánimo...todo tiene solución y Dios nunca nos pone pruebas q no podamos superar...

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15/9/12 a las :11
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Hola nuevamente...
exacto tienes dos hijos, saca fuerza de ellos...refugiate en su amor, creeme es muy padre darte cuenta q no necesitas de un hombre, el unico consejo que puedo darte es q te acerques mucho a Dios y sobre todo aleja de ti los malos pensamientos, levantate con ganas de ser una persona diferente que no se la pase sufriendo...ánimo...todo tiene solución y Dios nunca nos pone pruebas q no podamos superar...

Hay refugios.....
Si que hay refugios, pero estoy hablando que soy dependiente a alguien, y mi desesperación es ese alguien y la abstinencia la estoy sintiendo yo.... duele..... lloro.... ya se que tengo que salir adelante, ya se la teoria..... pero no puedo.............. no puedo, no encuentro quien me entienda, alguien que realmente sienta la dependencia de una manera que no podes salir adelante de ninguna forma, no se que hacer, juro que tengo ganas de morirme, te agradezco lo que me decis pero es lo mismo de siempre, necesito algo y no se que, estoy demasiado ansiosa y ni mis hijos me llenan.

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15/9/12 a las 1:57
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Hay refugios.....
Si que hay refugios, pero estoy hablando que soy dependiente a alguien, y mi desesperación es ese alguien y la abstinencia la estoy sintiendo yo.... duele..... lloro.... ya se que tengo que salir adelante, ya se la teoria..... pero no puedo.............. no puedo, no encuentro quien me entienda, alguien que realmente sienta la dependencia de una manera que no podes salir adelante de ninguna forma, no se que hacer, juro que tengo ganas de morirme, te agradezco lo que me decis pero es lo mismo de siempre, necesito algo y no se que, estoy demasiado ansiosa y ni mis hijos me llenan.

Estoy demasiado depresiva
Reconozco que lo que más me duele es el desprecio, llamarlo o mandar msj y que me ignore, no poder entender que todo lo vivido haya quedado ahi, no lo creo, sueño y vivo pensando que volvera, que me vuelve a hablar, no tolero el desprecio, eso es lo que me hace llorar tanto, si solo me hubiese hablado al menos de una ruptura o de otros planes que tiene en su vida es distinto, que me ignore me hace mal...

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15/9/12 a las 12:10

No puedo mas
hola tengo una madre con una depresión desde hace muchos años, y en los últimos meses se ha puesto peor convivir con ella se hace imposible nos hace la vida imposible a mi hermano y a mi, no se si es consciente de todo lo que hace, me explico lleva muchos años con depresión y a tratamiento siquiatra, pero en los últimos meses visitamos urgencias a menudo se le a metido en su cabeza que tiene algo malo si no le duele una cosa le duele otra o le sale un bulto aquí o allí en el hospital la miran le hacen pruebas y no le encuentran nada a llegado a decir que tiene cáncer y se va a morir, a mi no hace mas que reñir conmigo sino le contesto es que ya no le hago caso, la quiero mucho pero ya no puedo mas es insoportable vivir con ella todo esta mal todo es malo, la vamos a llevar a un medico privado por que dice que en el hospital no le hacen nada, le pareció bien lo del medico privado lo peor es que le va decir que físicamente no tiene nada que lo que tiene es una gran depresión nos gastaremos el dinero tontamente para seguir igual y no me sobra, ayer me dijo que le estaban haciendo brujería y fue la gota que reboso con mi paciencia. con lo que voy a decir vais a pensar que no tengo corazón la quiero pero deseo que se muera por que ya son muchos años así y no mejora empeora cada día mas, incluso e pensado en abandonar mi casa y mandarle dinero por que ella y mi hermano dependen económicamente de mi por que estoy fatal. sabéis tener depresión es muy difícil para la persona que la padece pero la gente que esta a su alrededor no esta mucho mejor incluso se pone mas enferma que la que la padece

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16/9/12 a las 3:30
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Estoy demasiado depresiva
Reconozco que lo que más me duele es el desprecio, llamarlo o mandar msj y que me ignore, no poder entender que todo lo vivido haya quedado ahi, no lo creo, sueño y vivo pensando que volvera, que me vuelve a hablar, no tolero el desprecio, eso es lo que me hace llorar tanto, si solo me hubiese hablado al menos de una ruptura o de otros planes que tiene en su vida es distinto, que me ignore me hace mal...

Nuevamente
Hola...si tu dices q no puedes, no podrás...busca ayuda psicologica de verdad...la dependencia es sumamente dificil y te entiendo por q yo la viví, pero ese libro me ayudó mucho...ojala puedas entender q todo está en la mente y q estar dependiendo de las personas lo único q te ha generado es sufrimiento, para q quieres q te conteste él los mensajes??? para q vuelva contigo por lástima y sea peor...para q te duela más??? q esperas de él??? realmente deseas vivir con dependencia toda tu vida...te entiendo y mucho...pero es hora de q te levantes y quieras vivir de manera diferente...EL AMOR NO SE FORZA SE INSPIRA...Saludos

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16/9/12 a las 3:34
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No puedo mas
hola tengo una madre con una depresión desde hace muchos años, y en los últimos meses se ha puesto peor convivir con ella se hace imposible nos hace la vida imposible a mi hermano y a mi, no se si es consciente de todo lo que hace, me explico lleva muchos años con depresión y a tratamiento siquiatra, pero en los últimos meses visitamos urgencias a menudo se le a metido en su cabeza que tiene algo malo si no le duele una cosa le duele otra o le sale un bulto aquí o allí en el hospital la miran le hacen pruebas y no le encuentran nada a llegado a decir que tiene cáncer y se va a morir, a mi no hace mas que reñir conmigo sino le contesto es que ya no le hago caso, la quiero mucho pero ya no puedo mas es insoportable vivir con ella todo esta mal todo es malo, la vamos a llevar a un medico privado por que dice que en el hospital no le hacen nada, le pareció bien lo del medico privado lo peor es que le va decir que físicamente no tiene nada que lo que tiene es una gran depresión nos gastaremos el dinero tontamente para seguir igual y no me sobra, ayer me dijo que le estaban haciendo brujería y fue la gota que reboso con mi paciencia. con lo que voy a decir vais a pensar que no tengo corazón la quiero pero deseo que se muera por que ya son muchos años así y no mejora empeora cada día mas, incluso e pensado en abandonar mi casa y mandarle dinero por que ella y mi hermano dependen económicamente de mi por que estoy fatal. sabéis tener depresión es muy difícil para la persona que la padece pero la gente que esta a su alrededor no esta mucho mejor incluso se pone mas enferma que la que la padece

Hola aaaniss
Por lo que comentas me imagino que ya tienes edad suficiente para independizarte...tu mami te ha tomado la medida y ha encontrado en manejarlos el refugio de su soledad, puede q sea hipocondriaca, pero hasta q grado pretendes q arruine tu vida??? yo creo q sería bueno te alejaras un poco sin olvidarte de ella...eso no es tener un mal corazón, tu simplemente quieres vivir y eso es muy válido...si tienes los medios un especialista te ayudaría mucho...quedo a tus órdenes y de verdad, vida solo hay una...ya es tiempo de q empieces a vivirla...saludos y que Dios te bendiga

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16/9/12 a las 4:13
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Estoy demasiado depresiva
Reconozco que lo que más me duele es el desprecio, llamarlo o mandar msj y que me ignore, no poder entender que todo lo vivido haya quedado ahi, no lo creo, sueño y vivo pensando que volvera, que me vuelve a hablar, no tolero el desprecio, eso es lo que me hace llorar tanto, si solo me hubiese hablado al menos de una ruptura o de otros planes que tiene en su vida es distinto, que me ignore me hace mal...

Hola vicentina5!
Hola soy una chica de 19 años, la verdad que te comprendo tanto tanto.. quizas mis palabras no te sirvan de mucho o pienses que soy demasiado pequeña para dar consejos pero en fin he leido toda tu historia yo tambien tengo dependencia emocional.
Te entiendo esas miles de llamadas que envias y que no coge, miles de mensajes que mandas sin respuestas... y tu te sientes con una angustia tremenda que te presiona el pecho que te quedas sin respiracion.. sin parar de llorar empiezas a dar golpes y a maldecir tu vida tu mierda de vida.. yo he pasado tu misma historia diferentes pero parecidas y si reconocelo es una ... mierda vivir asi lo peor que te das cuenta de que tienes que cambiar que no puedes vivir asi pero no sabes que hacer no crees que puedas lograrlo, no tienes forma y lo unico que haces es dar mas vueltas a tu cabeza y tener ansiedad y llorar y estar tristee y miles de cosas que ya sabes...
pero se puede cambiar yo hoy por hoy puedo decir que lo estoy consiguiendo y que me siento bien, como es dificil y cuesta pero lo mas importante es que tengas valor y fuerza y si no la tienes sacarla de donde sea para ello, yo me busque ayuda psicologica por mi medico asi que no lo pago pero le veia 2 o 3 veces al mes solo, pero de algo me servia.
Mi unico consejo es que tengas fuerzas enserio, ten valor de decir estoy arta de mi vida, yo no quiero ser asi quiero ser mejor, yo soy una chica gordita con poca autoestima mas bien nula cosa que me hacia mas dependiente a mi pareja, pero le eche valor lo pase mal pero eres tu la unica que puede decir que hasta aqui, yo lo hice dige que no queria sufrir mas que estaba harta de no sentirme libre de no ser feliz, y empece a pensar lo mas importante es meterte en ti misma y pensar de verdad que es lo que quieres en tu vida? que quieres de ti? que quieres mejorar? que te gustaria hacer? que quieres lograr? pero pensando en ti tú eres una persona unica con tu vida propia y tienes que luchar por ti y darte cuenta que eres tu quien te proporciona la felicidad que no necesitas a un hombre a tu lado para ser feliz, coge un papel y apunta que es lo que quieres hacer, quieres alomejor estudiar algo, o dar clases de baile, o aprender a pintar o nose un hobby que tengas apuntalo en una hoja, apunta que quieres lograr quieres encontrar un trabajo mejor, quieres estudiar algo para mejorar, quieres irte de viaje con tus hijos, nose sueña sueña en ti con tu vida y apuntalo en un papel, empieza ha ahcer cosas por ti misma tu sola y lucha por ello y cuando te salga bien y veas los beneficios te empezaras a valorar mas y querrás hacer mas y mas cosas por ti misma que te haran sentir mejor.
Intenta no pensar en él, y si lo haces di si le quiero ya esta tambien me quiero a mi misma y quiero ser feliz sin él, el hace su vida yo tengo que hacer mi vida, empieza a mirar por ti a valorarte mas y mas poco a poco enserio cuando lo empieces hacer y te quietes esa carga aunque sea poco apoco vas a sentir una satisfaccion tremenda.
Haz otra lista apunta las cosas buenas que tienes cuando estas con el y las malas que tienes estando con él y al contrario las cosas buenas que tienes estando sin él y las malas.. veras que en el fondo es mejor estar sin él.
El secreto esta dependiendo del punto de vista que lo mires hay que intentar ver las cosas positivas de los sucesos que pasen y piensa que si él se ha ido con la otra sera porque tú vas a estar mejor sin él.
Suerte y ánimo es duro pero se puede y haz caso de tu lado que te dice que le olvides y que seas feliz haz que ese lado te grite mas fuerte y mas fuerte escuchale y sigue sus consejos. Un abrazo!

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20/11/12 a las 12:47

Segunda vez que me deja
Buenos dias. Escribi este verano al principio contando mi caso, mi novio de hace 8 años me pidio un tiempo porque estaba en una depresion y tenia sus sentimientos confundidos. A final de verano volvio a por mi pq me habia echado mucho de menos y me queria y estaba seguro y volvi con el. Y ahora despues de tan solo dos meses y algo, se a vuelto a poner iwal, no quiere buscar ayuda externa para tratar su depresion, esta en paro y le han vielto las dudas de nuevo, me ha dejado de nuevo, diciendome q esta mejor solo, q no puede olvidar el daño q me a echo y se siente muy culpable y q no quiere hacerme mas daño. Y lueg d repente me dice q se va a curar esta vez de verdad, q va a ir a un especialista para ponerse bien y luchar por mi de nuevo porque no quiere a otra que no sea yo, pq quiere el piso conmigo, q esta vez no quiere perder el contacto conmigo,...no se que hacer. Quiero q vaya al psicologo de verdad y vuelva a por mi pero estoy echa un lio, pq no quiere dejarme ayudarle? Me aparta de el para q yo no sufra pero sin el..... Sufro mucho mas y no lo entiende....

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