Mi experiencia.
Te hablo de mi experiencia en psicologos.
En lo que he aprendido, mas que si vale o no vale el psicologo tienes que encontrar uno con el que empatices mucho, ya que de esa manera te sera mucho mas leve el tratamiento y funcionara mejor, y sobre todo lo mas importante de todo es que tu estes comprometido en un 150 por ciento en mejorarte, eso lo es todo si vas y esperas que te arregle el, tiraras el dinero(lo digo por experiencia), ellos no son magos, aunque tambien tienen que poner de su parte, muchos dejan todo en manos del paciente y pienso que no deberia ser asi, tiene que ser a un 50 por ciento.
Afortunadamente hay varios tratamientos, antes solo existia el cognitivo conductual, ahora tambien existe gestalt y supongo que habra mas.
Como opinion personal no me gusta nada el metodo cognitivo conductual y desgraciadamente es el que mas abunda, pero esto va en cuestion de gustos, puede que te funcione bien a ti.
Sobre precios, si,es muy caro, pero creeme 50 es lo estandar y diria que tirando a barato(dentro de lo carisimo que es), los he visto de 60, 80 e incluso 100.
Si tienes que dejarte el sueldo para nada?...Desgracidamente y sin mentirte debo decirte que cabe esa posibilidad, ya que ellos no pierden aunque tu no ganes nada.
Yo he ido a algunos y no me han ayudado nada y he perdido completamente el dinero, pero en una ocasion yo no estaba preparado para mejorar, deje que el psicologo milagrosamente me mejorase y eso obviamente no paso
No obstante existen algunos que tienen la primera consulta gratuita, en esa consulta se la juegan por que si te convencen iras y si no no volveras, yo buscaria en alguna pagina cuales ofrecen la primera consulta gratuita e iria a por ellos,yo lo hice asi, y actualmente estoy bastante satisfecho con la eleccion. Pero antes vete sobre una base y deja claro cuales son tus objetivos y comprueba el grado de implicacion del psicologo ante esos objetivos, y una vez hecho esto, decide que hacer.
Luego tambien existe la posibilidad del coaching, que son algo mas caros, pero puede que funcionen mejor, yo estuve en una entrevista con uno de ellos y me convencio, pero ellos se centran en el presente, no son como los psicologos no indagan en tu vida, solo van por objetivos, si tu objetivo es mejorar la autoestima...trabajaran en esa direccion, si tu objetivo es superar una perdida trabajaran en esa direccion pero desde el momento presente, igual te piden algun dato del pasado pero unicamente para tener un punto de referencia no es como el trabajo de los psicologos que se centran tambien en tu pasado.
Depende de lo que tengas te puede interesar una cosa u otra, si tienes algun trauma o algo muy doloroso del pasado yo te diria que fueras a un psicologo, por que aunque los coaching tambien tratan esto, pienso que en estos casos debes arreglar el pasado para ir hacia el futur
o.
En conclusion, a mi no me gustan nada los psicologos, pero nada nada nada, pero me gusta mucho menos sentirme mal, y quiero mejorar de todas formas, es mi objetivo y si para conseguir eso tengo que ir a un psicologo de por vida lo hare(a no ser que haya otra opcion que desconozca, entonces la probaria), por que la otra opcion es quedarme en casa y sentirme mal conmigo mismo por que yo no puedo salir de mi problema solo, nunca he podido, entonces si puedes salir de tu problema solo, genial, pero si no puedes como ha sido y es mi caso, te quedan 2 opciones, resignarte o actuar y querer mejorar por cualquier medio, aunque eso no quiere decir que te vaya a funcionar, pero al menos no te resignas a mejorar.
Nada mas, espero te sirva.
