En respuesta a ineta_770865
soy una persona muy timida me cuesta mucho hablar en publico o comer con tanta gente
necesito ayuda me urge porque ahora tengo un nuevo trabajo donde todos se comen junto en una sala me lo paso muy mal porque todos hablan menos yo
me siento muy abuurida quiero participar pero no tengo temas .
me da miedo que me rechazen o que se burlan de mi tengo problema de hacer muchas cosas delante de las personas . mi timidez lleva años desde niña pero ahora peor porque vivo lejos de mi familia y eso m afecta mucho . desde los 17 años vivo separada de mi madre eso me afecta mucho mucho
que tengo que hacer para mejorar en pesonal y en mi trabajo tambien porque si sigo asi voy a perder el puesto .me gusta mucho mi trabajo pero a la hora de comer me pongo muy nerviosa tembando verguenza muchas cosas ......
quiera saber si hay solucion medicamantos o cualquier cosa
que hago
Aumentar esa autoestima.....
