Hola:
Pues lo primero no te obsesiones en exceso,eso le pasa a un montón d gente.
Coincido con smoking en que lo que debes hacer es ir al médico,si ese no te da solución,inténtalo con otro especialista,son quien mejor te pueden aconsejar.Quizas un psicologo tambien te puede ayudar,si las causas es como dices por el nerviosismo.
No te preocupes que eres muy joven y a mucha gente le ha pasado y lo supera,asi que tranqui.
y pregunta en la farmacia por si hay algo para ponerte para dormir fuera de casa.
Q no te de verguenza ir al medico,ni a la farmacia. para ellos es absolutamente normal,a ti y a mas les pasa eso y a otros se les cae el pelo,no t tienes que sentir mal para nada,wapa.
animate y consultalo,mucha suerte y un besote