Tengo ansiedad un poco de estres eso me lleva a un estad de animo que no doy mas necesito ayuda

Homeopatia
Pues podrias probar con homeopatía, va bien para la ansiedad, al menos a mí me fue bien, o ves al médico a que te mande algun medicamento.También van bien los masajes relajantes ya que calman la mente y el reiki. Un saludo.
reikibcn@hotmail.com

Psicóloga flores de bach
Hola!! Me llamo Cristina y soy psicóloga en Villacarrillo (Jaén). Desde hace tiempo trabajo con la Terapia de Flores de Bach y estoy obteniendo muy buenos resultados.

Es una terapia completamente natural y seguro que te ayudaría a restablecer tu equilibrio emocional.

Un punto a tu favor es que aceptas que necesitas ayuda y que deseas recuperarte. Es el primer paso para cambiar.

Te ofrezco mi ayuda para que recobres tu salud y tu equilibrio interior.

La primera sesión cuesta 30 euros e incluye:

-recogida de información.
-pautas de comportamiento y ejercicios a trabajar.
-envío por correo del preparado de Flores de Bach que necesites. Los gastos de envío corren por mi cuenta.
-Cualquier duda o comentario que te surga posteriormente.


El resto de sesiones cuestan 15 euros, pero suelen ser sólo de forma puntual. Por lo general, la gente siente mejoría con la Terapia de Flores y junto con las pautas que te envíe, no necesitarás muchas más sesiones.

Si quieres más información puedes contactar conmigo:

email: krisgarcisan@gmail.com

www.cristina-garcia-sanchez.webnode.es

Un beso y te deseo lo mejor.

Cristina García. Psicóloga.

Hola
Yo tambien hace poco que estoy en esto tambien tengo mucha ansiedad i muchisimas ganas de llorear en segun que dias i momentos..... podemos hablar si quieres yo tambien tngo dos hijos, un marido i dos perros cn lo que lidiar cada dia, haciendo la fuerte....... tu misma besos ANNA

Flores de bach
No estoy de acuerdo con el comentario de que las flores de Bach no funcionan o que tienen un efecto placebo.
El efecto placebo que pueden tener no es mayor que el de un ansiolítico (hace poco se publicó un estudio acerca de esto) y a favor de las Flores, te ahorras todos los efectos secundarios del medicamento.

En mi experiencia profesional, he dado Flores a muchas personas y casi todas ellas han mejorado (complementando con terapia).

Respeto la opinión de cada uno, pero por experiencia debo justificar la Terapia de Flores de Bach, que por cierto está reconocida por la OMS (organización mundial de la Salud) y aseguro que han ayudado a mucha gente.