Foro / Psicología

Tengo fobia a la comida

Última respuesta: 19 de julio de 2017 a las 23:16
N
noran_5137248
8/7/09 a las 15:08

Hola tengo una fobia un poco rara.., es de toda la vida y es a comer.., yo no quiero adelgazar ni muchísimo menos, solo es que desarrollé esta fobia porque desde mi infancia viví la comida como algo muy traumático todo porque era de poco comer y a veces me costaba de niña, y todo eran gritos, amenazas, castigos, humillaciones, me daban la comida sujetándome con los años empecé a vomitar después de comer porque odiaba la comida y como me sentía, después dejé de hacerlo (lo hice de los 9 a los 12 o algo así, ahora tengo 29 y no lo he vuelto a hacer) y ahora no puedo comer, me da una ansiedad terrible, no lo consigo, tardo mucho en comer y como muy poco algunos días mejor otros muy mal, me siento debil, no me gusta nada, lo paso mal, como trocitos minúsculos porque si me meto más en la boca me dan arcadas y no se que hacer.. me siento mal y muy incomprendida, tengo incluso amigas que me dicen que ya no soy una niña que no sea caprichosa cuando no es eso, y lo más importante tengo una hija que imita todo y no quiero pegarle mi fobia...

¿que puedo hacer? ¿conoceis a alguien que le pase esto? yo creo que soy la única en el mundo..

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N
noran_5137248
16/7/09 a las 12:09

Hola
He ido un millón de veces a médicos, curanderos, psicólogos..., de todo, es psicológico, pero creo que de niña los psicólogos no funcionaban porque lo único que hacían era presionarme más, y así yo solo me agobiaba más y se me cerraba más el estómago...

Me han dado cita para el psicologo de la S.S pero me ve cada dos meses y es mucho tiempo, uno privado no puedo pagarmelo ahora, ¿no conoceis a nadie más que le pase algo así?

Muchísimas gracias por responderme

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R
rahel_9557809
22/7/09 a las 13:16
En respuesta a noran_5137248

Hola
He ido un millón de veces a médicos, curanderos, psicólogos..., de todo, es psicológico, pero creo que de niña los psicólogos no funcionaban porque lo único que hacían era presionarme más, y así yo solo me agobiaba más y se me cerraba más el estómago...

Me han dado cita para el psicologo de la S.S pero me ve cada dos meses y es mucho tiempo, uno privado no puedo pagarmelo ahora, ¿no conoceis a nadie más que le pase algo así?

Muchísimas gracias por responderme

Relájate
Hola, te entiendo bien y no debes agobiarte. Tienes neofobia alimentaria, solo es eso, o miedo a comer. Pero no es nada grave, lo superarás. Lo que pasa es que creo que estás traumatizada desde pequeñita que ya la tenías, al forzarte a comer no has tenido tiempo de superarla.
Nunca es tarde... solamente debes ser consciente de la importancia q tienen los alimentos, y sin forzarte poco a poco irás comiendo de todo, no te pongas metas, solo inténtalo todos los días,... y mientras hazte algún control analítico para evitar posibles carencias y no enfermar...
Un beso muy fuerte y mucho ánimo que seguro lo superas.

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S
samah_9097406
28/8/09 a las 3:20

Fobia a la comida
Oye, lei tu historia y solo puedo decirte mi caso para que sepas que no eres la unica aunque tengo que decirte que tu caso es peor que el mio. Mira, yo visite al doctor pues cuando tragaba, aveces la comida no queria bajar por el esofago y era muy doloroso....pero todo ahi estuvo normal. Yo odio comer, cocinar y hay ocasiones en que como sin problemas pero aveces siento nauseas.. tratando de buscar info no recuerdo donde lei sobre la fobia a la comida. El doc no me lo dijo, yo lo descubri. Tengo un peso ideal para mi estatura y no paso hambre y he tenido que viajar a tras a lo que me ocasiono el trauma para poderme decir a mi misma: " las cosas ahora las controlo yo". Sucede que cuando chiquita mi mama me llevaba con ella a casa de unos familiares que vivian en un campo y criaban cerdos..al yo bajar la jalda y ver todos esos cerdos y esa peste y ese reguero que ellos forman, al subir a la casa a comer, en mi mente, las paredes estaban llenas de cerdo asqueroso y graciento y para colmo nos recibian con un plato de comida que yo jamas probe pues veia grasa de lechon rebosante en el plato. Halaba a mi mama por la falda y lloraba para que nos fueramos de alli. Tengo 47 de edad y fue hace poco que descubri esa fobia; no puedes tragar y si comes aveces solo tragas como tu bien lo describes. Mira, la comida es deliciosa y necesaria..tiene que cogerle amor mucho amor porque lo necesitas. En tu mente relacionaste la comida con algo malo pues la usaron de castigo para ti y te acabaron de fastidiar. Primero, no tuvieron la inteligencia de hacerte amar la alimentacion y con la misma te traumatizaron. Ahora tu te tienes que decir, que es deliciosa, busca lo que mas te gusta, lo que mas tu cuerpo puede soportar, prueba las cosas, ves cogiendoles el gusto y lee sobre la importante fuente de alimentacion y como esta trabaja en tu sistema...bueno..si consigo donde lei lo de la fobia a la comida, te dejo saber...Cuidate y espero haber ayudado algo..hmm lo se yo, lo dificil que es.

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I
izaga_5340378
19/7/17 a las 19:17
En respuesta a noran_5137248

Hola tengo una fobia un poco rara.., es de toda la vida y es a comer.., yo no quiero adelgazar ni muchísimo menos, solo es que desarrollé esta fobia porque desde mi infancia viví la comida como algo muy traumático todo porque era de poco comer y a veces me costaba de niña, y todo eran gritos, amenazas, castigos, humillaciones, me daban la comida sujetándome con los años empecé a vomitar después de comer porque odiaba la comida y como me sentía, después dejé de hacerlo (lo hice de los 9 a los 12 o algo así, ahora tengo 29 y no lo he vuelto a hacer) y ahora no puedo comer, me da una ansiedad terrible, no lo consigo, tardo mucho en comer y como muy poco algunos días mejor otros muy mal, me siento debil, no me gusta nada, lo paso mal, como trocitos minúsculos porque si me meto más en la boca me dan arcadas y no se que hacer.. me siento mal y muy incomprendida, tengo incluso amigas que me dicen que ya no soy una niña que no sea caprichosa cuando no es eso, y lo más importante tengo una hija que imita todo y no quiero pegarle mi fobia...

¿que puedo hacer? ¿conoceis a alguien que le pase esto? yo creo que soy la única en el mundo..

Ola no eres la unica en el mundo yo tambien tengo fovia a la comida y no se porke.yo soy una persona n disfruto comiendo ace trece años me diasnosticaron anorexia nerviosa pero no es mi problema porke yo lo k kiero es engordar lo unico k me pasa es k me da miedo todas las comidas me creo k si como me va a pasar algo y no es asi de esta manera si k me va a pasar porke me e kedado en 40 ky estoy orrible y ya no se k acer estoy desesperada e igual tengo ijos y no kiero k imiten mi enfermedad kisiera tambien encontrar a un especialista k me cure de esta fovia

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J
jema_6408679
19/7/17 a las 23:16
En respuesta a noran_5137248

Hola tengo una fobia un poco rara.., es de toda la vida y es a comer.., yo no quiero adelgazar ni muchísimo menos, solo es que desarrollé esta fobia porque desde mi infancia viví la comida como algo muy traumático todo porque era de poco comer y a veces me costaba de niña, y todo eran gritos, amenazas, castigos, humillaciones, me daban la comida sujetándome con los años empecé a vomitar después de comer porque odiaba la comida y como me sentía, después dejé de hacerlo (lo hice de los 9 a los 12 o algo así, ahora tengo 29 y no lo he vuelto a hacer) y ahora no puedo comer, me da una ansiedad terrible, no lo consigo, tardo mucho en comer y como muy poco algunos días mejor otros muy mal, me siento debil, no me gusta nada, lo paso mal, como trocitos minúsculos porque si me meto más en la boca me dan arcadas y no se que hacer.. me siento mal y muy incomprendida, tengo incluso amigas que me dicen que ya no soy una niña que no sea caprichosa cuando no es eso, y lo más importante tengo una hija que imita todo y no quiero pegarle mi fobia...

¿que puedo hacer? ¿conoceis a alguien que le pase esto? yo creo que soy la única en el mundo..

¿Sintes antojos o hambre  hacia la comida? ¿Qué siente frente a la comida? ¿La deseas o solo la comes porque sbes que debes?

No pienses antes de comer. Pon la mente en blanco e emagina el comer como cualquier otra actividad sin significado. Como caminar, ¿entiendes? como algo mecanico. Mientras comes ve la TV, o repasa las listas de las cosas que tienes que hacer en el día. Si mientras comes piensas que estas comiendo te dara esa angustia. Vivilo como algo natural. Es como ponerte a pensar que estas respirando cuando estás respirando. Si eres consciente de ello inmediatamente no los va a poder hacer normalmente.

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ISDIN Si-Nails

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