En respuesta a charo_9586466
Eres hermosa asi como eres
aceptate como eres n_n, es lo mejor que puedes hacer, haste valer, y que no te importe las criticas porque seas alta o baja siempre van a estar.
Aprender a quererte y valorarte, porque eres única c:
aqui algunos consejos para subir tu autoestima:
- Visita paginas de psicología sobre el tema y busca videos de autoayuda y superación, son muy buenos! te recomiendo algunos como "cierra los ojos" , "formas de subir tu autoestima" y "amate como eres" los puedes buscar el youtube.
- Come sano y variado, te sentirás mejor.
-Has ejercicio, te dará energía y te sentirás bien
- sal a relucir tus talentos, (todos tenemos) y has cosas que te hagan feliz, como bailar, cantar, pintar, dibujar, escribir, etc.
-has el día de alguien, alejate de las personas que te hagan daño y conoce nuevas que te valoren.
-Mírate al espejo y repite cada día lo importante, valiosa y única que eres, aste respetar y siéntete hermosa de cualquier forma, deja los prejuicios y los malos pensamientos que no te llevaran a ninguna parte.
Muchísimas gracias!
Me han servido bastante los vídeos y alguno de tus consejos los iré siguiendo. ¡Gracias por la ayuda!