En respuesta a terese_8794109
Mi opinión
la conductista es más inmediata, lo que ocurre es que quita síntomas no el trasfondo el problema.
La gestáltica tarda más pero el enfoque es global y el resultado más en profundidad y más duradero, si está bien hecha.
Ánimo, pero paciencia
Algo de eso habia leido...
solo es que me desespero un poco...yo noto mejoria pero cuando voy a consulta parece que me lo echa todo por los suelos...hay parte de la terapia q si llevo bien pero hay otra que no...en fin...veremos
gracias por tu respuesta