¿alguien ha probado la hipnosis para la ansiedad?

Hay cosas mejores
Tambien te digo que obtuve buenos resultados con la acupuntura en su momento.
Pero definitivamente lo que mejor me vino fue hacer deporte, correr.
Lee un poco sobre la experiencia de correr y como el cerebro libera sustancias que inhiben el estrés, depresión y ansiedad.
A la vez que te hacen sentir mejor.
Muchas muchas veces cuando llevo un rato corrriendo rompo a llorar y libero mucha presión y angustia, es un escape para mi cerebro que a veces parece una olla a presión.
Es tan positivo para el cerebro y el alma que el running lleva a enganchar como una droga.
Y además es sano, con lo que al día siguiente en lugar de sentirte mal como cuando te vas de borrachera, es todo lo contrario te sientes bien por hacer algo sano.
Casi todo son cosas buenas, solo hay que tener precaución en elegir un buen calzado, estirar, etc.
De todo corazón te lo recomiendo.

Sin tiempo para correr...
Gracias por tu respuesta corazonsolitario tiempo atras realizaba más ejercicio y me venía muy bien.. pero ahora teniendo dos niños pequeños y no dispongo de mucho tiempo libre, de todas formas esta tarde he estado hablando por teléfono con el terapeuta y me ha dado mucha confianza, por lo que me ha dicho lo he visto muy profesional, lo voy a probar, espero que vaya bien !!!

Ya me contarás que tal
Yo en su día fui a un psicologo pero no me convenció mucho, la verdad.....
Si este terapeuta te ha transmitido cosas positivas y crees que lo conseguirás de este modo, ya tienes medio camino ganado, el hecho de "creer" que te va a yudar es media terapia.
Mucha suerte y ya verás como pronto te sentirás mejor.

A mi me funciono muy bien
Hace un tiempo realice varias sesiones de Hipnosis para adelgazar, aunque realmente como me decia el hipnotista realmente el problema era la ansiedad y la verdad es que me funciono muy bien, sin darme cuenta en un año he perdido unos 10 kilos y sobretodo estoy más tranquila y me lo tomo todo con más calma, hasta he dejado la ferula de descarga para las noches, si encuentras un buen profesional te lo recomiendo de todo corazón...

Gracias por tus comentarios
Y por tu apoyo, tengo mucha ilusión y espero que vaya bien
Ya te explicaré que tal.

Hipnosis
Hola. Yo trabajo en Valencia desde hace muchos años con hipnoterapia y otras técnicas como emdr , y los resultados son muy buenos. En los mejores casos con una o dos sesiones se elimina, en otros hace falta hasta cuatro sesiones. Normalmente no suelo hacer más, porque no me gusta alargar la terapia cuando veo que detrás hay otras causa o motivaciones. En todos los casos se consigue mejoría y otra forma de enfocar el problema, aumentar la autoconfianza y la seguridad, etc.
Saludos

Gracias por compartir tu experiencia
esta semana tengo mi primera sesión y espero que vaya bien.

Ansiedad e hipnosis
Al final me he decidido y hoy he hecho mi primera hipnosis y la verdad es que me siento genial, me veo como si me hubiera quitado un gran peso de encima, espero que duré , gracias a todas por vuestro apoyo.

Animo!
Animo! La hipnosis es muy buena para este. Pero como especialista te digo que no dura indefinidamente y hay que reforzar sobre todo al principio. Después casi siempre es definitivo.
Saludos.

Gracias por tus palabras de apoyo.
me esta funcionando muy bien, me lo estoy tomando todo con más calma y no me afectan tanto las cosas.

Hipnosis en barcelona
estan cerca de la pl. molina, este es su teléfono; 93.119.33.00, espero que te puedan ayudar tanto como me estan ayudando a mi, la verdad es que estaba desesperada y harta de pastillas...

Hipnosis
No mireia, la verdad que yo no lo he probado y me gustaria hacerlo, porque yo también tengo ansiedad crónica desde hace muchos años, pero no motivada por tema laboral sino que la sufro desde siempre sin causa aparente. De todas formas en mi ciudad hay una clínica que la hacen, aunque al informarme si que me dijeron que tampoco era la panacea, sino únicamente parte de un tratamiento más amplio, Un saludo.

Sesión de hipnosis
Hola Mireia!
Me podrías decir donde has ido ha hacerte las sesiones de hipnosis? Más o menos que vale una sesión?
Intente enviarte un mensaje privado pero me parece que hago algo mal ...
Muchas gracias

Sesión de hipnosis
Hola Nausycaaa1, pues voy a un centro que esta en Av. Princep dAsturies en bcn, por ahora me esta funcionando muy bien y estoy muy contenta, he dejado el teléfono más abajo pero lo vuelvo a poner; 93.119.33.00,
por lo del precio el otro dia creo que me comentarón que este mes estan haciendo algún tipo de promoción... , si les llamas ya te informarán ellos.
Un saludo

Muchas gracias mireia
Muchas gracias para toda la info..has sido muy amable!
Ya te contaré que tal.