Foro / Psicología
Hola!alguien sabe como puedo curar mi ansiedadtengo episodios durante el dia de nerviosismo, mareos y temblores, ademas de hormigueos en mi cara
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Si aun tienes problemas dime, podriamos charlar y ver si puedo ayudarte, he llegado a sentir la ansiedad
Hola!te paso este ejercicio de respiración que suele venir bien para la ansiedad, espero que te sirva!!!
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