En mi vida hay muchos cambios y me da mucha ansiedad, estres y nerviosismo, a veces me dan ganas de vomitar sin tener asco, algo que pueda hacer?
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T
trini_19261189
25/1/20 a las :40
Lo único que puedo recomendarte yo como alguien que también sufre mucho de ansiedad es hacer meditación y yoga, para ayudarte a controlar la respiración y los nervios, espero que a ti te sirva.
I
inacio_19263424
25/1/20 a las 2:43
En respuesta a trini_19261189
Lo único que puedo recomendarte yo como alguien que también sufre mucho de ansiedad es hacer meditación y yoga, para ayudarte a controlar la respiración y los nervios, espero que a ti te sirva.