Auxilio solo pienso en suicidio!!
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Matarte no es la solución
Hola Margia, fijate que buscando una pagina, de pronto y sin saber porqué entre a este foro. Siempre he creído que nada es casualidad y que cuando uno ha caído muy profundamente, ya no puede haber mas nada. Pero ¿sabes? si tu existes es por algo. Hay algo que aun no descubres, que es eso que se llama mision en la vida. Quizas esta crisis te sirva para "despertar" y preguntarte, ¿para que se me permitio nacer? Y bueno, a alguien le importas. porque yo sin conocerte te estoy escribiendo para decirte MATARTE NO ES LA SOLUCION.
te recomiendo lo siguiente:
1. buscate un arbol frondoso y grande. abrazate de el. con ello recibiras un empujon de energia.
2. No te encierres. no escuches musica triste. No te quedes demasiado sola.
3.Piensa que no escogiste a los padres que te tocaron, pero que con ellos habia lecciones que aprender.
4. No huyas de ti. Comienza a amarte asi con todos tus defectos y reconoce tus virtudes.
5. Haz como en el programa de AA, solo por hoy, y repite: hare algo por mi misma. Sonreire aunque no tenga ganas, mirare la naturaleza y sabre que en realidad no estoy sola.
Bueno espero haber podido aliviar un poco tu pena. 
con cariño:
Tu amiga. Psicologa Laura Reyes
Hola
Bueno, antes que nada...si no tienes los recursos en este momento para ver a un especialista de preferencia un psiquiatra, porfavor, porfavor no te automediques antidepresivos como fluoxetina (PROZAC) u otros similares inhibidores de recaptura de serotonina u otros grupos de fármacos. Te puede salir el tiro por la culata. Te digo porque ya hay similares de estos medicamentos que son mucho más accesibles. Una sola consulta psiquiátrica te podría guiar muchísimo en cuanto a si debes tomar este medicamento y otras formas de terapia, si pudieras conseguir dinero para una sola por lo mientras. Es difícil mantener un trabajo con una depresión así a tus espaldas pero lamentablemente debes adaptarte a las posibilidades con las que cuentas. Es muy difícil pero si buscas trabajo lo encontrarás, y si buscas excusas para darte por vencida con mucha más facilidad las encontrarás. No sé tu situación pero el estudio siempre abrirá más oportunidades y te dará más seguridad en ti misma.
No especificas qué tipo de problemas ni con quién, pero puedo decirte que necesitas alejarte de toda persona que implique un efecto negativo hacia la forma en que te ves a ti misma, llámese pareja, familia, etc. No les debes nada en esta vida. Nada han hecho por ti tan grande que implique que tengan derecho a hacerte sentir de esa forma. De igual forma debo preguntar si esa depresión se da a partir de un problema o una situación específica, o es ese sentimiento dentro de ti el que ha propiciado los problemas que tienes en estos momentos. Nunca cae mal un autoanálisis para ver en qué cosas puedes mejorar para ti misma y que se note en cómo te desenvuelves con los demás.
Estoy seguro de que eres una mujer hermosa de buen corazón y probablemente sientas que la vida no te ha dado todo lo que mereces. Si has tratado a los demás con respeto sentirás que la vida misma te ha quedado deber una merecida felicidad. Lamento decir que esto es común en todos los seres humanos, el creer que las cosas cambiarán para mejorar sólo por merecerlo. Aunque así sea no cambiará nada a menos que venga de tu propia voluntad, y eso es mejor que lo que llamamos destino. El destino puede ser bueno o ser malo y eso es nada justo porque implicaría no poder hacer nada al respecto. Pero no es así. No intento sonar como libro de autoayuda, la verdad me dan flojera esos libros, pero sí es verdad que el morir o el vivir mejor está en ti y sólo en ti, y nadie vendrá a detener el cuchillo o a chuparte el veneno. Piensa en esos momentos felices que has tenido. Esos momentos en los que te has reído hasta que te doliera la barriga o en aquéllos que te han hecho llorar de felicidad. Esos tipos de momentos son los que todos perseguimos en esta vida. Nadie es completamente feliz todo el tiempo ni completamente triste toda la vida. Es sólo vida y así es. más triste para unos que para otros tal vez. Cuánto debes esperar? no lo sé, pero sí sé que termina. TERMINA. La muerte pudiera librarte de todos esos momentos malos pero te privará de todos esos momentos buenos y de gente que pudieras conocer en el futuro, gente que te ame y te respete. No mueras, sólo busca todos esos momentos buenos y toda esa gente por los que valdría la pena morir.
Hola
Bueno, antes que nada...si no tienes los recursos en este momento para ver a un especialista de preferencia un psiquiatra, porfavor, porfavor no te automediques antidepresivos como fluoxetina (PROZAC) u otros similares inhibidores de recaptura de serotonina u otros grupos de fármacos. Te puede salir el tiro por la culata. Te digo porque ya hay similares de estos medicamentos que son mucho más accesibles. Una sola consulta psiquiátrica te podría guiar muchísimo en cuanto a si debes tomar este medicamento y otras formas de terapia, si pudieras conseguir dinero para una sola por lo mientras. Es difícil mantener un trabajo con una depresión así a tus espaldas pero lamentablemente debes adaptarte a las posibilidades con las que cuentas. Es muy difícil pero si buscas trabajo lo encontrarás, y si buscas excusas para darte por vencida con mucha más facilidad las encontrarás. No sé tu situación pero el estudio siempre abrirá más oportunidades y te dará más seguridad en ti misma.
No especificas qué tipo de problemas ni con quién, pero puedo decirte que necesitas alejarte de toda persona que implique un efecto negativo hacia la forma en que te ves a ti misma, llámese pareja, familia, etc. No les debes nada en esta vida. Nada han hecho por ti tan grande que implique que tengan derecho a hacerte sentir de esa forma. De igual forma debo preguntar si esa depresión se da a partir de un problema o una situación específica, o es ese sentimiento dentro de ti el que ha propiciado los problemas que tienes en estos momentos. Nunca cae mal un autoanálisis para ver en qué cosas puedes mejorar para ti misma y que se note en cómo te desenvuelves con los demás.
Estoy seguro de que eres una mujer hermosa de buen corazón y probablemente sientas que la vida no te ha dado todo lo que mereces. Si has tratado a los demás con respeto sentirás que la vida misma te ha quedado deber una merecida felicidad. Lamento decir que esto es común en todos los seres humanos, el creer que las cosas cambiarán para mejorar sólo por merecerlo. Aunque así sea no cambiará nada a menos que venga de tu propia voluntad, y eso es mejor que lo que llamamos destino. El destino puede ser bueno o ser malo y eso es nada justo porque implicaría no poder hacer nada al respecto. Pero no es así. No intento sonar como libro de autoayuda, la verdad me dan flojera esos libros, pero sí es verdad que el morir o el vivir mejor está en ti y sólo en ti, y nadie vendrá a detener el cuchillo o a chuparte el veneno. Piensa en esos momentos felices que has tenido. Esos momentos en los que te has reído hasta que te doliera la barriga o en aquéllos que te han hecho llorar de felicidad. Esos tipos de momentos son los que todos perseguimos en esta vida. Nadie es completamente feliz todo el tiempo ni completamente triste toda la vida. Es sólo vida y así es. más triste para unos que para otros tal vez. Cuánto debes esperar? no lo sé, pero sí sé que termina. TERMINA. La muerte pudiera librarte de todos esos momentos malos pero te privará de todos esos momentos buenos y de gente que pudieras conocer en el futuro, gente que te ame y te respete. No mueras, sólo busca todos esos momentos buenos y toda esa gente por los que valdría la pena morir.
Matarte no es la solución
Hola Margia, fijate que buscando una pagina, de pronto y sin saber porqué entre a este foro. Siempre he creído que nada es casualidad y que cuando uno ha caído muy profundamente, ya no puede haber mas nada. Pero ¿sabes? si tu existes es por algo. Hay algo que aun no descubres, que es eso que se llama mision en la vida. Quizas esta crisis te sirva para "despertar" y preguntarte, ¿para que se me permitio nacer? Y bueno, a alguien le importas. porque yo sin conocerte te estoy escribiendo para decirte MATARTE NO ES LA SOLUCION.
te recomiendo lo siguiente:
1. buscate un arbol frondoso y grande. abrazate de el. con ello recibiras un empujon de energia.
2. No te encierres. no escuches musica triste. No te quedes demasiado sola.
3.Piensa que no escogiste a los padres que te tocaron, pero que con ellos habia lecciones que aprender.
4. No huyas de ti. Comienza a amarte asi con todos tus defectos y reconoce tus virtudes.
5. Haz como en el programa de AA, solo por hoy, y repite: hare algo por mi misma. Sonreire aunque no tenga ganas, mirare la naturaleza y sabre que en realidad no estoy sola.
Bueno espero haber podido aliviar un poco tu pena.
con cariño:
Tu amiga. Psicologa Laura Reyes
