Foro / Psicología

Ayuda tengo agorafobia

Última respuesta: 19 de diciembre de 2008 a las 13:14
J
jinyi_7249382
18/12/08 a las 21:38

Hola mi nombre es "kasumi" y tengo 16 años, Lo que pasa es que queria saber que puedo hacer para quitarme esta agarofibia ,
todo empezo hace 2 años cuando tuve que ir a un viaje en el cual el clima era extremedamente caliente , yo andaba como si nada caminando cuando de repente me sente por un tiempo en una banca donde daba el sol .a conversar con una compañera , cuando nos ibamos a ir ,me levante y me empese a sentir muy mal , senti como que no recordaba lo que sentia y que me iba a desmayar , me empezo a dar taquicardia y cuando fui a la clinica me tuvieron que poner oxigeno para poder calmarme me dijeron que estaba deshidratada asi que comi demas y tome muchos muchos liquidos , cuando al fin me fui de la clinica me sentia bien pero al dia siguiente me paso lo mismo me dio taquicardia y esa sensacion de desmayos, y tuve que ir de nuevo a la clinica, cuando regrese a mi pais pense que todo iba a estar bien pero no resulto peor , cuando entre a la escuela ( era estudiante) me sentia fatal de que casi todos los dias mis papas tenian que ir por mi porque no aguantaba la taquicardia , y despues de unos meses me empese a sentir mejor , pero al iniciar mi otro semestre deje de ir a la escuela por el temor que tenia a que me pasese lo mismo ( taquicardia , sensacion de mareos etc) porque aqui en mi pais en verano el clima es muy caliente ,
y la verdad ya no se que hacer ya estoy harta de que siempre que salgo me de miedo de desmayarme , ademas siento mucha culpa porque mis papas estan muy preocupados por mi porque mi personalidad cambio drasticamente desde que fui a ese viaje , antes era muy alegre y me encantaba hacer payasadas era muy feliz , ahora soy todo lo contrario soy muy seria , y ya no me gusta salir o platicar personalmente con las personas ,prefiero usar los email , siento que estoy a un paso de la depresion y la verdad no puedo creer que esto me pase porque tengo 16 años y estoy muy joven ahora deberia estar riendo y saliendo a cada rato pero no . siento que soy una mala persona por dejar mis estudios y dejar que mis papas se preocupen por mi pero es que ya no aguanto siento que todos se me quedan viendo. tambien tengo miedo de que un dia vaya a perder el control la verdad no se que hacer...........

Perdon por todo lo que escribi pero necesitaba desahogarme
porfavor aconsejenme n_n

Ver también

H
hadjar_9807934
18/12/08 a las 23:46

Mmm veamos...

Hola,
Según lo que cuentas, todo empezó desde aquel viaje... recuerdas si algo extraño te impactó en ese viaje? es decir, algún hecho por el cual tu creas que posiblemente haya desatado tu fobia social actual. Tal vez no te sentías a gusto estando allí, algo debió pasar. Lo primero que debes hacer es pensar si algún hecho particular pudo ocasionar eso...
Segundo ir donde un especialista, pero antes que nada, intentar admitir que la vida es bella, que solo es una y que tienes que intentar ser como antes. Hacer las cosas que hacías antes para que vuelvas a ser feliz.

J
jinyi_7249382
19/12/08 a las :11
En respuesta a hadjar_9807934

Mmm veamos...

Hola,
Según lo que cuentas, todo empezó desde aquel viaje... recuerdas si algo extraño te impactó en ese viaje? es decir, algún hecho por el cual tu creas que posiblemente haya desatado tu fobia social actual. Tal vez no te sentías a gusto estando allí, algo debió pasar. Lo primero que debes hacer es pensar si algún hecho particular pudo ocasionar eso...
Segundo ir donde un especialista, pero antes que nada, intentar admitir que la vida es bella, que solo es una y que tienes que intentar ser como antes. Hacer las cosas que hacías antes para que vuelvas a ser feliz.

Pues........
mmm pues en ese vieje estaba en un parque donde ahy juegos mecanicos y eso . y habia uno que me dio bastante miedo de subir estaba toda nerviosa , pero despues me subi a ese juego y andaba como si nada, pero lo que me impacto fue el de como me sentia que sentia que no recordaba lo que decia y que me iba a desmayar...

G
gisela_9017198
19/12/08 a las 13:14

Yo he padecido agorafobia..
Y aún ando no curada del todo, pero ya mucho mejor. Respecto a lo que cuentas, pienso que lo que te dio fue una fuerte crisis de ansiedad, pero no creo qeu tengas agorafobia.
Mi consejo es que vayas al médico para que te remita al psiquiátra o que tu mismo médico de familia te mande algún relajante para que no te den esas taquicardias.

Suerte guapa y mucha paciencia

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