Foro / Psicología

Baja autoestima y celos obsesivos... ayuda!

Última respuesta: 1 de septiembre de 2015 a las 10:11
31/8/15 a las 21:01

Hola!
Llevo 5 años con mi pareja y a partir del año más o menos comencé a ser celosa. Los celos fueron creciendo con el tiempo hasta el punto de que son obsesivos. Me molesta el 90% de cosas que tengan que ver con chicas: me molesta que hable con chicas (que no conozco, si las conozco me lo suelo tomar bien), cuando nos atiende en una tienda una chica le miro a ver si él mira más de la cuenta, estoy pendiente si pasa alguna atractiva por nuestro lado, etc.
Lo que peor llevo es cuando sale alguna mujer en ropa interior/biquini/desnuda o en actitud provocativa, intento pensar friamente pero es que en ese momento me tensiono todo el cuerpo y me cuesta hasta respirar, de verdad que lo paso fatal! Me siento una mierda, poco atractiva y muchas veces me pongo a llorar. Estoy intentando trabajar mi autoestima pero me cuesta mucho...
Lo pasé muy mal con otras parejas y con este chico no ha pasado nada grave en plan infidelidad ni nada de eso, pero si cosas que no me gustaron (aunque él reconoció que se equivocó y ha cambiado) y creo que el miedo gustarle menos que otra me puede! Por ejemplo, hace años le confesé mi gran complejo de poco pecho (uso una 85B y la gente dice que estoy proporcionada porque soy pequeñita, pero vaya, a mi me gustaría un poco más!!) y su contestación fue: "a los hombres nos gustan las tetas grandes, pero a mí las tuyas me encantan!" Y me quedé... si te gustan grandes pues buscate una así... me dolió mucho porque me abrí a él y me contesta eso tan brusco. Ahora me dice que se explicó mal, que a él no le importa el tamaño, pero en fin, eso me marcó y como eso mil cosas más.
El pobre lleva aguantando cosas que no son ni medio normal, de hecho le dije que muchas cosas que me molestan que haga él yo no permitiría que el me lo prohibiera... Ya que me contradigo en muchos aspectos. Por ejemplo, no me gusta que vea desnudos pero yo veo porno y me masturbo y cuando se lo confesé no le importó pero no le sentó bien por el hecho de que me molestan cosas menos graves y yo hago eso...
Voy a terapia con una psicologa, pero es del médico y me dan cita cada dos meses y nada de lo que dice me ayuda a mejorar...
nosé como controlar mis pensamientos y empezar a valorarme y dejar de darle importancia a tonterías...
Siento el parrafón... Si alguien ha pasado por esto, o cualquiera que me pueda aconsejar lo agradecería muchísimo porque esto es un sinvivir, tanto para él como para mí.

Ver también

31/8/15 a las 23:29

Buenas
A mi me ha pasado algo parecido porque estoy en la misma situación que tu , soy bastante celosa y la autoestima la tenía bastante baja .En cuanto a lo del pecho para nada es malo tener pechos pequeños , en realidad tiene muchas ventajas ! y lo que te hace en realidad bonita no es tu pecho , piensa que si tu chico te ha elegido a ti es por algo ! porque unos pechos grandes con una persona que no es bonita por dentro no aportan nada , despreocupate de eso ,lo que te hace bonita es el conjunto de ti en completo , no tus pechos y por eso el te ha elegido porque en realidad vales mucho mas de lo que piensas ! Lo de los celos , eso vienen por ser insegura y baja autoestima como me has contado , pero eso tienes que trabajarlo , tienes que aprender a ser segura de ti misma, mirarte al espejo y sentirte bonita y que por eso el esta contigo y no con todas esas chicas que miras en las tiendas , tienes que sentirte guapa ! porque lo eres , todas en el mundo tienen belleza ! y si piensas que estas dejada ,sacale partido a tu imagen no te dejes nunca por cualquier tontería ,que no se si ese es tu caso ... , se más segura de ti misma y piensa el esta conmigo porque me quiere y . y adiós a tu complejo y sientete guapa y cretelo más porque vales mucho ! Espero haberte ayudado algo , besos!

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1/9/15 a las 10:11


concentrate mas cuando decides estar con alguien es porque te gusta la persona y quieres pasar momentos agradables a su lado no tienes porque pasartela buscando su aceptacion y comparandote con nadie una relacion no es para eso y si estas con el solo por tener algun novio y no estar sola entonces ni como anconsejarte el suena comprensivo contigo talvez deberias de apoyarte en eso y darte cuenta que para el vales y que poreso debes esforzarte en pasarla bien con el no vaya a ser que lo pierdas y talvez a otros chicos por lo mismo y depsues vas a mirar atras y te daras cuenta que tus relaciones terminaban por cosas muy tontas no te lo digo por burlarme es que asi suele pasar
yo creo que no ocupas terapia ocupas verlo con otros ojos simplemente

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